Пародонтология        02 октября 2019        11         0

Кровоточивость десен при чистке зубов

Особенности лечения патологии

1. Плохой уход за ротовой полостьюОчень часто причиной появления крови из десен становится недостаточная забота о ротовой полости в сочетании с курением и привычкой ковыряться в зубах. Если же игнорировать чистку зубов, со временем скопление бактерий в десневых карманах приводит к развитию воспалительного процесса, вследствие чего начинают разрушаться мелкие кровеносные сосуды и развивается кровоточивость.

2. Механические поврежденияМы уже упоминали о том, что вызвать кровотечение может даже жесткая щетина зубной щетки или неправильное использование зубной нити. И пусть случается это нечасто, человек может повредить нежную слизистую десен брекетами, протезами или неправильно установленными коронками.

3. Прием лекарственных средствНе многие знают, что некоторые медикаменты могут спровоцировать кровотечение из десен. Как правило, к этому состоянию приводит прием лекарственных средств, призванных разжижать кровь, о чем должно быть сказано в побочных эффектах инструкции по применению.

Практика показывает, что после прекращения курса приема такого средства, кровотечение из десен пропадает. Одним из таких медикаментов является Аспирин. Кроме того, кровотечения могут провоцировать Клопидрогель, Варфарин и другие гепарины, а также некоторые препараты из группы НПВС.

Что такое кровоточивость десен

4. Дефицит витаминовВ случае недостатка в организме витаминов E, K, C и витаминов группы B, человек также может обнаружить появление крови при чистке зубов. Если он сидит на диетах и в его организм снижается поступление перечисленных витаминов, весьма вероятно, что в скором времени у него разовьется повышенная ломкость сосудов, а значит и кровотечение из десен.

5. Стоматологические процедурыВиновниками десневых кровотечений могут стать и некоторые стоматологические процедуры. Например, произойти это может при удалении зуба или установке имплантата, если такая ортопедическая конструкция травмирует край десны.

6. Болезни кровиВ некоторых случаях кровотечения из десен намекают на имеющиеся патологии крови, связанные с нарушением ее свертывания. Это может быть дефицит витамина K, гемофилия или тромбоцитопения. Приводить к появлению крови на деснах могут и опухоли, такие как лейкоз или лейкемия.

7. Заболевания десенКроме вышеперечисленных причин, кровотечения из десен нередко говорят о развитии патологии в десневых тканях. Обычно это гингивит, пародонтит или пародонтоз, т.е. заболевания, которые нарушают обменные процессы в деснах и приводят к их кровоточивости. Естественно, лечить такие болезни нужно только после консультации с врачом.

Женщины «в положении» часто жалуются на кровоточивость десен, однако их состояние вполне объяснимо. Дело в том, что в период вынашивания ребенка женщина переживает серьезный гормональный сдвиг, из-за которого кровь на деснах может появляться при любом неаккуратном прикосновении.

Как правило, будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой после 4-го месяца беременности. Благо, обычно никакого лечения такие десны не требуют. После родов, как только организм начнет восстанавливаться, этот неприятный симптом тут же исчезнет.

1. Устранение отложений на зубах. Приступая к решению данной проблемы, специалист, прежде всего, проводит профессиональную чистку зубов, удаляя одновременно поддесеневые и наддесневые отложения. Данный процесс очень важен, так как без него устранить данную проблему практически невозможно.

– Растворы для полоскания. Эти средства отлично снимают имеющийся воспалительный процесс и предупреждают появление новых воспалений. К ним относятся медикаменты: Элфикс, Стоматофиш Фреш, Effectiv или PresiDent.

– Антисептики. Если в ротовой полости поселились бактериальные агенты, не обойтись без антисептических растворов. Стоит лишь помнить, что применять такие средства можно не более 10 дней, чтобы не нарушить устойчивость микрофлоры к антисептикам.

Кровоточивость десен при чистке зубов

– Таблетки для рассасывания. В некоторых случаях альтернативой вышеперечисленным средствам могут стать специальные таблетки для рассасывания, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. К ним относятся препараты: Аджисепт, Гексализ, Фарингосепт, Септолете и средство Граммидин.

– Препараты, стимулирующие заживление слизистой. Для этой цели отлично подходит Облепиховое масло, Парадонтоцид, МетрагилДента, Ротокан и Стоматофит. Кроме того, для снижения хрупкости капилляров на протяжении недели принимают средство Аскорутин.

– Splat Active. Данная паста имеет в составе экстракты спирулины и шлемника, благодаря чему оказывает на кровоточащие десны антигеморрагическое действие и отлично снимает воспаление.

– Парадонтакс. Это специальная паста, разработана для тех людей, которые страдают от проблем с мягкими тканями и вынуждены регулярно бороться с кровоточивостью десен. Для этой цели в пасту включены экстракты целебных растений.

– Lacalut Active. Помимо вытяжки целебных растений, данная паста содержит лактат алюминия, который быстро и эффективно устраняет имеющееся кровотечение.

Стоит лишь помнить, что пользоваться такими средствами постоянно нельзя, т.к. со временем бактерии перестанут реагировать на этот активный состав и паста прекратит оказывать целебное воздействие на десны. После 3 или 4 недель терапии такое средство нужно заменить обычной зубной пастой.

Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться и некоторыми средствами народной медицины, которые устраняют имеющуюся кровоточивость не хуже медикаментозных средств.

1. Кора дуба. Это одной из простейших, и в то же время действенных средств лечения кровоточивых десен. Эта кора богата дубильными веществами, которые укрепляют десны и предупреждают их кровоточивость.

Для лечения просто возьмите 1 ст.л. измельченной дубовой коры, залейте 100 мл кипятка и поставьте на огонь. Подержите средство на огне 7 минут, а затем снимите и дайте ему остыть. Полощите ротовую полость таким лекарством 2 р/день.

Кровоточивость десен при чистке зубов

2. Ромашка. Этот цветок может похвастаться отличными противовоспалительными свойствами, благодаря чему устраняет причину десневых кровотечений, вызванных воспалительным процессом. Возьмите 1 ст.л. цветков ромашки и загрузите в термос.

3. Шалфей. Еще одним натуральным средством, чрезвычайно полезным для здоровья ротовой полости, является шалфей. Для избавления от кровоточивости десен вам понадобится взять 2 ст.л. сухой листвы шалфея и злить их 400 мл кипятка.

Добавим лишь, что рассмотренные народные средства не должны быть единственными лекарственными средствами в борьбе с кровоточивостью десен. Они могут применяться исключительно в комплексе с медикаментами, назначенными врачом.

На кровоточивость десен при чистке зубов влияет огромное количество факторов. Но чаще это наше неправильное поведение и несоблюдение элементарных правил.

Предлагаем ознакомиться:  Хлоргексидин: инструкция по применению для полоскания рта при воспалении дёсен и после удаления зубов

Но все-таки можно выделить основные причины развития патологии:

  1. Ошибки при уходе за полостью рта. Прежде всего, это пользование чрезмерно жесткой зубной щетки и длительное ее применение. Тем самым происходит постоянное травмирование тканей пародонта, что постепенно может привести к формированию воспалительного процесса.
  2. Травма десен при неаккуратном использовании зубочистки или флоссов. Вместо зубной нити зачастую многие используют обычную. Шелковая нить очень часто используется для этой цели. Однако благодаря своей особой форме она с легкостью травмирует пародонт, вызывая кровотечение после каждого применения.
  3. Некачественное протезирование. В основном это касается установки зубных протезов, которые постоянно травмирует десну. Из-за некачественного ухода за полостью рта и самими ортопедическими конструкциями быстро развивается патогенная микрофлора и воспалительный процесс.
  4. Зубной камень. К его формированию приводит неправильная и не регулярная чистка зубов. Вначале на поверхности коронки начинает скапливаться мягкий налет. Затем при длительном нахождении он кальцинируется и превращается в твердую массу похожую на зубные ткани. Камень в начале имеет раздражающий эффект на десну, так как в его структуре содержится огромное количество патогенных микроорганизмов. При больших объемах он начинает нарушать кровоснабжение пародонта, что провоцирует увеличение хрупкости сосудов.
  5. Самостоятельные заболевания десен. Наиболее часто после чистки зубов кровоточат десны при таких заболеваниях как гингивит и пародонтит.
Кровь из десен при чистке зубов основной симптом гингивита

Кровь из десен при чистке зубов основной симптом гингивита

Основными симптомами гингивита являются:

  • покраснение десен;
  • отечность мягких тканей;
  • боли, которые усиливается по мере развития воспалительного процесса;
  • наличие зубных отложений;
  • увеличение в объеме зуба десневых сосочков;
  • изменение цвета десен (обычно они имеют багрово-синий оттенок);
  • наличие кровотечения в основном после гигиены полости рта или приема пищи.
  • Первым этапом проводится чистка зубов и удаление камней ультразвуком.
  • Вторым – ежедневные полоскания Хлоргексидином ротовой полости и десен на протяжении 10 суток каждое утро после завтрака чистятся зубы, и используется полоскание. Полоскать рот нужно одну минуту. Затем десны подсушивают тампоном из марли и наносят Холисал-гель. Процедура повторяется вечером после ужина.
  • В дальнейшем подбирается зубная щетка с маркировкой Soft, имеющая мягкую щетину используются специализированные зубные пасты и зубные нити (флосс и суперфлосс) для гигиены полости рта.
  • Дважды в год выполняются профилактические визиты к стоматологу.

Что же провоцирует кровотечение пародонта? Каковы главные причины?

Что делать, если появляется кровь, когда чистишь зубы? Сначала необходимо остановить кровотечение. Для этого можно в течение 20-40 секунд прикладывать к поврежденной области кусочек стерильной ваты, смоченный в перекиси водорода. С этой задачей также хорошо справляется кубик льда, завернутый в кусок ткани.

Если к кровоточивости десен привели воспалительные процессы, рекомендуется использование таких препаратов, как Метрогил Дента, Солкосерил или Холисал. Они эффективно устраняют покраснение, кровоточивость и болезненные ощущения.

Столкнувшись с такой проблемой, прежде всего, не следует затягивать с посещением врача. Это может быть стоматолог, но лучше, если осмотром займется пародонтолог. Только специалист сможет провести полноценную диагностику и определить, какая именно помощь требуется вашим деснам.

Кровоточивость десен при чистке зубов

Чтобы установить причину кровотечения врач может ограничиться одним лишь визуальным осмотром, а может отправить на рентгенологический снимок, чтобы выявить состояние внутрикостной структуры. Кроме того, врач может провести инструментальное исследование пародонтологическим зондом, чтобы узнать степень поражения десен или взять частичку пораженной десны на бактериологический посев.

В основном пародонтит имеет следующие симптомы:

  • повышенная чувствительность зубов и десен при приеме пищи;
  • гиперемия пародонта;
  • появление подвижности зубов;
  • наличие обильных зубных отложений;
  • появление резкого неприятного запаха из полости рта;
  • формирование патологических пародонтальных карманов;
  • выделения гнойного содержимого при нажатии на десну (такое наблюдается уже в поздних стадиях формирования пародонтита).

Вот почему кровоточат десны при чистке зубов наиболее часто. Но, существуют и другие причины, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, лейкемия, беременность нарушение гормонального фона.

Большой вклад в развитие заболевания делают заядлые курильщики. Вещества содержащиеся в табачном дыме разрушают и препятствует усвоению витамина С, что способствует  нарушению эластичности сосудов и появление кровотечения.

Особенности лечения патологии

, а это уже необратимое изменение.

Избавиться от кровоточивости дёсен можно только с помощью комплексного лечения, которое состоит из нескольких этапов.

  1. Снятие зубных отложений. Процедура осуществляется только в стоматологическом кабинете. Не стоит пытаться сделать это в домашних условиях, так как нет ни народных средств, ни лекарственных препаратов, способных качественно справиться с зубным камнем. Врач проводит очистку при помощи ультразвука, мягко удаляя все отложения. Нельзя пропускать этот этап, так как он является самым важным.
  2. После удаления отложений из зубов, можно приступать к курсу противовоспалительной терапии. Укрепить дёсны и снять симптомы воспаления помогут различные аппликации и полоскания. Сначала следует прополоскать рот Хлоргексидином (0,05%), а потом обработать гелем Холисал. Перед нанесением препарата нужно подсушить ротовую полость марлевым тампоном, так он лучше зафиксируется.
  3. Снятие отложений и противовоспалительная терапия при пародонтите дополняется приёмом антибиотиков.

Важным шагом на пути к полному выздоровлению является правильная гигиена ротовой полости. Если не соблюдать элементарных правил и продолжать ухаживать за полостью рта на том же уровне, то вскоре отложения и воспаления могут появиться снова, а заболевания перейдут в хроническую вялотекущую форму.

Предлагаем ознакомиться:  У ребенка на десне появился гнойник что делать?

Во время лечения кровоточивости дёсен рекомендуется использовать специальные зубные пасты, которые помогут снять болезненность. Среди популярных паст: Лакалут и Пародонтакс. Стоит обратить внимание также на зубную щётку.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогают справиться с кровоточивостью дёсен и проблемами с зубами. Важно отметить, что полностью полагаться на нетрадиционные методы и использовать только их нежелательно и даже опасно. Они эффективны только в сочетании со стоматологическим лечением.

Одним из самых известных народных средств, применяющихся для лечения проблем ротовой полости, является отвар дубовой коры. Готовится лекарство довольно просто — на два литра воды понадобится стакан измельчённой дубовой коры.

Смесь нужно довести до кипения, дать ей настояться, процедить, разбавить кипячёной водой и полоскать рот после приёма пищи и перед сном. Кроме коры дуба эффективны также травы подорожника, ромашки, шалфея, которые используются для приготовления настоев.

Очень часто женщины, в период беременности, сталкиваются с проблемой кровоточивости дёсен при чистке зубов. В этом случае, как правило, решение приходит само и проблема может исчезнуть после рождения ребёнка. Иногда состояние не проходит, зубы начинают болеть, а воспалительный процесс обостряется.

В этом случае поможет специальная зубная паста. Для её приготовления понадобится морская соль, шкурка от банана и оливковое масло. Соль нужно перемолоть до состояния песка в кофемолке. Банановую кожуру высушить, растереть в порошок и перемешать с солью, добавить немного оливкового масла, чтобы получилась смесь, по консистенции напоминающая сметану.

  • Зубные пасты — с этой целью в домашних условиях рекомендуется пользоваться специализированными зубными пастами, особенно эффективна паста Пародонтакс (не очень приятная на вкус, но натуральная и лечебная), можно также использовать Бланкс, Лакалют, ПрезиДент, Мексидол.
  • Растворы для ополаскивания — помогут снизить риски воспалительных явлений (Perio-Aid, PresiDent, VitizOrthodontic, Элфикс, Лесной бальзам, Effectiv, Стоматофит Фреш).
  • Антисептики показаны для санации полости рта — Мирамистином, Элюдрилом, Хлоргексидином, раствором Люголя. Спреем Йокс, Корсодилом, Йодинолом, Хлорфиллиптом, Сальвином, Новоиманином, Настойкой Календулы, 0,2% раствором Фурациллина, Пищевой соды — назначаются стоматологом определенным курсом (как правило, не более 10 дней).  Нельзя злоупотреблять и использовать для дальнейшего ежедневного полоскания (см. почему ополаскиватели для полости рта нельзя часто использовать).
  • Таблетки для рассасывания: Граммидин, Септолетте, Ларипронт, Фарингосепт, Гексализ, Аджисепт, Декамин позволяют бороться с инфекцией. Их также следует использовать курсом,  нельзя злоупотреблять (при длительном использовании нарушается естественная защитная микрофлора полости рта).
  • Аскорутин на недельный курс позволяет снижать хрупкость капилляров.
  • Стимулируют заживление слизистой Сальвин, Ротокан, Облепиховое масло, Стоматофит, дентальная паста Солкосерил, гель МетрагилДента, спрей Пародонтоцид.
  • визуальный осмотр полости рта;
  • инструментальное исследование с помощью пародонтологического зонда для определения степени поражения;
  • рентгенологическое исследование для оценки состояния внутрикостной системы;
  • взятие бакпосева при назначении антибиотикотерапии.

После постановки точного диагноза врач разрабатывает тактику лечения. Как правило, это применение медикаментозных препаратов, аппаратное лечение и физиотерапевтические процедуры. Специалист дает пациенту подробные рекомендации относительно питания, выбора правильной зубной щетки и пасты, а также техники очищения зубов.

Для того чтобы избежать проблем с деснами, необходимо выполнять ряд правил:

  1. Кровоточивость десен при чистке зубовЕжедневная чистка зубов утром после завтрака и вечером перед сном. Также следует полоскать рот водой после каждого приема пищи и регулярно пользоваться зубной нитью для удаления из межзубных промежутков застрявших кусочков еды. Рекомендуется уделять внимание массажу десен щеткой с мягкой щетиной. Необходимо ежедневно очищать поверхность языка от налета, образовавшегося за день, специальными приспособлениями.
  2. Применение щетки с жесткостью щетины, соответствующей состоянию эмали и десен. Выбор зубной пасты следует осуществлять совместно со стоматологом.
  3. Регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра. Эта мера убережет зубы и десны от различных заболеваний.
  4. Своевременное профессиональное удаление налета и зубного камня.
  5. Ежедневное употребление твердых овощей и фруктов. Регулярное включение в рацион таких продуктов не только обеспечивает организм полезными микроэлементами, но и способствует механическому очищению поверхности зубов.

Специалисты призывают правильно ухаживать за зубами и бережно к ним относиться. Только в этом случае они будут здоровыми, а десны не станут кровоточить и воспаляться.

Если кровь из десны идет из-за наличия воспаления в полости рта, назначается медикаментозное лечение. Предварительно врач проводит профессиональное удаление налета и камня. Затем подбираются лекарственные препараты:

  • Часто назначаются такие антибиотики, как Левомицетин, Олазоль, Сумамед и др.
  • Для лечения слабых воспалительных процессов показаны такие противомикробные средства, как Холисал, Асепта, Камистад и Метрогил Дента. Они позволяют купировать отечность и воспаление десны.
  • В случаях, когда воспалительный процесс провоцирует поражение тканей или стоматит, назначаются препараты с антисептическим или эпителизирующим действием, например, Солкосерил или Актовегин. Они выпускаются в форме мази для наружного применения.
  • Для полоскания рта применяются Гивалекс, Ангилекс, Стоматидин и Стоматофит.

При выборе того или иного лекарственного препарата предпочтение обычно отдается гелеобразным средствам, поскольку они лучше всего борются с болезнями полости рта и при нанесении хорошо держатся на поверхности десен.

Если при чистке зубов кровоточат десны, устранить проблему помогает аппаратное лечение. При помощи специальных приспособлений осуществляется глубокая очистка пародонтальных карманов и восстанавливаются поврежденные ткани.

Применение аппаратуры позволяет быстро избавиться от множества заболеваний полости рта. Используя специальные устройства, врач удаляет сильно затвердевшие зубные камни и иссекает грануляционную ткань из пораженного десневого кармана.

Когда десны кровоточат при чистке зубов, рекомендуется заменить старую щетку на ту, которая имеет мягкую щетину (упаковка маркируется надписью «soft»). Пасты должны снимать болевые ощущения. К наиболее популярным маркам, обладающим такими свойствами, относится Лакалют, Сплат и Парадонтакс. Эти зубные пасты содержат активные лекарственные компоненты и экстракты целебных трав.

Предлагаем ознакомиться:  Болит десна после укола

Для достижения большего эффекта применение специальных паст рекомендуется совмещать с использованием ополаскивателей. При выборе того или иного средства нужно обращать внимание на их состав.

При применении указанных средств следует помнить, что они не предназначены для регулярного использования. Это объясняется тем, что болезнетворные микроорганизмы со временем становятся устойчивыми к активным компонентам препаратов. Специалисты рекомендуют использовать указанные средства не дольше 1 месяца.

Питание

Независимо от того, почему возникает кровоточивость десен, для их укрепления следует придерживаться сбалансированного питания. Ежедневное меню должно содержать достаточное количество белка. Он способствует улучшению состояния слизистых оболочек полости рта. Здоровье десен невозможно без употребления:

  1. Продуктов, богатых витамином С. «Чемпионами» по содержанию аскорбиновой кислоты являются капуста, зелень, малина, картофель, смородина, томаты и цитрусы.
  2. Пищи, содержащей достаточное количество витамина В. Он входит в состав молочных продуктов, яблок, гречневой и овсяной крупы, куриных яиц, говядины.
  3. Еды, богатой витамином К. Он в большом количестве содержится в огурцах, бананах, авокадо, тыкве, молоке, шпинате.
  4. Блюд, изобилующих витамином Е. Этот микроэлемент входит в состав бобовых культур, молочных продуктов, трески.
  5. Кровоточивость десен при чистке зубовСвежевыжатых соков. Морковный и свекольный сок укрепляют десны. Употреблять их рекомендуется утром натощак.
  6. Пряностей. Кунжут, васаби и корица благотворно действуют на кровеносные сосуды десневых тканей. Также полезно употреблять морскую соль.

Заболевания десен

После пройденного курса по лечению кровоточивости десен рекомендуется постоянно проводить профилактические мероприятия. Их довольно много, и все они разнообразны.

Использование зубной нити для предотвращения воспаления и кровоточивости десен

Зубная нить

Самый главный — самый простой. Чистить зубы каждый раз после любого приема пищи. Щетку с мягкой щетиной при этом рекомендуется держать под острым углом, позволяющим максимально эффективно удалять налет.

За пределами дома желательно иметь возможность для полоскания ротовой полости. Не будет лишней и зубная нить. Она хорошо проходит между зубами и позволит быстро и эффективно избавиться от остатков пищи. Наличие нити перед чисткой позволяет более качественно провести этот процесс.

В последнее время звучит все больше рекомендаций по чистке языка. Не следует пренебрегать такой возможностью. Ведь на нем также образуется налет, в котором развиваются бактерии. И если до момента кровоточивости десен это не имело такого значения, то после проведенного лечения очищение языка от микробов тоже настоятельно рекомендуется.

Кровоточивость десен явный признак патологического процесса в пародонте

Для этого есть и специальные щетки.При решении использовать пасты, содержащие антисептик, важно помнить, что длительное их применение не рекомендуется. Для профилактики пасты периодически меняют. На первоначальном этапе можно брать те, что содержат лактат алюминия, позволяющий устранять симптомы. Он действует почти моментально.

Для профилактики кровоточивости десен рекомендуются полоскания отварами трав

Отвар ромашки

Различные овощи и фрукты способствуют здоровью десен. Например, редька и лимон помогут избавиться от налета. От него же помогут морковь и яблоки, которые к тому же помассируют небо.

Рекомендуется полоскание отварами трав. Для зубов подойдут морковный сок, отвар черники. Дубовую кору используют именно при лечении десен, а шалфей является хорошим антибактериальным средством.Используют традиционные отвары ромашки, крапивы и календулы.

Можно капать на десну сок лука и алоэ. Их еще можно жевать.Плотность стенок сосудов усиливает настойка водяного перца. Дополнительный эффект – повышение свертываемости крови.Лечение совместно с профилактикой помогут победить кровоточивость десен и способствуют гигиене ротовой полости.

Воспалительные процессы в ротовой полости могут стать причиной кровотечений из десен, это может быть гингивит и пародонтит, а также периодонтит, пародонтоз и пр. Если постоянно кровоточат десны во время чистки зубов — не откладывайте визит к стоматологу.

Правильное питание

– Витамин C. Он не только устраняет воспалительные процессы в организме, но и укрепляет иммунитет, усиливая его сопротивляемость к инфекциям. Найти данный витамин можно в цитрусовых фруктах, в смородине, квашеной капусте, шпинате и петрушке.

– Витамины группы B. Эти вещества способствуют восстановлению тканей и снижают вероятность травмировать десневые поверхности. Для этого чрезвычайно полезно употреблять зеленые яблоки, куриные яйца, лук и чеснок.

– Витамин E. Такой витамин ускоряет процесс регенерации клеток, а потому будет весьма полезен при решении данной проблемы. В этом плане необходимо разнообразить свой рацион сливочным и подсолнечным маслом, кукурузой, молочными продуктами и листьями салата.

– Никотиновая кислота. Она отвечает за эластичность сосудов, а потому являются ценным элементом в профилактике кровоточивости десен. Насытить организм «никотинкой» можно употребляя свеклу, фасоль и гречку, ананасы и печенку.

– Витамин K. Такой витамин обеспечивает нормальную свертываемость крови, а значит, просто необходим человеку, который страдает от кровотечений из десен. Для этого регулярно добавляйте в рацион питания капусту, бананы, шиповник и тыкву.

Рекомендации стоматологов

Чтобы впредь не сталкиваться с кровоточивостью десен, возьмите на заметку несколько полезных советов от стоматологов.

1. Ежедневно утром и вечером чистите зубы при помощи щетки и зубной пасты. Это позволит вам регулярно удалять зубной налет, в котором скапливаются болезнетворные бактерии.

2. После приема пищи не забывайте ополоснуть рот водой.

3. Регулярно обрабатывайте межзубные пространства при помощи зубных нитей – флоссов. Прочими средствами вычистить эти труднодоступные места крайне проблематично.

4. Чаще кушайте твердые фрукты и овощи, ведь таким способом происходит механическое очищение зубной эмали с параллельным насыщением десен витаминами.

5. Приобретите ирригатор для орошения ротовой полости. Это станет дополнительной защитой ваших зубов и десен. Он не только очищает пространство между зубами от остатков пищи, но и массажирует десна, тем самым укрепляя их.

6. Занимаясь очищением зубов, не забывайте, что нужно чистить и язык.

7. В целях профилактики посещайте стоматолога минимум 2 раза в год.Крепкого вам здоровья!


Adblock detector