Протезирование        21 октября 2019        60         0

Меры профилактики кариеса

Узнаем «врага» в лицо

Начинается заболевания из-за активности кариозных бактерий, которые любят лакомиться остатками еды, осевшими на зубах. Из-за них образуются органические кислоты, которые вымывают из зубной эмали (первого твердого слоя зубов) минеральные компоненты, лишая ее твердости.

Необходимы регулярные осмотры у стоматолога

Необходимы регулярные осмотры у стоматолога

Лучше заранее позаботиться о том, как защитить зубы от кариеса, чем столкнуться с неприятными, а порой и опасными последствиями.

Почему возникает кариес?

Появление кариеса обусловлено живущими и размножающимися в ротовой полости бактериями и микробами, поражающими зубы. В процессе их жизнедеятельности происходит выработка органической кислоты, которая и способствует медленному растворению и разрушению твердых тканей. Без своевременной терапии заболевание может закончиться потерей зуба.

Существует ряд факторов, которые считаются наиболее располагающими к появлению этого заболевания, то есть у людей, попадающих в группу риска, вероятность обнаружить кариес значительно повышается. В число таких факторов входят:

  1. Генетическая предрасположенность. Проблема связана с особенностями строения твердых тканей и эмали, которое передаются по наследству. На состояние эмали оказывает влияние структурный материал гидроксиапатит, который присутствует в твердых тканях зуба. Его видоизменяемость или малое содержание увеличивает шанс столкнуться с кариесом уже в раннем детстве.
  2. Высокая вязкость слюны. Из-за этого устранение налета с зубной поверхности затруднено.
  3. Скрученные зубы. В результате невозможно обеспечить эффективную гигиену в промежутках между зубами.
  4. Несоблюдение гигиены ротовой полости. Если чистка зубов осуществляется нерегулярно или совсем отсутствует, то развитие кариеса неизбежно.
  5. Наличие камня в пришеечной области. Это источник дополнительных стоматологических проблем.
  6. Меры профилактики кариесаЧрезмерное поедание сладостей. Исключение или минимизирование углеродистой пищи — один из пунктов экзогенной профилактики кариеса.
  7. Вредность, связанная с профессией. Это касается работников кондитерских цехов и людей, занятых на производстве, которое имеет отношение к работе с парами кислот.
  8. Травмирование пародонта. Травма не провоцирует кариес, но поврежденная эмаль больше подвержена негативному влиянию со стороны любых раздражителей.

Коррекция ежедневного меню

Защита зубов начинается с общего оздоровления организма. В качестве профилактики кариеса необходимо скорректировать ежедневный рацион. В первую очередь нужно ограничить употребление белого хлеба, сладостей и кондитерских изделий, чипсов, фастфуда, газированной воды.

В состав меню должны входить полезные продукты и напитки:

  • зелень: лук, петрушка, укроп, зеленый чеснок;
  • ягоды;
  • небольшое количество орехов;
  • семена кунжута;
  • минеральная или фильтрованная вода;
  • свежевыжатые фруктовые или овощные соки.

В меню также нужно включить свежие овощи и фрукты, особенно твердые. Они не только насытят организм витаминами, микро и макроэлементами, но и очистят зубы от налета.

Морковь полезна для зубов, особенно для детских

Морковь полезна для зубов, особенно для детских

Из «молочки» желательно отдавать предпочтение богатым кальцием и фосфором продуктам: твердому сыру, козьему и коровьему молоку, творогу. Два-три раза в неделю необходимо кушать рыбу, содержащую полезный для зубов фосфор.

О профилактике в целом

На сегодняшний день лекарственных препаратов или других средств для профилактики кариеса, которые бы однозначно исключили возможность появления заболевания, нет.

Система методов профилактики болезней зубов затрагивает 4 основных направления:

  1. Медицина. Заключается в разработке специальных препаратов для укрепления зубных тканей и их защиты от воздействия негативных факторов.
  2. Общая гигиена. Включает знание и поддержание правильных гигиенических норм в отношении ухода за своим организмом и полостью рта в частности.
  3. Воспитание. Основывается на привитии необходимого отношения к своему здоровью и образу жизни у взрослых и детей.
  4. Государственный уровень. Подразумевает принятие и регулировку законов, которые касаются здоровья населения.

Профилактика кариеса бывает трех основных видов:

  1. Меры профилактики кариесаПервичная. Предупреждает появление самой болезни.
  2. Вторичная. Борется с заболеванием и его последствиями.
  3. Третичная. Возвращает зубному ряду целостность и восстанавливает его функции.

Витаминам и минералам – да, перекусам – нет

Меры профилактики кариеса

Если в организме образовался дефицит полезных веществ, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы (мультивитамины): «Компливит», «Витрум», «Алфавит», «Ундевит». Уберечь зубную эмаль от деятельности кариозных бактерий помогут препараты, содержащие фтор и кальций.

Помните, что нехватка полезных веществ ведет к появлению кариеса, а избыток – к вымыванию минералов из скелета и зубов, снижению иммунитета, ухудшению памяти, ускорению старения организма, проблемам с внутренними органами.

Также нужно соблюдать режим питания. Нужно отказаться от перекусов на ходу, между основными приемами пищи, на ночь. Перекусы способствуют формированию зубного налета и провоцируют сбой в желудочно-кишечном тракте.

Методы профилактики детского кариеса

В системе мероприятий, которые направлены на предупреждение кариеса, существует не только первичная профилактика, но вторичная. Она предусматривает лечение заболевания и отдельных осложнений. Кроме этого есть и третичная профилактика кариеса. При ней, в основном, восстанавливается целостность зубов, иначе говоря, их протезирование.

Но наш разговор пойдет о первичной профилактике, так как для большинства пациентов именно этот комплекс мероприятий по сохранности зубов естественными и здоровыми считается наиболее актуальным. Он позволяет даже при сколах и небольших дефектах прикуса предотвратить развитие кариеса.

Условно методы профилактики кариеса можно разделить на бытовые и профессиональные. К бытовым относятся проверенные временем и испытанные способы, которые передаются из поколения в поколение. Никаких энергетических затрат они не требуют, зато нуждаются в регулярности.

К профессиональной профилактике относятся различные гигиенические процедуры и своевременное лечение кариеса. Также выделяют эндогенную профилактику, которая направлена на укрепление зубов изнутри, и экзогенную, когда все действия проводят местно. Итак, как же остановить зубной кариес?

Регулярная чистка значительно снижает риск болезни

В деле предотвращения разрушения зубов важно правильное питание. Речь идет не только об отказе от шоколада и пирожных, но также от газировок и концентрированных соков. Не стоит есть кислые яблоки, поскольку они нарушают кислотность слюны.

Лучше заменить их твердой сырой морковкой, от которой зубы очищаются едва ли не лучше, чем от хорошей специализированной пасты. Не плохо бы время от времени грызть японский хрен – васаби. Японские ученые выяснили, что он блокирует рост кариозных микробов.

Как ни парадоксально, поцелуи – отличный способ победить кариес. Когда мы целуемся массируются десны и становится более интенсивным слюноотделение, а, вместе с ним, выравнивается и кислотно-щелочной баланс.

Если у вас есть склонность к возникновению кариеса, есть смысл обратиться к специалисту за рекомендациями по приему витаминов. Российские ученые выяснили, что на деминерализацию эмали влияет дефицит витамина С.

В процессе эксперимента было установлено, что у тех, кого атаковал кариес, за несколько месяцев до этого снижалось его содержание в организме. Кроме того, витамин D также повышает сопротивляемость зубов к кариесу, поскольку вместе с ним отлично усваивается кальций.

Как уже было сказано,для экзогенной профилактики характерно местное воздействие на зубы. Качественная их чистка должна происходить, как минимум, дважды в день и с использованием зубной нити и антибактериального ополаскивателя для ротовой полости.

Профилактика кариеса

Как правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес:

  • Сам способ чистки зубов должен сочетать горизонтальные, вертикальные и круговые движения.
  • Движения щетки должны быть короткими, круговыми. Следует проследить, чтобы длинные щетинки удаляли налет из-под десневой линии и между зубами.
  • Головка зубной щетки должна располагаться под углом в 45°.
  • Время чистки зубов должно составлять не менее 5 минут.
  • Чистить нужно не только зубы – налет на языке такой же рассадник микробов, как и зубные отложения.

Кариес — это заболевание зубов, лечение которого стоит не дешево. В настоящее время, с точки зрения пациентов, профилактика в первую очередь мотивируется экономией денег. Она направлена на причинные факторы — зубной налет и углеводы.

Лучше всего предотвратить кариес поможет регулярная гигиена полости рта и правильное питание. В первую очередь необходимо ограничить потребление сахара (шоколад, конфеты, печенье). Кроме того, из меню нужно вычеркнуть подслащенные напитки и некоторые фрукты, например, бананы. Питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, минералы и клетчатку.

Профилактика кариеса делится на два вида: первичную и вторичную. Первичная профилактика — это цепь мероприятий, направленных против образования кариеса. Целью такой профилактики является не допустить появление заболевания путем устранения условий, в которых кариес поражает зубы.

Существует также две группы профилактических действий: эндогенная и экзогенная профилактика. Первая заключается в предотвращении появления кариеса, укрепляя зубы изнутри с помощью правильного питания или медицинских препаратов, в то время как вторая направлена исключительно на сами зубы.

Эндогенная профилактика подразумевает правильную гигиену полости рта, потребление достаточного количества минералов и витамин и регулярное посещение стоматолога. Экзогенная профилактика заключается в повышении сопротивляемости зубной эмали к кариесу посредством фторирования или минерализации эмали.

Как правильно чистить зубы?

Подробная инструкция с Видео!

Отбеливание зубов в домашних условиях

– самые эффективные средства.

Неприятный запах изо рта – причины, как от него избавиться.

.

Очень важную роль в профилактике кариеса играет верно выбранная зубная щетка и паста. Рабочая часть щетки должна быть немного короче, чтобы позволить чистить зубы в труднодоступных местах (например, за коренными зубами).

Для взрослых лучше всего подойдут щетки средней жесткости, а для детей и пожилых людей с повышенной чувствительностью подойдут мягкие щетки. Зубная паста обязательно должна содержать фтор, который способствует укреплению ткани зуба.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно выбрать зубную пасту от кариеса: подбираем лучший вариант. 6 лучших зубных паст от кариеса

Особое внимание стоматологи уделяют методам эндогенной и экзогенной профилактики, применение которых актуально уже в дошкольном возрасте.

Эндогенные меры «направлены внутрь» организма, их задача — восполнить недостаток микроэлементов и усилить минерализующие свойства слюны, которая питает твердые ткани зубов и защищает их от патогенной микрофлоры. В качестве профилактики по данной методике, детский стоматолог порекомендует:

  • принимать витаминные препараты для детей (Multi tabs Baby calcium, ВитаМишка кальций плюс);
  • ограничить прием пищи, содержащей углеводы и полисахариды – сладкое и мучное очень «любят» кариесогенные бактерии;
  • включить в ежедневный рацион ребенка твердые фрукты: они удаляют остатки пищи из межзубных пространств, и усиливают слюноотделение.

В отдельных случаях назначают препараты, содержащие фосфор и фтор, витамин D.

Меры экзогенной профилактики подразумевают защиту молочных зубов от внешних неблагоприятных факторов – мягкого микробного налета и разрушающего эмаль воздействия некоторых продуктов питания. Это:

  • ежедневная гигиена полости рта с применением детских зубных паст, флоссов и ополаскивателей (Den Tek, Cura Prox, Silca, Oral-B);
  • правильный выбор зубной щетки — 1) средняя жесткость; 2) Х-образное расположение чистящих пучков, имеющих различную длину; 3) своевременная замена — 1 раз в 3 месяца;
  • покрытие зубов фторсодержащими средствами.

Фторирование зубов и применение паст с оптимальным содержанием фтора укрепляет зубную эмаль посредством создания фторапатита — твердого соединения, которое ионы фтора образуют с твердыми тканями зуба.

Эндогенные методы

Эндогенная профилактика кариеса включает различные способы, укрепляющие весь организм. К числу подобных мероприятий относятся:

  1. Сбалансированное питание. Рацион человека должен состоять из продуктов, которые в полной мере и оптимальном соотношении обеспечивали бы его организм белками, жирами, углеводами, а также витаминами и другими полезными микроэлементами.
  2. Правильный процесс потребления пищи. Имеется в виду качественное полноценное пережевывание. Благодаря адекватной нагрузке на зубные единицы, идет нормальное формирование челюстно-лицевой системы. Следует употреблять побольше фруктов и сырых овощей.
  3. Меры профилактики кариесаУкрепление иммунитета. Этот пункт играет немаловажную роль в эндогенной профилактике кариеса. Здоровый организм требует умеренных физических нагрузок. Это и зарядка по утрам, и вечерняя пробежка, и разнообразные комплексы упражнений. Кроме того, полезны закаливание и прием иммуномодуляторов.
  4. Уменьшение стрессовых ситуаций, физического и психического переутомления и других нежелательных вредных внешних факторов.
  5. Прием фторидов, например Витафтора, препаратов с кальцием (Кальцемин) и других общеукрепляющих средств и витаминных комплексов, которые назначает стоматолог. Особенно актуально насыщение организма фтором в возрасте 2-15 лет, когда идет процесс дозревания эмали.

Экзогенные методы

Если по тем или иным причинам пришлось столкнуться с проблемой кариеса, то на этом этапе применимы методы вторичной профилактики. В ее основе лежит лечение подверженных заболеванию зубов. Важным моментом терапии является своевременность ее проведения. Чем раньше начать бороться с проблемой, тем меньше вероятность появления серьезных осложнений.

Первостепенная задача, которая стоит перед стоматологом при кариесе, препарирование и установление пломб в кариозные полости. Проведение этих манипуляций предупреждает развитие таких осложнений, как периодонтит или пульпит.

На начальной стадии разрушения эмали актуально осуществление терапевтического курса по реминерализации. Заниматься любыми процедурами, относящимися к вторичному типу профилактики, должен только стоматолог. Самолечение в этом случае невозможно и чревато самыми неприятными последствиями.

Эндогенная профилактика кариеса направлена на предотвращение заболеваний, вызывающих поражение зубной эмали. Включает в себя:

  • соблюдение правильного рациона питания;
  • соблюдение правил приема пищи;
  • целенаправленное применение лекарственных препаратов.
  1. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Откусывать только передними зубами и жевать боковыми.
  3. Тщательно пережевывать пищу.
  4. Не отказываться от твердой пищи и долго ее пережевывать и заканчивать прием пищи жесткими продуктами (фрукты или овощи).
  5. После еды прополоскать полость рта или почистить зубы.
  6. Ограничить прием сладостей.
  7. Включить в рацион молочные продукты (молоко, сыры).
  8. Соки пить через соломинку.
  9. Ограничивать потребление углеводов.
  10. Заменять сахар веществами, которые не вызывают кариес (ксилитом или сорбитом).
  11. Не есть перед сном сахаросодержащие продукты.
  12. Не употреблять сладкие продукты в конце приема пищи.
  13. Не употреблять сахаросодержащие продукты между приемами пищи.
  14. После еды использовать жевательную резинку с ксилитом, которая устраняет остатки пищи, снимает налет и способствует выделению слюны.

Профессиональный уход

Состояние ребенка во время внутриутробного развития полностью зависит от матери. Поэтому среди будущих мам необходимо проводить просветительные работы. Для профилактики кариеса у ребенка, будущей маме следует придерживаться следующих правил:

  • Рациональный режим питания.
  • Включение в рацион беременной достаточное количество белков преимущественно растительного происхождения.
  • Включение в рацион беременной кисломолочных продуктов.
  • Профилактика и своевременное лечение общесоматических заболеваний.

После рождения ребенка, развитие костной ткани будет зависеть от его иммунитета и общего состояния здоровья. Родителям следует обеспечить ребенку полноценное питание. Огромную роль в предотвращении кариеса играет материнское молоко.

Чтобы с грудным молоком ребенку поступали все необходимые микроэлементы и витамины, маме следует соблюдать правильный рацион питания. Пища мамы должна быть сбалансированной и содержать все необходимое для развития малыша.

В период лактации маме следует в достаточном количестве употреблять фрукты, свежие овощи, ягоды, зелень, сыр, молоко, творог, хлеб грубого помола. Кормящая мама должна избегать острых, горьких и пряных блюд, которые изменяют вкус грудного молока.

Ребенку от 1 до 3 лет обязательно включение в рацион творога, молока, овощей и фруктов. Следует ограничивать количество сахара до 60г. Необходимо проходить консультацию дантиста, который может порекомендовать, как остановить кариес.

Эффективная профилактика кариеса у детей

В школьном возрасте происходит замена молочных зубов постоянными. Минерализация зубной эмали продолжается до 17 лет. Это необходимо учесть для определения рациона ребенка. Полноценная сбалансированная пища, получение всех необходимых компонентов и режим питания, снижает риск развития кариеса и увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям.

Своевременное устранение деформации зубов, исправление прикуса способствует предотвращению заболевания. Для таких целей применяются ортодонтические аппараты. Их неправильная эксплуатация и нарушение правил гигиены может привести к развитию заболевания.

Регулярное посещение стоматолога поможет вам предупредить появление кариеса в будущем. Специалисты рекомендуют проходить осмотр по меньшей мере один раз за год. Это поможет вовремя остановить развивающийся кариес или предотвратить его появление вовсе.

Также рекомендовано посещение гигиениста для проведения профессиональной чистки зубов, что поможет избавиться от налета и зубных камней. Доктор разработает для вас индивидуальную программу профилактики кариеса и ответит на все интересующие вопросы.

Обе профилактики, о которых шла речь выше (экзогенная и эндогенная) вмещает в себя также контроль со стороны специалистов и итоговый мониторинг. С этой целью применяются следующие профилактические мероприятия:

  • Проведение профессиональной очистки зубов от налета и других отложений.
  • Обогащение зубов реминерализующими средствами.
  • Глубокое фторирование эмали, такими препаратами, как, например, глуфторед и другими.
  • Исправление скученности зубов, нарушения прикуса и других патологий зубочелюстного характера, которые не позволяют пациенту проводить очистку зубов от налета.

В результате профессионально проделанной гигиене ротовой полости рта пациенту удается за один визит к стоматологу избавиться от основного фактора развития болезни зубов и десен — зубного камня и налета.

В настоящее время пользуется популярностью метод зубной очистки air flow. С помощью его проводится очистка налета на зубах и в какой-то мере зубного камня. Для этого используется воздушно-водяная смесь порошка, которая вылетает из сопла под большим давлением.

Процедура, как правило, не доставляет болезненных ощущений, порошки с довольно приятным привкусом. Отлично помогает также избавиться от налета, связанного с курением, употреблением кофе и чая. Помимо этого применение данного устройства помогает провести хорошую очистку брекетов, керамических виниров и головок имплантатов, а также подготовить зубную поверхность к установке пломб, перед отбеливанием и фторированием.

В профилактических целях пользуются популярностью гели и растворы для проведения реминерализации, основу которых составляют кальциевые, фосфорные и магниевые соединения, к примеру, R.O.C.S. Medical Minerals.

Они дают возможность обогатить зубы этими минералами под контролем специалиста. Проведя профессиональную гигиену ротовой полости, он нанесет гель, который безопасен при случайном проглатывании, на увлажненные зубы, после этого наденет сделанную заранее по прикусу индивидуальную каппу. Пациент с закрытым ртом должен продержать капу четверть часа.

После процедуры рекомендуется не принимать пищу и не пить в течение получаса. В последующем гель можно применять в домашних условиях, конечно, предварительно согласовав со специалистом. Как правило, курс процедур должен быть не менее двух раз в течение дня и составлять в общей сложности не менее двух недель.

Существует много способов того, как предотвратить кариес. Самый важный и одновременно простой метод профилактики – регулярная гигиена полости рта. Начинается она с ежедневной чистки зубов. Делать это нужно утром и вечером по две-три минуты, стараясь очистить все зубы круговыми, вертикальными и горизонтальными движениями зубной щетки.

Зубные щетки различаются по жесткости щетины

Зубные щетки различаются по жесткости щетины

Есть три вида щеток: с мягкой щетиной, со средней жесткостью и с жесткой. Оптимальный вариант – со средней щетиной. Если есть проблемы с деснами или повышена чувствительность зубов, нужно использовать щетку с мягкой щетиной.

Иначе каждая чистка будет приносить дискомфорт или вызывать кровоточивость десен, что может привести к гингивиту – воспалению десен и межзубных сосочков. Детям мягкая щетка также подойдет. Жесткую щетину можно использовать только людям с абсолютно здоровыми зубами и деснами.

Такие методы профилактики кариеса, как корректировка меню и полноценная гигиена полости рта, к сожалению, не дадут стопроцентной гарантии предотвращения заболевания. Чтобы не допускать появления кариозных поражений, раз в три-четыре месяца необходимо посещать стоматолога для профессионального ухода за зубами.

Сначала врач освобождает зубы от главного виновника появления кариеса – бактериального налета. Сделать это можно с помощью специальных насадок, воздушно-водяной струи, смешанной с содой (метод Air Flow), лазера или ультразвукового аппарата, например, «Вектора» или Woodpecker. Все эти способы подойдут и для снятия зубного камня.

Зубные нити и ирригатор

Гигиена полости рта не будет полноценной без правильного подбора зубной пасты. Рекомендуется отдавать предпочтение пастам с лечебно-профилактическим уклоном, с укрепляющими и защищающими свойствами. В их состав должны входить фтор, кальций, антибактериальные и антисептические компоненты, ферменты, мешающие формированию налета. Подойдут President Classic, Silca, «Элмекс» или «Colgate Защита от кариеса».

Полоскание рта - такая же важная процедура, как и чистка зубов

Полоскание рта — такая же важная процедура, как и чистка зубов

Меры профилактики кариеса

Подавить активность вредоносной микрофлоры, нейтрализовать кислоту и насытить эмаль минеральными компонентами смогут такие растворы для полости рта, как противокариозные ополаскиватели, например, «Elmex», «President Классик плюс», «Асепта», «Листерин». После каждого приема еды и на ночь – вот лучшее время для полоскания рта.

Предлагаем ознакомиться:  Кариес зубов классификация диагностика лечение профилактика

Если под рукой не оказалось щетки с пастой или ополаскивателя, можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара и зубочисткой.

Просто чистка зубов и ополаскивания не защитят их от кариозных поражений. В труднодоступных местах все равно будут застревать и гнить кусочки еды, способствуя разрушению эмали. И как избежать кариеса в таком случае?

Поможет флосс – зубная нить, изготовленная из синтетических или натуральных волокон. Она прекрасно справляется с чисткой межзубных участков. Для улучшения функций флоссы пропитывают фторсодержащими и антибактериальными растворами. Пользоваться зубными нитями рекомендуется после каждого приема еды.

Флосс хорошо удаляет остатки пищи между зубами

Флосс хорошо удаляет остатки пищи между зубами

Спасти области между зубов от кариеса можно с помощью ирригатора – специального аппарата, способного тонкой струей воды очистить эти участки от остатков пищи. Эффективен он и при брекетах, мостовидных протезах, десневых «карманах» (местах, где десна отстает от зубного основания).

Зубная нить подходит для использования в тех местах, куда классическая зубная щетка не доберется. Чаще всего это происходит из-за неправильной анатомии полости рта и атипичного положения зубов. Чистка межзубного пространства зубной нитью прежде всего подходит для передних зубов (особенно резцов). Существует несколько типов зубной нити. Давайте посмотрим на них:

  • вощеная — слегка покрыта воском, чтобы нить могла легче проникать в межзубное пространство. Такой вид нити отлично подходит для начинающих;
  • невощеная — подходит для тех, кто имеет опыт в использовании зубных нитей. Она удаляет зубной налет лучше, чем вощеная;
  • флосс — способствует укреплению эмали в межзубных пространствах;
  • с ментолом. Для освежения дыхания;
  • специальная зубная нить.

Если у вас нет никакого опыта в использовании зубной нити, то специалисты рекомендуют начать с вощеной. Со временем нить можно сменить на невощеную, которая лучше вычищает межзубное пространство.

Ирригатор — это современный аппарат, который помогает устранить пищевые остатки и налет между зубами. Благодаря мощному напору струи воды, улучшается кровообращение. Аппарат особенно подходит тем, кто имеет во рту коронки или протезы.

Ирригатор подходит взрослым и детям. Специалисты рекомендуют его использовать в случае кровоточивости десен, неприятного запаха из полости рта, для профилактики возникновения кариеса, для ухода за протезами и коронками. Перед использованием аппарата желательно проконсультироваться со своим стоматологом.

Существует несколько видов ирригаторов: дорожные, стационарные и подключаемые к водопроводу. Прежде чем определиться с выбором аппарата, нужно знать, что качественный и удобный ирригатор стоит недешево.

Стационарный ирригатор может похвастаться большим объемом воды и подходит для тех, кто планирует им пользоваться, не выходя из дома. Портативные ирригаторы подходят людям, не сидящим дома. Их удобно брать с собой в поездки.

Стационарный ирригатор от Aquajet

Элмекс Защита от кариеса. Этот ополаскиватель в своем составе не имеет антибиотиков, антисептиков и спиртов. Кроме взрослых пациентов, им могут также с успехом пользоваться дети в возрасте старше шести лет.

President Classic Plus. В этом средстве для полоскания также не имеется спиртов, кроме фторида натрия включает в свой состав экстракты разных трав. Считается идеальным для проведения комплекса профилактических мер против кариеса и воспаления десен.

Они являются необходимыми составляющими в комплексе гигиенических мероприятий, прекрасным средством для очистки зубов, особенно контактных поверхностей и промежутков, как раз там, где в большинстве случаев начинает образовываться кариес, поскольку эти места чаще всего бывают не доступными для зубной щетки.

Следовательно, применение нитей для чистки – это хорошая профилактика кариеса зубов. Для больше эффекта профилактической процедуры можно применять зубные нити, которые дополнительно пропитаны фторидами.

Для большинства пациентов чистка поверхностей зубов щеткой дело привычное и не требует каких-то особых навыков, то далеко не все знакомы с правилами пользования зубными нитями. Поэтому стоит, наверное, рассказать об алгоритме действий, он таков:

  • Первым делом достаем из кассеты флосс длиною, примерно, тридцать сантиметров.
  • После этого средний палец на левой руке обматывается большей частью нити;
  • Оставшейся ниткой обматываем такой палец правой руки, при этом зазор нити должен быть не менее десяти сантиметров между пальцами.
  • Когда все предыдущее сделано, осторожно между зубами вводится нить.
  • Рекомендуется чистку контактных краев зубов выполнять в сторону режущего края или – к жевательной поверхности.
  • Обязательно должна очищаться все контактирующие друг с другом поверхности, расположенные в промежутках зубов.

Как правило, при умелом и точном выполнении процедуры с помощью зубной нити на это уходит не более двадцати минут. Конечно, времени занимает сравнительно много, но и результат довольно эффективный.

Третичная профилактика

Мероприятия третичной профилактики сводятся к восстановлению зубного ряда, эстетичного вида и жевательной функции после потери зуба. Современные стоматологические технологии позволяют полностью сделать это. Наиболее распространенными вариантами решения проблемы считаются:

  • имплантация;
  • протезирование;
  • установка коронок или иных существующих типов съемных или несъемных конструкций.

В плане выбора модели нужно учитывать многие факторы:

  • Меры профилактики кариесасостояние ротовой полости;
  • общее состояние здоровья;
  • особенности структуры челюстей.

При отсутствии противопоказаний самым эффективным и надежным способом является установка имплантов. В противном случае стоматологом подбирается альтернативная стоматологическая конструкция.

Волшебная сила трав и растений

С профилактикой кариеса отлично справляются народные средства. Можно делать отвары из шалфея. 50 граммов сухой травы нужно залить 250 миллилитрами кипятка, дать час настояться, затем процедить и использовать, как ополаскиватель. Вместо шалфея подойдут травяные сборы из календулы, аптечной ромашки и зверобоя.

Противокариесными свойствами обладают аир, ягоды или кора с ветками лимонника китайского, мята. Рецепты различных отваров и настоев, помогающих предотвратить появление заболевания, избавить от первых его признаков или остановить возможные дискомфорт и боль, описаны в статье «Как можно лечить кариес в домашних условиях».

Профессиональное предупреждение кариеса

Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста зависит от его происхождения. Самая частая причина недуга – это патогенная микрофлора ротовой полости на фоне плохой гигиены, чрезмерном употреблении углеводов из группы простых.

В такой среде микроорганизмы чувствуют себя очень комфортно, активно проявляя кариесогенные свойства. Стоит отметить и снижение защитных характеристик слюны, а также нарушение структурного полотна эмали.

В основе программы по предохранению от болезни лежат, в первую очередь, регулярные осмотры у врача-стоматолога. Исходя из особенностей ротовой полости малыша, определяется диспансерная группа и базовые мероприятия.

Это может быть герметизация фиссур и фторирование единиц, прием витаминов и кальция. Доктор правильно подберет средства гигиены, а также определит периодичность осмотров. Важно, что он обучит и ребенка, и родителей необходимым навыкам.

Большое значение имеет рациональный режим малыша, устранение соматических недугов, сбалансированное питание. В этой связи нужно ограничить потребление углеводов рафинированного вида и правильной постановке жевательной функции.

С того момента, как прорезываются первые зубки, и следует применять методы профилактики кариеса зубов у детей. Процедура по удалению налета – неотъемлемая и важная часть гигиены. До года применяются специальные щетки в виде напальчничков, пасты исключаются.

Обязательно в этот период покажите ребенка стоматологу, чтобы получить первые рекомендации. После года применяется щетка, а полоскание начинается после появления такого навыка. Паста подбирается лечащим врачом.

Помните! Привычка, посеянная родителями в детстве, отражается на характере и на судьбе, если хотите! Здоровье зубов вашего чада в ваших руках, родители!

Меры профилактики кариеса

При переменах в организме, например в момент вынашивания ребенка, важно иметь здоровые резцы и моляры. Поэтому, нельзя пренебрегать первичной профилактикой, что проводится в момент планирования ребенка и направлена на предупреждение недуга заранее.

Так как кариоз и беременность тесно связаны посредством изменения физического состояния матери, нужно заранее побеспокоится о предупреждении возникновения недуга, чтобы не навредить своему карапузу. Обязательна санация ротовой полости. Это позволит не заниматься пломбированием в момент вынашивания ребенка.

На заметку! Лучше лечить зубы на этапе планирования ребенка. Если же будущая мама этого не сделала, то целесообразнее проводить манипуляции во втором триместре, когда мероприятия не могут навредить плоду.

Гигиена ротовой полости должна быть тщательной всегда. Кроме чисток щеткой, применяются специальные нити, что освобождают межзубные пространства от остатков пищи. Помощником становится также ирригатор.

Он отменно справляется с промыванием пародонтальных карманов. Будущим мамам в первом триместре нужно помнить, что чистить зубы сразу после тошноты не рекомендуется, ибо это навредит эмали, так как на нее только что действовала кислота. После эпизода рвоты сначала следует прополоскать полость рта, а чистку применить через полчаса.

Подростки и взрослые могут самостоятельно позаботиться о своем здоровье. Но что делать маленьким детям, чтобы не было проблем с зубами? О малышах должны побеспокоиться родители. Правила просты: нужно кормить ребенка полезной пищей и следить за чистотой его зубов.

Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста начинается, как только появится первый молочный зуб. Пока ребенку не исполнится два года, его зубки необходимо ежедневно чистить марлевым тампоном, смоченным в отваре из аптечной ромашки или питьевой воде.

Предлагаем ознакомиться:  Язвы на небе во рту причины — Зубы

Для этой цели также можно приобрести мягкую щетку-напальчник или стоматологические детские салфетки: My Dentist’s Choice, «Асепта Baby», Spiffies. Использование щеток и детских паст разрешено с двух лет, противокариозных паст или гелей – с трех лет.

Струя из ирригатора удаляет зубной налет

Струя из ирригатора удаляет зубной налет

Коррекция детского рациона состоит в уменьшении количества сладкого и кондитерских изделий, и увеличении полезных продуктов: овощей, фруктов, рыбы, творога, твердого сыра, козьего и коровьего молока. Для естественного очищения зубов ребенку необходимо давать яблоки и морковь.

Расскажите, пожалуйста, в комментариях, что делаете вы в качестве профилактики заболевания?

Если статья была вам полезной, поставьте, пожалуйста, лайк и поделитесь ею с друзьями.

Напальчник для профилактики кариеса

Тэги:Болезни зубов, Кариес

Детский возраст с 1 года и до 14 лет – это особая категория пациентов, которые больше остальных подвержены кариесу. В молочных зубах сроки развития кариозного поражения вплоть до глубоких внутренних разрушений дентина способны занять всего несколько месяцев с момента появления первого пятна.

Профилактику у малышей стоит начинать с прорезыванием первых резцов. Самые простые мероприятия позволят избежать серьезных проблем. К ним относятся:

  1. Питание малыша. В рацион ребенка следует вводить продукты, богатые кальцием. В его ежедневном меню должны присутствовать творог, молоко, кефир, твердые сорта сыра. Также нужно ограничить потребление простых углеводов и сократить к минимуму, а лучше исключить, чипсы, газировку, конфеты и покупную сдобу. Важно обогатить питание крохи витаминами: в летний период давать фрукты, в зимний – витаминные комплексы.
  2. Меры профилактики кариесаЧистка зубов. Важно выработать в ребенке привычку следить, чтобы зубки были почищены. Так как это процедура не всегда любима детьми, ее можно осуществлять в качестве игры. При этом длиться она должна около 3 минут, в течение которых малыш учится правильно обрабатывать все части зубных единиц, а не водить щеткой в одном месте.
  3. Полоскание рта фторированой водой. Начинать такие манипуляции стоит после 5-летнего возраста. Они способствуют ускорению процесса минерализации и обеспечивают защиту пародонтам.
  4. Герметизация фиссур.

Однако приступить к профилактическим мерам по предупреждению кариеса у детей можно еще до их рождения, во внутриутробный период, когда формируются зубные зачатки. Так называемая антенатальная профилактика кариозного процесса сводится к ряду мероприятий, направленных на снижение риска негативного воздействия на формирования твердых тканей из-за вредных привычек, неправильного питания, приема некоторых лекарств и перенесенных беременной заболеваний.

Во время беременности профилактика кариеса имеет двойное значение. Она не только предупреждает развитие болезни у женщины, чей организм, и в частности зубы, становится менее устойчивым к негативному воздействию, но и снижает вероятность появления патологического процесса у будущего ребенка.

Зубная паста для профилактики кариеса

Каким же образом уберечь себя от кариеса в период вынашивания малыша? Беременным женщинам следует придерживаться следующих несложных правил и действий:

  1. Гигиена ротовой полости. Регулярная и качественная чистка зубов правильно выбранными зубной щеткой и пастой.
  2. Сбалансированное режимное питание. Исключение из рациона простых углеводов и включение в меню продуктов, богатых кальцием и фтором. Среди них, естественно, должны присутствовать молочная и кисломолочная продукция, овощи, рыба и несладкие фрукты.
  3. Профессиональная чистка. Желательно позаботиться о снятии налета и камня с зубов в кабинете стоматолога еще во время планирования беременности.
  4. Дополнительный прием минералов и витаминов.
  5. Лечение кариеса на начальных этапах.
  6. Регулярные профосмотры у стоматолога.
  7. Своевременное и полное лечение любых патологий и заболеваний, острых и хронических. Особенное внимание стоит уделять работе желудочно-кишечного тракта.
  8. Прием 1 % раствора фторида натрия. Его назначают после первой половины срока.
  9. Отказ от вредных привычек.

Позаботиться о здоровье зубов малыша стоит с самого раннего возраста, а именно с 5-й недели вашей беременности. Специально для будущих мам разработана методика антенатальной профилактики и рекомендованы:

  • полноценный рацион беременной женщины, включающий продукты с высоким содержанием кальция и фосфора — молоко, творог, рыбу и морепродукты;
  • прием витаминных препаратов по предписанию врача;
  • санация ротовой полости во II-м триместре беременности, своевременное устранение очагов кариозной инфекции.

Как чистить

При появлении первых зубов в возрасте 5-7 месяцев, необходимо ежедневно очищать ротовую полость ребенка при помощи резиновых щеток-напальчников. Гигиенические процедуры с применением зубной пасты проводят, начиная с 1,5-2 лет.

Выбор зубной пасты

Первая паста должна быть без фтора, так как дети раннего возраста проглатывают до 30% средства из-за отсутствия навыков чистки зубов, что грозит развитием флюороза (поражение зубной эмали в результате избыточного поступления фтора).

Для дошкольников предельно допустимой концентрацией фтора в зубной пасте будет 0,05%, дети старше 8 лет и подростки могут использовать средство с 0,09-0,15% – например, ROCS baby.

С 3-х летнего возраста маленьким пациентам проводят профилактику кариеса в амбулаторных условиях.

Одной из распространенных методик, применяемых в стоматологии, является

серебрение

: доктор обрабатывает молочные зубы нитратом серебра, который имеет свойство осаждаться на поверхности эмали и активен по отношению к кариесогенным бактериям.

Во избежание появления аллергической реакции, десны ребенка обрабатывают маслом вазелина.

Если на поверхности эмали уже видны меловидные пятна (I стадия кариеса), что свидетельствует о недостатке ионов кальция и фтора, стоматолог порекомендует реминерализацию — например, аппликации с пленкой «Диплен-Дента Ф». В составе лекарственного средства, которое доктор наклеивает на поверхность зубов:

  • хлоргексидин, обладающий бактерицидными свойствами;
  • фторид натрия, укрепляющий зубную эмаль.

Курс лечения состоит из 8-10 аппликаций, применяемых с однодневным интервалом. Для закрепления результатов терапии через 1-1,5 месяца процедуру повторяют.

Как нужно питаться, чтобы не было кариеса?

Питание играет одну из фундаментальных ролей. Здоровье зубов, как и всего организма, во многом зависит от того, что человек ест. По этой причине так важно уметь грамотно составлять меню.

Ниже приведен список продуктов, которые отлично справятся с задачей профилактики кариозного разрушения зубных тканей:

  1. Сырые овощи. Употребление волокнистой пищи обеспечивает естественное очищение поверхности зубов от микроорганизмов и отложений.
  2. Кисломолочные продукты. Они являются основным источником кальция и фосфора и насыщают эмаль этими элементами. В результате она становится плотнее.
  3. Кунжут. Семена растения также богаты кальцием, необходимым для заполнения эмалевых пор.
  4. Лук. Он обладает бактерицидными свойствами, за счет чего прекрасно удаляет бактерии.
  5. Орехи. Они являются кладезем различных микроэлементов и отлично снимают налет.
  6. Морепродукты. Укрепление зубной ткани происходит благодаря содержанию в морепродуктах фосфора, витаминов Е и D.

Ремотерапия эмали

На приеме у стоматолога профилактика кариеса у взрослых и подростков сводится к ремотерапии зубов – специальной процедуре, являющейся частью ухода за ротовой полостью. Ее цель заключается в исправлении дефектов эмали, возникших из-за ее деминерализации (вымывания солей и минералов). Благодаря ремотерапии повышается кариесвосприимчивость эмали и снижается чувствительность зубов.

Зубы до и после реминерализации

Зубы до и после реминерализации

Для процедуры используются пасты, лаки или гели с высоким содержанием фторидов (ионов фтора), фосфатов (солей фосфорных кислот), кальция. Например, ROCS, «Ремодент», Gluftored, Medical Minerals. Препарат наносят на предварительно подготовленную зубную поверхность. При необходимости спустя 15-20 минут зубы покрывают фторлаком.

Средства для профилактики кариеса зубов

Зубная паста от кариеса, или противокариозная, способствует укреплению минеральных зубных тканей и предупреждает образование зубного налета за счет введенного в состав соединения фтора, фосфора и кальция.

Противокариозное действие зубных паст объясняется тем, что местно применяемые фториды увеличивают устойчивость эмали к неблагоприятным воздействиям. Проникая в структуру эмали, фтор создает более прочную систему фторапатита, фиксирует фосфорно-кальциевые соединения в твердых зубных тканях, а также подавляет рост микрофлоры мягкого зубного налета.

Наиболее активно паста от кариеса действует в период созревания эмали, а позднее ее эффективность значительно снижается. Поэтому противокариозные зубные пасты разумнее всего использовать в детском возрасте для профилактики кариеса у детей.

В отличие от пасты, зубная щетка может существенно улучшить или, при неправильном выборе, ухудшить состояние полости рта. Например, обычные мануальные щетки с жесткой щетиной не подойдут людям с проблемными деснами.

Такая чистка только увеличит колонию вредных бактерий и усилит кровоточивость десен. То же самое можно сказать и про электрические зубные щетки, которые еще и загоняют налет под десны, что приводит к возникновению серьезного воспалительного процесса.

Современная стоматология предоставляет огромный выбор средств, способствующих профилактике стоматологических патологий кариозного типа. Однако народная медицина не сильно уступает ей, предлагая много рецептов предотвращения проблем с пародонтами.

Наиболее популярными народными средствами профилактики кариозных повреждений считаются:

  1. Полоскания настойкой шалфея. Полоскать рот нужно по 3 минуты трижды в день между приемами пищи.
  2. Аппликации прополисом. Их делают один раз в день перед сном по полчаса.
  3. Полоскание сборами трав. Процедура осуществляется несколько раз в течение дня, обычно после еды.
  4. Употребление белокочанной капусты и ее сока. Так обеспечивается укрепление дентина.

Запечатывание фиссур

Герметизация или запечатывание фиссур (углубления между бугорками на поверхности жевательных зубов) – еще один эффективным метод, который будет защищать зубы от «нападок» кариеса. Процедура заключается в покрытии фиссур стоматологическим полимерным герметиком, содержащим фтор и кальций.

К плюсам герметизации фиссур относят укрепление эмали и повышение ее кариесвосприимчивости. Герметик выравнивает поверхность зуба и не дает скапливаться остаткам пищи. Процедуру можно начинать, как только прорежется первый коренной зуб. Но герметизировать можно только жевательные и абсолютно здоровые зубы.


Adblock detector