Гигиена        12 апреля 2019        166         0

Основные методы гигиены полости рта что всегда должно быть под рукой

Основные средства индивидуальной гигиены ротовой полости

Индивидуальная гигиена полости рта является наиболее эффективной при соблюдении определенных правил того, как именно надо чистить зубы. Как известно, существует множество способов – каждый из них является правильным и полноценным, все зависит только от наших личных предпочтений. Но все-таки желательно прислушиваться к следующим рекомендациям стоматологов:

  • всегда начинать чистку зубов с одного и того же зубного ряда;
  • придерживаться определенной последовательности очищения зубов, чтобы не пропустить какого-либо участка;
  • чистку проводить в одном темпе, чтобы выдержать необходимую длительность очищения.

Конечно же, необходимо обращать внимание и на технику чистки зубов. Если, к примеру, чистить зубы поперек зубного ряда, то эмаль со временем сотрется. Поэтому индивидуальная гигиена полости рта должна осуществляться обязательно с соблюдением техники чистки зубов (нельзя делать даже круговых движений – они должны быть идеально круглыми).

А в нашем исполнении они скорее овальные. Поэтому из-за несоблюдения этого важного правила эмаль примерно к 35 годам сильно повреждена, если вовсе не стерта. Однако, если вы используете ультразвуковую щетку, все выше сказано для вас не актуально.

  • зубные пасты, гели, зубные порошки;
  • зубные щетки;
  • жевательная резинка (лечебно-профилактическая).

Зубные пасты рекомендуется выбирать в зависимости от наличия определенных проблем или конкретных задач. Если вам проводилась имплантация зубов, то лучшим выбором будет зубная паста для имплантов. Для осветления поверхности эмали стоит обратить внимание на отбеливающие пасты.

Большинству людей известны основные средства ухода за зубами — зубная паста (или гель), зубная щетка и жевательная резинка. Эти предметы гигиены имеют свои особенности, о которых нужно знать всем. Как выбирать зубную пасту?

В составе зубной пасты есть абразивные и пенообразующие соединения, красители, ароматизаторы, вкусовые добавки и др. Эффективность очищающего и полирующего действия пасты напрямую зависит от качества и дисперсности абразивных компонентов.

Зубные пасты подразделяются на:

  1. Гигиенические — они предназначены для избавления от остатков еды и зубного налета, а также создания приятного аромата во рту.
  2. Лечебно-профилактические — помогают снять воспаление, борются с кариесом и микробами, снижают повышенную чувствительность зубов, отбеливают или имеют в составе компоненты, восполняющие недостаток кальция, препятствующие отложению или кальцификации зубного налета и т.д. Существуют пасты, где содержатся ферменты, растворяющие мягкий зубной налет и пищевые остатки. Можно найти пасту, используемую при нарушении слюноотделения. Благодаря биологически активным компонентам, растительным экстрактам, витаминам и регуляторам обмена веществ, лечебные зубные пасты применяют при лечении стоматита, гингивита и заболеваний пародонта.

Зубочистка, флосс, суперфлосс и ершики — это интердентальные средства гигиены полости рта, то есть с их помощью чистят пространство между зубами. Далеко не все люди знают, что чистка языка такая же важная ежедневная процедура, как и очистка зубов. Ее осуществляют при помощи специального скребка.

Что следует учитывать при выборе зубной щетки? В продаже можно найти множество зубных щеток для детей и взрослых. При выборе нужно руководствоваться следующими характеристиками:

  1. Жесткость (жесткие, средние, мягкие). Зубные щетки с жесткой щетиной могут поцарапать мягкие ткани рта, они подходят для людей с абсолютно здоровыми зубами и деснами. Мягкие волокна в щетках рекомендованы детям и взрослым с заболеваниями пародонта. Универсальным выбором станут щетки со щетинками средней жесткости.
  2. Форма щетины зубной щетки увеличивает эффективность чистки зубов. В связи с этим лучше выбирать V-образную форму, когда по краю расположены более длинные волокна, а в центре щетина короче. Длинные волокна по периметру хорошо очищают налет из межзубного пространства и пришеечной области зубов.
  3. Размер головки. Небольшой головкой щетки удобнее манипулировать во рту. Длина оптимального размера головки равна ширине 3-4 больших зубов.
Предлагаем ознакомиться:  У ребенка откололся зуб передний постоянный

белоснежная улыбка

Есть обычные зубные щетки и электрические. У последних маленькая головка кроме вращательного совершает колебательные движения, что намного лучше размягчает зубной налет. Как выбрать жевательную резинку?

Благодаря жевательной резинке во рту увеличивается слюноотделение, она механически убирает оставшиеся после еды кусочки пищи и освежает дыхание. В составе некоторых жевательных резинок есть антимикробные компоненты и минеральные вещества.

Рекомендуемые дозы таблеток NaF для профилактики кариеса зубов у детей (при содержании фторида в питьевой воде менее 0, 5 мг/л)

Возраст
(годы) Колич. табл. в сутки
F
(мг)

2
– 4 0,5
0,25

до 6
1 0,5

7 – 14
2 1,0

Используют фторид
и в виде капель — препарат «Вита-фтор».
Прием фторида с витаминами наиболее
эффективно начать не позже, чем через
2 года после рождения ребенка.

Средства для местного применения: фторидсодержащие лаки

Дополнительные средства гигиены полости рта включают:

  • скребки для чистки языка;
  • зубочистки;
  • зубную нить (флосс) для очистки межзубного промежутка;
  • суперфлосс — более толстую зубная нить;
  • насадки-ершики для гигиены межзубного пространства;
  • ополаскиватели для рта;
  • ирригаторы.

Некоторые зубные щетки на обратной стороне имеют прорезиненные ребристые поверхности для очистки языка. Однако более удобны самостоятельные изделия. Ими можно соскребать с языка скопившийся мягкий налет, порой именно он — причина неприятного запаха.

Использованезубочисток — самый простой и доступный способ очистки боковых поверхностей и промежутка между зубами. Существуют деревянные, костяные, резиновые и пластиковые зубочистки плоской, овальной, круглой и треугольной формы.

Зубная нить более нежный способ очистки межзубного пространства, чем зубочистка. Флосс представляет собой моток шелковой или синтетической нити, упакованный в коробочку со специальным отрезателем. Флосс подходит для людей с узкими и широкими промежутками между зубами.

Нить легко достигает мест, куда не может попасть зубная щетка. Существуют пропитанные воском (вощеные) и невощеные флоссы. Это может быть одно цельное волокно, несколько или множество волокон, переплетенных или склееных между собой.

Суперфлосс — это более широкая модификация флосса, предназначенная для очистки брекетов и несъемных протезов. С помощью разнокалиберных ершиков можно очистить от налета межзубные промежутки, пространства под не снимающимися брекетами, участки мостовидных протезов и пространства между имплантами.

Встречаются цилиндрические и конические ершики различного размера и длины. Для чистки пространства между зубами нужен индивидуальный подбор калибра. Нужный ершик вводят в межзубный промежуток так, чтобы он высунулся с другой стороны.

Жидкие средства гигиены полости рта представлены эликсирами, бальзамами, спреями, жидкостями для освежения дыхания, гигиеническими и лечебно-профилактическими ополаскивателями для рта. Спреи и дезодоранты для свежего дыхания используют экстракт мяты, лимонной мелиссы и эвкалипта. К сожалению, эффект длится недолго, и после них очень хочется пить.

Если вас интересует простое освежение дыхания после чистки зубов, вы можете выбрать гигиенический ополаскиватель для рта. В последнее время среди средств гигиены полости рта все большую популярность приобретают лечебно-профилактические ополаскиватели.

Предлагаем ознакомиться:  Могут ли болеть все зубы от зуба мудрости

Гигиена полости рта для здоровья зубов

Крупные производители выпускают все новые и новые модификации. Например, есть противокариесные ополаскиватели (с фторитом натрия), антимикробные и противовоспалительные (с триклозаном, хлоргексидином, гекситидином, экстрактом шалфея, ромашки и т.д.

Ирригаторы представляют собой приборы, подающие направленную струю жидкости в труднодоступные для зубной щетки участки рта. Кроме того, осуществляется лечебный и очищающий гидромассаж. Из-за обилия продукции для гигиены полости рта, грамотный подбор средств для всей семьи — нелегкая задача. Здесь важен индивидуальный подход и знание особенностей здоровья полости рта ваших близких.

Средства гигиены полости рта являются своего рода многокомпонентной системой, в состав которой входят разнообразные натуральные и синтетические вещества, предназначенные как для профилактического, так и для терапевтического воздействия на полость рта в целом.

  • флоссы (зубная нить), зубочистки;
  • ирригаторы для полости рта (прежде чем сделать выбор лучшего ирригатора, обязательно изучите основные характеристики моделей);
  • средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки;
  • ополаскиватели для полости рта, дезодоранты для полости рта, отбеливатели для зубов;
  • порошки для обработки зубных протезов/таблетки для обработки зубных протезов;
  • пенка для гигиены полости рта (пенка хорошо растворяет зубной налет и незаменима там, где нет возможности воспользоваться стандартными средствами гигиены полости рта, достаточно в течение 20–30 секунд подержать пенку во рту и сплюнуть).

Уникальное, многофункциональное устройство JETPIK JP200-Elite совмещает в себе электрозвуковую зубную щетку, ирригатор и зубную нить. Комплектующие и сам прибор хранится в удобном пластиковом контейнере, который идеален для путешествий или хранения в небольшой ванной комнате.

Гигиена полости рта важна не только в качестве профилактики кариеса, но и для свободного комфортного общения с окружающими. Желтые с налетом зубы и неприятные запахи изо рта никого не сделают привлекательным.

Одним из самых
распространенных средств местной
про­филактики кариеса зубов являются
лаки, которые используют для пролонгирования
периода воздействия фторидов на эмаль.
Они образуют прилегающую к эмали пленку,
остающуюся на зубах в течение нескольких
часов, а в фиссурах, щелях и мик­ропространствах
— несколько дней и даже недель.

Лак
Duraphat
содержит 2,26% фторида, Ruor
Protector
-0,1%, Composeal
— фторид натрия, фторид кальция. Фторлак
(Харьков) содержит 5% NaF
и изготавливается на ос­нове кедрового
или пихтового бальзама.

Перед нанесением
лака поверхность зубов должна быть
очищена от налета и высушена. Лак следует
наносить кисточкой и тонким слоем.
Избыток лака, попавшего на слизистую
оболочку по­лости рта, удаляют.

Средняя редукция
прироста кариеса при применении лака
составляет 50%.

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта. Мы поможем вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке.

Выбираем пасту

Забудьте все рекламы, которые вы видели по телевизору. Выбирая зубную пасту вовсе не обязательно покупать самую дорогую из имеющихся в магазине. Отечественный это будет производитель или зарубежный- тоже не играет главной роли.

Составы паст чаще всего идентичные. На что нужно обратить внимание- это на содержание фтора. Средства с фтором подходят только для профилактики кариеса, а вот если эта напасть уже вас постигла, фторсодержащие пасты только ухудшат состояние зубов.

Обращайте внимание на предназначение средства. Для ежедневного применения вам нужна лечебно-профилактическая или комплексная паста, а вот с отбеливающими будьте осторожны. При выборе отбеливающей пасты лучше проконсультироваться со стоматологом.

Предлагаем ознакомиться:  Ирригатор Орал Би - виды, характеристики и особенности

Выбираем щетку

Зубные щетки, прежде всего, подразделяются на электрические и обычные для ручной чистки. Первые более качественно справляются с поставленной задачей, но и стоят дороже. Менять насадки рекомендуется так же часто, как и обычную щетку, поэтому вопрос выбора довольно часто упирается в финансы.

Электрическая щетка может легко очистить самые дальние зубки и вам не придется прилагать никаких усилий: просто передвигайте щетку от зуба к зубу. При выборе электрической щетки, обратите внимание на саму насадку.

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубки и десна, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину- щетину средней жесткости.

Все зубные нити- это тоненькие перекрученные между собой волокна. Выбор этого средства ухода за полостью рта довольно велик. Более дорогие нити изготавливаются из волокон шелка, а дешевые варианты- из синтетического волокна.

Нити-флоссы бывают смазанными, несмазанными, фторированными, плоскими, круглыми, рельефными, ароматизированными. Стоматологи рекомендуют выбирать плоскую смазанную нить- она более удобна в использовании и уменьшает риск травмирования десен.

Для новичков подходят вощенные нити, они более прочные, а следовательно идеальны для первых попыток. Если вы хотите обеспечить зубам дополнительную защиту от кариеса, воспользуйтесь фторированными нитями-флоссами.

лечебные и профилактические. Главная цель профилактических ополаскивателей- свежесть вашего дыхания. А вот лечебные могут предназначаться для борьбы с воспалением, с кровоточивостью десен, с чувствительностью зубов.

В завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога. К примеру, если у вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию. Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!

Экзогенные факторы риска

Основными проблемами
в профилактике зубо-челюстных аномалий
являются: несовершенная ортодонтическая
диагностика, большое количество
разноречивых классифи­каций, отсутствие
единой терминологии. Принято рассмат­ривать
эндо- и экзогенные факторы риска
возникновения этой патологии.

• Генетическая
обусловленность: первичная адентия;
сверхкомплектные зубы; микро- и
макродентия; дистопия и транспозиция;
аномалии при­крепления уздечек языка
и губ; глубина преддверия по­лости
рта; микро- и макрогнатия; микро- и
макрогения.

врожденные аномалии;
нарушения развития эмали и ден­тина.

• Болезни детей
раннего возраста, нарушающие минераль­ный
обмен, эндокринные заболевания.

• Нарушение правил
искусственного вскармливания ребенка.

жевания, глотания,
дыхания, речи.

сосание пустышки,
пальцев, языка, щек, различных предметов,
неправильная осанка и поза.

• Перенесенные
воспалительные заболевания мягких и
костных тканей лица, височно-нижнечелюстного
сустава.

• Травмы зубов и
челюстей.

Основные методы гигиены полости рта что всегда должно быть под рукой

• Рубцовые изменения
мягких тканей после ожогов и удаления
ново-образований полости рта и челюстей.

• Кариес зубов и
его последствия.

• Недостаточная
физиологическая стираемость молочных
зубов.

• Преждевременная
потеря временных зубов.

• Преждевременная
потеря постоянных зубов.

• Задержка
выпадения временных зубов (ориентир —
сро­ки прорезы-вания постоянных
зубов).

• Задержка
прорезывания постоянных зубов (ориентир
— сроки прорезы-вания постоянных зубов).

• Отсутствие трем
и диастем к 5—6-летнему возрасту ре­бенка
(дис-кутабельно).

Большинство авторов
считает, что возникновение и раз­витие
ЗЧА зависит от многих факторов.


Adblock detector