Ортодонтия        06 ноября 2019        0         0

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Первичная профилактика

В системе мероприятий, которые направлены на предупреждение кариеса, существует не только первичная профилактика, но вторичная. Она предусматривает лечение заболевания и отдельных осложнений. Кроме этого есть и третичная профилактика кариеса. При ней, в основном, восстанавливается целостность зубов, иначе говоря, их протезирование.

Но наш разговор пойдет о первичной профилактике, так как для большинства пациентов именно этот комплекс мероприятий по сохранности зубов естественными и здоровыми считается наиболее актуальным. Он позволяет даже при сколах и небольших дефектах прикуса предотвратить развитие кариеса.

В деле предотвращения разрушения зубов важно правильное питание. Речь идет не только об отказе от шоколада и пирожных, но также от газировок и концентрированных соков. Не стоит есть кислые яблоки, поскольку они нарушают кислотность слюны.

Лучше заменить их твердой сырой морковкой, от которой зубы очищаются едва ли не лучше, чем от хорошей специализированной пасты. Не плохо бы время от времени грызть японский хрен – васаби. Японские ученые выяснили, что он блокирует рост кариозных микробов.

Как ни парадоксально, поцелуи – отличный способ победить кариес. Когда мы целуемся массируются десны и становится более интенсивным слюноотделение, а, вместе с ним, выравнивается и кислотно-щелочной баланс.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Если у вас есть склонность к возникновению кариеса, есть смысл обратиться к специалисту за рекомендациями по приему витаминов. Российские ученые выяснили, что на деминерализацию эмали влияет дефицит витамина С.

В процессе эксперимента было установлено, что у тех, кого атаковал кариес, за несколько месяцев до этого снижалось его содержание в организме. Кроме того, витамин D также повышает сопротивляемость зубов к кариесу, поскольку вместе с ним отлично усваивается кальций.

Можно ли сохранить зубы здоровыми

Кариес — это своего рода дефект зубной ткани, известный человечеству еще со времен каменного века. С развитием цивилизации и изменением питания, эта неприятность никуда не исчезла, а наоборот — активно продолжает поражать зубы как у взрослых, так и у детей.

Развитие кариеса в разных странах существенно отличается друг от друга. Это, прежде всего, зависит от профилактических программ. Скандинавия и Швейцария, в свою очередь, славится такими программами на высоком уровне.

Появление кариеса может быть вызвано несколькими причинами, основной из которых является зубной налет. В нем распространяются довольно сложные процессы, которые очень просто описал Миллер в 1889 году в своей книге.

Профилактика кариеса

Правильный уход за зубами начинается с появлением первого молочного зуба. Может для некоторых будет звучать странно, что даже самому маленькому ребенку необходимо чистить первые зубы, но это факт, что чем раньше дети начнут ухаживать за зубами, тем более естественными и здоровыми будут их зубы в будущем.

Первичная, или эндогенная профилактика кариеса

Наиболее эффективными из методов первичной профилактики кариеса являются экзогенная и эндогенная. Специалисты выделяют три основных фактора, которые служат основной эндогенной профилактики:

  • соблюдение правильного рациона, в частности, ограничений на потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов;
  • соблюдение режима питания, который предусматривает регулярное, в одно и тоже время, питание без перекусов на ходу;
  • использование традиционных профилактических препаратов, как в условиях стоматологической клиники, так и в домашних условиях.

Эндогенная профилактика у взрослых в сравнении с экзогенной является наиболее длительной. Поэтому соблюдение ее нуждается в систематичности и строгом контроле. К тому же эффективность находится в прямой зависимости от тех трех факторов.

Что были указаны выше. Ведь, как правило, образованию множественного кариеса служит чрезмерное и постоянное поедание сладостей, особенно, во время перерывов или так называемых перекусов между приемами пищи.

Особенно большой вред для развития приносит поедание сладкого на ночь без чистки зубов. В такой ситуации не выдержит любая эмаль, даже укрепленная лекарственными средствами, ведь кариесогенные микроорганизмы начинают активно выделять органические кислоты при углеводной ферментации.

Конечно, полностью исключать углеводы из рациона не следует. Ведь для взрослого пациента, чтобы предотвратить кариес, бывает достаточным не употреблять много сладкого, не есть продукты богатые углеводами во время перекусов на ходу, и своевременно чистить полость рта.

Большое влияние в качестве профилактики оказывают фрукты и овощи, хотя их роль в этом не всегда оценивается по достоинству. Ведь данные продукты служат источником нужных организму микроэлементов и витаминов, к тому же являются хорошими проводниками процесса самоочищения зубных поверхностей от остатков еды. Надо сказать, что у первобытных людей это была единственная и эффективная зубочистка.

Среди продуктов, укрепляющих эмаль зубов дополнительно, можно назвать такие:

  • Кунжут. Это растение, вернее его семена, очень насыщены кальцием, который в свою очередь помогает укреплению эмали и профилактике зубного кариеса.
  • Сыр. Исследования ученых указывают на полезность твердых сыров для эмали, так как включает в себя в выгодных пропорциях наличие кальция и фосфора, что способствует ее укреплению.
  • Лук. Конечно, этот продукт оставляет после себя не очень приятный запах, но, тем не менее, его употребление полезно для зубов, входящие в него компоненты помогают укреплению зубов и десен. Кроме этого в луке содержатся антибактериальные соединения, которые улучшают состояние полости рта в отношении развития кариеса.
  • Молоко, творог. Эти продукты также насыщены полезными минералами, в частности, кальцием. А о полезности этого вещества для зубов, уже говорилось чуть выше.
  • Орехи. Это настоящая копилка полезных веществ не только зубов, десен и челюстей, но и для большинства систем организма. Тем не менее, надо помнить, что практически все без исключения орехи – это высококалорийные продукты.

Следовательно, можно констатировать: большинство методов эндогенной, то есть без применения лекарств, профилактики зубного кариеса не только результативны, но и оказываются весьма полезными в целом организму.

Но к этому виду эндогенной профилактики, включая и осложнения кариеса, также специалисты относят использование лекарственных средств. Сюда же относится система методов фторидной профилактики, которая подразумевают следующие мероприятия:

  • питье воды с фтором, соль, молоко.
  • курс приема таблеток, содержащих фтор, как правило, это фтористый натрий;
  • курс приема препаратов, содержащих кальций, к примеру, глюконат кальция.

В каждой области имеется показатель концентрации фторидов в воде для питья, а также шкала уровня ее употребления, которые находят зависимости от климатических условий. Если показатели в норме содержании фтора в воде, то, как правило, нужда использовать фторсодержащие таблетки, соль, отпадает.

Чтобы хорошо понять целесообразность использования того или иного способа эндогенной профилактики необходимо обратиться к специалисту, поскольку большая вероятность причинить вред зубам и организму самостоятельным лечением.

Невзирая на то, какую огромную роль играют в организме фториды, в том числе и при проведении профилактики, они способны принести вред, если допускать бесконтрольно высокую их концентрацию. В связи с чем, данный метод профилактики должен быть ограничен в свободном применении.

Сюда включено множество различных мероприятий:

  • Правильное питание. В ежедневный рацион должны входить продукты, которые в достаточных количествах содержат жиры, углеводы, белки, а также микроэлементы и витамины. Это необходимо для поддержания на должном уровне защитных сил организма.
  • Закаливание, применение иммуномодуляторов, а также своевременное и адекватное лечение различных общих заболеваний способствует укреплению здоровья.
  • Отсутствие стрессов и различных экстремальных воздействий на организм.
  • Правильное жевание во время еды – это является своеобразной «закалкой» для всей зубочелюстной системы. Помимо того, что всю пищу нужно жевать тщательно, следует добавлять в рацион твердые овощи и фрукты в сыром виде.
  • Прием препаратов и витаминов. Прежде всего, сюда относят препараты фтора и кальция, необходимые для зубов: натрия фторид, кальция глицерофосфат, Кальцемин, Витафтор и другие.

    Помимо препаратов есть еще способы увеличения количества этих элементов – чаще всего возможное фторирование питьевой воды, гораздо реже соли или даже молока.

Прием витаминов эффективен в детском возрасте, в тот период, когда только формируется, развивается и полностью дозревает эмаль, как защитная оболочка зуба. Это возраст от 2–3 до 14–15 лет на протяжении 6–8 месяцев за год.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Дозировка всегда зависит от возраста. Детям от 7 до 14 лет можно давать до двух миллиграммов фтора в форме лекарственных препаратов. Обязательным условием является нормальное содержание элемента в питьевой воде региона.

Методы профилактики кариеса

Кариозную пораженность стоматологи связывают с особенностями питания, содержанием в окружающей среде  фтора, с полом и возрастом. К основным факторам риска относятся инфекционные болезни, патологическая беременность, интенсивная рентгенотерапия и много других воздействий, что негативно отражаются на иммунной системе.

Большое значение имеет уход за ротовой полостью. Специалисты выяснили, что основными факторами риска является мягкий налет и те микроорганизмы, что в нем обитают, избыток сахаров в рационе и нехватка фтора, как в пище, так и в питьевой воде.

эндогенные способы и экзогенные манипуляции. Мероприятия по предупреждению кариоза могут быть первичными, то есть проводиться до болезни, вторичными (лечение заболевания), третичными (восстановление целостности ряда).

Действие стоматолога и пациента направлены на укрепление всех зубных тканей посредством воздействия на весь организм изнутри. Среди основных методов выделяются:

  1. Максимально рациональное питание.
  2. Полное соблюдение всех базовых принципов приема еды.
  3. Целенаправленное использование определенных препаратов для предотвращения болезни.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Эндогенная безлекарственная профилактика кариеса зубов – это действенная технология, которая убережет пациента от разрушений единиц. 

Данный метод основан на местном воздействии исключительно на коронковую поверхность.

  • Лекарственные вещества применяются для местного предупреждения болезни. Они воздействуют на саму эмаль.
  • Препараты, что действуют на общем уровне, то есть на организм в целом.

По сути, экзогенная профилактика кариеса зубов – это обра­ботка поверхности единиц соединениями таких веществ, как фтор и фосфор,  кальций и ряд микроэлементов.

Кариес — это заболевание зубов, лечение которого стоит не дешево. В настоящее время, с точки зрения пациентов, профилактика в первую очередь мотивируется экономией денег. Она направлена на причинные факторы — зубной налет и углеводы.

Лучше всего предотвратить кариес поможет регулярная гигиена полости рта и правильное питание. В первую очередь необходимо ограничить потребление сахара (шоколад, конфеты, печенье). Кроме того, из меню нужно вычеркнуть подслащенные напитки и некоторые фрукты, например, бананы. Питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, минералы и клетчатку.

Предлагаем ознакомиться:  Как проходит операция на исправление прикуса

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Профилактика кариеса делится на два вида: первичную и вторичную. Первичная профилактика — это цепь мероприятий, направленных против образования кариеса. Целью такой профилактики является не допустить появление заболевания путем устранения условий, в которых кариес поражает зубы.

Существует также две группы профилактических действий: эндогенная и экзогенная профилактика. Первая заключается в предотвращении появления кариеса, укрепляя зубы изнутри с помощью правильного питания или медицинских препаратов, в то время как вторая направлена исключительно на сами зубы.

Эндогенная профилактика подразумевает правильную гигиену полости рта, потребление достаточного количества минералов и витамин и регулярное посещение стоматолога. Экзогенная профилактика заключается в повышении сопротивляемости зубной эмали к кариесу посредством фторирования или минерализации эмали.

Как правильно чистить зубы?

Подробная инструкция с Видео!

Отбеливание зубов в домашних условиях

— самые эффективные средства.

Неприятный запах изо рта — причины, как от него избавиться.

.

Очень важную роль в профилактике кариеса играет верно выбранная зубная щетка и паста. Рабочая часть щетки должна быть немного короче, чтобы позволить чистить зубы в труднодоступных местах (например, за коренными зубами).

Для взрослых лучше всего подойдут щетки средней жесткости, а для детей и пожилых людей с повышенной чувствительностью подойдут мягкие щетки. Зубная паста обязательно должна содержать фтор, который способствует укреплению ткани зуба.

Условно методы профилактики кариеса можно разделить на бытовые и профессиональные. К бытовым относятся проверенные временем и испытанные способы, которые передаются из поколения в поколение. Никаких энергетических затрат они не требуют, зато нуждаются в регулярности.

К профессиональной профилактике относятся различные гигиенические процедуры и своевременное лечение кариеса. Также выделяют эндогенную профилактику, которая направлена на укрепление зубов изнутри, и экзогенную, когда все действия проводят местно. Итак, как же остановить зубной кариес?

Вторичная, или экзогенная профилактика кариеса

Как уже было сказано,для экзогенной профилактики характерно местное воздействие на зубы. Качественная их чистка должна происходить, как минимум, дважды в день и с использованием зубной нити и антибактериального ополаскивателя для ротовой полости.

Как правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес:

  • Сам способ чистки зубов должен сочетать горизонтальные, вертикальные и круговые движения.
  • Движения щетки должны быть короткими, круговыми. Следует проследить, чтобы длинные щетинки удаляли налет из-под десневой линии и между зубами.
  • Головка зубной щетки должна располагаться под углом в 45°.
  • Время чистки зубов должно составлять не менее 5 минут.
  • Чистить нужно не только зубы – налет на языке такой же рассадник микробов, как и зубные отложения.

Стоматологи выделяют два основных негативных фактора, которые действуют на сами зубы:

  1. Скопление налета на поверхности эмали, который способствует образованию более серьезных и опасных отложений, например, зубного камня. Именно так создается благоприятная среда для развития микроорганизмов, впоследствии разрушающих эмаль.
  2. Большое употребление углеводов (конфеты, сладости, напитки).

На устранение всего этого и направлена экзогенная профилактика. В нее включено много способов.

Прежде всего, это соблюдение всех правил гигиены – ежедневная чистка зубов утром и вечером с использованием подходящей щетки, специальной профилактической пасты (например, содержащей кальциево-фторные соединения) и правильной техники удаления налета.

Необходимо полоскать зубы и применять другие средства гигиены – флоссы (зубные нити), ершики, ирригаторы и прочее.

Помимо этого есть некоторые способы, осуществление которых возможно в условиях стоматологической клиники.

Это профессиональная чистка, использование средств для реминерализации зубов, воздействие фторсодержащими средствами.

Виды и способы

Следует более подробно рассказать о конкретных способах, которые наиболее часто применяются в рамках экзогенной профилактики кариеса.

Она в большинстве своем связана с внешними факторами воздействия и включает в себя применение средств гигиены для ухода за полотью рта. Это могут быть зубные щетки, ополаскиватели, зубные пасты и нити для чистки промежутков между зубными рядами. Об этом и пойдет следующий разговор.

Зубные щетки. Согласно проведенным опытам, ученые сделали выводы, что прекрасной профилактикой кариеса считается удаление налета зубной щеткой. Выбирая ее, нужно правильно сориентироваться на одном из видов этого «орудия» гигиены, ведь они бывают мягкими, нормальной жесткости и жесткими.

Если у пациента совершенно здоровые зубы и десны, то можно пользоваться жесткой щеткой. Когда же имеются проблемы с деснами и когда пользователями их являются маленькие дети, то рекомендуется чистить зубы мягкой.

Размеры щетки должны быть такими, чтобы не перекрывали больше трех зубов – это, примерно, от двух с половиной до трех с половиной сантиметров длиной. Пучки должны быть разными по длине и располагаться х-образно – тогда это будет считаться идеальным вариантом этого приспособления.

Щеткой нельзя пользоваться дольше трех месяцев, так как за это время она уже сильно механически изнашивается, и не способна уже эффективно избавлять зубы от налета. Помимо этого, в щетинках начинает скапливаться огромное количество микроорганизмов.

Зубные пасты. Хорошее средство для очищения зубов и освежения ротовой полости. Первым делом, при ее выборе надо обратить внимание имеет ли она предназначение укреплять зубную эмаль и проводить профилактику кариеса.

  • фтора;
  • кальция;
  • фосфора;
  • ферменты, которые способствуют задержке проявления зубного налета
  • и другие.

Вощеная зубная нить Sensodyn

Очень популярными не только в стране, но и за ее пределами, являются зубные пасты, в которых содержатся такие фториды, как ионы фтора. Обогащая эмаль зубов, они способны образовывать фторапатит, являющийся твердым соединением решетки кристаллов эмали.

President Classic. Кроме фторида натрия и ксилитола, также включает в свой состав экстракты различных трав, таких как, например, шалфей, мелисса и ромашка. Обладает прекрасным эффектом по предупреждению кариеса, хорошо снимает воспаления десен.

Silca. Существует несколько видов паст (Herbal Complete и Natural Extrakte), которые имеют в своем составе фторид натрия, однако различаются по растительным добавкам. Отличные средства профилактики кариеса и снятия воспалений.

Элмекс Защита от кариеса. По названию уже можно определить предназначение этой зубной пасты. Ее можно применять каждый день, поскольку в пасте содержатся аминофториды и отсутствуют составляющие, предназначенные для использования курсами из-за возможности микроорганизмов к ним адаптироваться, например, антисептики, ферменты и антибиотиков.

Правильно чистим зубы

Разные средства гигиены полости рта неодинаково эффективны. Например, обычные ручные зубные щетки значительно хуже удаляют микробный и пигментный зубной налет – по сравнению с электрическими зубными щетками.

Головка электрической зубной щетки совершает около 7600 возвратно-вращательных движений в минуту, плюс одновременно не менее 20 000 пульсирующих движений в минуту. Последние позволяют разрыхлять плотноприкрепленный зубной налет, способствуя его удалению возвратно-вращательными движениями и абразивными компонентами зубной пасты. В общем, использование такой щетки позволит на несколько уровней улучшить вашу гигиену.

→   Как выбрать электрическую зубную щетку

Если говорить об обычных ручных зубных щетках, то они должны быть средней жесткости (medium), т.к. щетки с мягкой щетиной (soft) – будут в несколько раз хуже удалять зубной налет. Менять щетку нужно не просто 1 раз в 3 месяца, а как только вы увидите, что щетинки щетки начинают торчать в разные стороны.

Зубные щетки являются продуктом с коротким жизненным циклом, поэтому чтобы приковать внимание потребителя именно к своим щеткам производители вынуждены каждый год выпускать по нескольку новых моделей, которые бы чем-то отличались от конкурентов и имели все новые и новые характеристики.

Ну не очищают резиновые усики межзубные промежутки, да и массировать десны они не могут лучше чем это делают обычные щетинки из нейлона. И никакая перекрещивающаяся щетина не способна очистить межзубные промежутки в их глубине. Но в рекламе все это сказать можно.

В общем, главное в ручной/ мануальной зубной щетке – это качественная щетина из нейлона правильная техника чистки ( следует не забыть перед чисткой воспользоваться зубной нитью). Мы надеемся, что вы знаете, что движения ручной зубной щетки должны быть только выметающими – от десны к зубу, при этом щетка должна немного прокручиваться вдоль своей оси.

Техника чистки зубов ручной зубной щеткой: видео

Таким образом, на верхней челюсти выметающие движения делаются сверху вниз, а на нижней челюсти – снизу вверх. Причем, выметающие движения подходят не только для очистки не только передней, но и язычной/ небной поверхностей зубов.

Избавиться от кариеса на зубах вам смогут помочь фторсодержащие зубные пасты. Именно они обладают самым лучшим кариес-профилактическим действием. Ионы фтора взаимодействуя с гидроксиапатитом, из которого состоит зубная эмаль – превращают его в фторгидроксиапатит.

В свою очередь пасты с кальцием, хотя и способствуют насыщению эмали зубов кальцием, но они не имеют такого выраженного противокариозного действия, как пасты с фтором. Чтобы усилить кариес-профилактическое действие паст с кальцием в них дополнительно добавляют ксилит.

Вощеная зубная нить Sensodyn

Однако, исследования показывают, что при применении зубных паст без фтора – частота развития кариеса выше минимум на 30% (поэтому их применение оправдано только в регионах с повышенной концентрацией фтора в питьевой воде).

→   Содержание фтора в питьевой воде по регионам России.

По нашему мнению, одним из лучших вариантов для детей и взрослых являются зубные пасты серии Colgate® ELMEX. Эти пасты содержат наиболее эффективную форму фтора – аминофторид (синоним – олафлур). Зубные пасты Элмекс являются профессиональной линейкой паст компании Colgate, в которой использованы более дорогие и качественные компоненты – по сравнению с обычными зубными пастами этой компании. Также высокую оценку можно дать и зубным пастам марки «President» (Италия).

Тем не менее, даже лучшие зубные пасты такие как Элмекс или President (как и любые другие качественные лечебно-профилактические зубные пасты других производителей) – являются отличным средством от кариеса преимущественно только у пациентов с регулярной гигиеной полости рта.

Предлагаем ознакомиться:  Болезни ротовой полости, болезни во рту

Однако, даже такой концентрации становится недостаточно для профилактики кариеса у пациентов с нерегулярной гигиеной. Для таких пациентов существует отдельная группа зубных паст с повышенной дозировкой фторидов.

Для детей с 16 лет и взрослых для интенсивной профилактики кариеса может использоваться лечебная паста Colgate® Duraphat – с содержанием 5000 ppm фтора, а для детей с 10 лет – такая же паста с 2800 ppm фтора (см. ссылки ниже).

→   Лучшие лечебные пасты от кариеса→   Лучшие зубные пасты для детей – рейтинг 2019.

Казалось бы, нет ничего сложного в чистке зубов, но неправильно выполненная процедура иногда может навредить и привести к кариесу или гингивиту. Обратим внимание на шесть основных правил, которые помогут вам правильно и эффективно чистить зубы:

  • держите щетку как ручку. Держать зубную щетку в зажатом кулаке — весьма распространенная ошибка. Лучше всего ее взять рукой, как карандаш, это позволит вам не разрушать эмаль и не повредить десна;
  • чистить зубы необходимо не менее 2 минут. Ранее специальные тесты указывали на то, что чистить зубы необходимо ровно 2 минуты. Сегодня специалисты утверждают, что двух минут недостаточно для того, чтобы тщательно очистить зубы и рекомендованное время для процедуры не меньше 3 минут;
  • круговые движения. Так называемый горизонтальный метод чистки зубов наиболее разрушительный для них. Лучший способ эффективно и правильно вычистить зубы — вибрационный, то есть круговые движения. Такой метод помогает удалить бактерии и налет;
  • используйте межзубные щетки или нить;
  • чистить зубы необходимо 2 раза в день. Делать это нужно сразу после завтрака и вечером после ужина. Старайтесь после чистки ничего не есть и не пить;
  • своевременная смена зубной щетки. Обычная зубная щетка должна меняться раз в 3 месяца. В случае, если волоски у вашей щетки быстро изнашиваются, гигиенисты рекомендуют менять ее раз в месяц.

То, что мы должны чистить зубы знают даже те, кто не делает это слишком часто. Но не все знают о том, что чистка языка является не менее важной процедурой. На языке появляется такой же налет, как и на зубах.

Чистка языка считалась очень важным мероприятием еще во времена древней индийской медицины. Йоги были убеждены, что при регулярной чистке языка не только улучшается и совершенствуется вкус, но и укрепляется здоровье.

На поверхности зубов практически непрерывно осаждается большое количество различных бактерий из пищи и окружающей среды. Налет на поверхности языка отрицательно сказывается на здоровье наших зубов и десен, а также на свежести нашего дыхания.

Чистка языка улучшает функцию сердца, легких, почек, печени, поджелудочной и всей пищеварительной системы. Намного лучше будут работать наши вкусовые рецепторы. Для того, чтобы почистить язык, древние йоги использовали деревянные скребки с закругленными краями.

В наши дни существует большое количество различных специальных щеток для языка, которые можно приобрести практически в любой аптеке. Они предназначены для удаления налета и бактерий с поверхности языка.

Ополаскиватели

Элмекс Защита от кариеса. Этот ополаскиватель в своем составе не имеет антибиотиков, антисептиков и спиртов. Кроме взрослых пациентов, им могут также с успехом пользоваться дети в возрасте старше шести лет.

President Classic Plus. В этом средстве для полоскания также не имеется спиртов, кроме фторида натрия включает в свой состав экстракты разных трав. Считается идеальным для проведения комплекса профилактических мер против кариеса и воспаления десен.

Зубная нить

Они являются необходимыми составляющими в комплексе гигиенических мероприятий, прекрасным средством для очистки зубов, особенно контактных поверхностей и промежутков, как раз там, где в большинстве случаев начинает образовываться кариес, поскольку эти места чаще всего бывают не доступными для зубной щетки.

Следовательно, применение нитей для чистки – это хорошая профилактика кариеса зубов. Для больше эффекта профилактической процедуры можно применять зубные нити, которые дополнительно пропитаны фторидами.

Для большинства пациентов чистка поверхностей зубов щеткой дело привычное и не требует каких-то особых навыков, то далеко не все знакомы с правилами пользования зубными нитями. Поэтому стоит, наверное, рассказать об алгоритме действий, он таков:

  • Первым делом достаем из кассеты флосс длиною, примерно, тридцать сантиметров.
  • После этого средний палец на левой руке обматывается большей частью нити;
  • Оставшейся ниткой обматываем такой палец правой руки, при этом зазор нити должен быть не менее десяти сантиметров между пальцами.
  • Когда все предыдущее сделано, осторожно между зубами вводится нить.
  • Рекомендуется чистку контактных краев зубов выполнять в сторону режущего края или – к жевательной поверхности.
  • Обязательно должна очищаться все контактирующие друг с другом поверхности, расположенные в промежутках зубов.

Как правило, при умелом и точном выполнении процедуры с помощью зубной нити на это уходит не более двадцати минут. Конечно, времени занимает сравнительно много, но и результат довольно эффективный.

Применение зубных паст при кариесе зубного ряда обеспечивает укрепление структуры минеральных тканей зубов. За счет специальных составов на основе кальция, фосфора, фтора эти средства предотвращают образование налета на поверхности эмали.

Основное воздействие этих средств состоит в том, что фториды, которые содержатся в составе пасты, во время местного использования повышают свойства устойчивости зуба ко всем неблагоприятным влияниям.Во время применения зубных паст на основе фтора происходят следующие воздействия:1.

Фтор поступает вглубь структуры зубной эмали и предотвращает процесс появления микрофлоры зубного налета с мягкой структурой;2. После этого он фиксирует в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения;3. В конце происходит образование максимально прочной системы фторапатита.

Самой лучшей зубной пастой от кариозного поражения считается та, в составе которой имеется кальций и фтор. Многие стоматологи рекомендуют применять следующие разновидности паст этого состава:

  • «PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic»;
  • «СПЛАТ Биокальций»;
  • SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte».
Оразцы паст с высоким содержанием кальция и фтора

На данном изображении представлены образцы паст с высоким содержанием кальция и фтора, они помогают излечить начальный кариес и являются отличным профилактическим средством.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Зубная нить подходит для использования в тех местах, куда классическая зубная щетка не доберется. Чаще всего это происходит из-за неправильной анатомии полости рта и атипичного положения зубов. Чистка межзубного пространства зубной нитью прежде всего подходит для передних зубов (особенно резцов). Существует несколько типов зубной нити. Давайте посмотрим на них:

  • вощеная — слегка покрыта воском, чтобы нить могла легче проникать в межзубное пространство. Такой вид нити отлично подходит для начинающих;
  • невощеная — подходит для тех, кто имеет опыт в использовании зубных нитей. Она удаляет зубной налет лучше, чем вощеная;
  • флосс — способствует укреплению эмали в межзубных пространствах;
  • с ментолом. Для освежения дыхания;
  • специальная зубная нить.

Если у вас нет никакого опыта в использовании зубной нити, то специалисты рекомендуют начать с вощеной. Со временем нить можно сменить на невощеную, которая лучше вычищает межзубное пространство.

Жевательная резинка

Стоит также вспомнить о жевательных резинках, хотя не все сходятся в однозначной оценке их пользы экзогенной профилактики кариеса. В настоящее время имеются результаты исследований без коммерческой подоплеки, а основанные на чисто научных экспериментах.

Благодаря им, удалось разработать рекомендации по применению жевательных резинок, которые позволяют максимально эффективно использовать их с целью укрепления десен и зубов. Главным здесь является то, что жевательная резинка должна применять строго после еды и не более десяти минут.

Ирригатор

Ирригатор — это современный аппарат, который помогает устранить пищевые остатки и налет между зубами. Благодаря мощному напору струи воды, улучшается кровообращение. Аппарат особенно подходит тем, кто имеет во рту коронки или протезы.

Ирригатор подходит взрослым и детям. Специалисты рекомендуют его использовать в случае кровоточивости десен, неприятного запаха из полости рта, для профилактики возникновения кариеса, для ухода за протезами и коронками. Перед использованием аппарата желательно проконсультироваться со своим стоматологом.

Существует несколько видов ирригаторов: дорожные, стационарные и подключаемые к водопроводу. Прежде чем определиться с выбором аппарата, нужно знать, что качественный и удобный ирригатор стоит недешево.

Стационарный ирригатор может похвастаться большим объемом воды и подходит для тех, кто планирует им пользоваться, не выходя из дома. Портативные ирригаторы подходят людям, не сидящим дома. Их удобно брать с собой в поездки.

Стационарный ирригатор от Aquajet

Профессиональная фторобработка зубов  –

В начале статьи мы уже рассказали вам, что начальная стадия кариеса развивается вследствие воздействия кислоты, выделяемой кариесогенными бактериями. Эта кислота растворяет поверхностный слой эмали – в результате чего эмаль теряет кальций, т.е.

происходит деминерализация эмали. Однако существуют лечебные мероприятия, которые позволяют укрепить зубную эмаль за счет насыщения ее минералами (фтором и кальцием). Этот процесс называют реминерализацией зубов.

Реминерализация бывает профессиональной, т.е. проводится в условиях стоматологического кабинета, а также в домашних условиях. Дома вы постоянно используете зубные пасты с фтором или кальцием, которые также способствуют реминерализации зубной эмали, несмотря на умеренные концентрации активных компонентов.

Профессиональное фторирование зубов более эффективно – по сравнению с фторсодержащими лечебно-профилактическими зубными пастами. Например, концентрация фтора в лаке для нанесения на зубы обычно составляет 22 600 ppm, а в обычных лечебно-профилактических зубных пастах содержится максимум 1450 ppm фтора. А в лечебных пастах Colgate® Duraphat (о которых мы рассказали выше) – 2800 или 5000 ppm.

Предлагаем ознакомиться:  Как самостоятельно самому и чем можно убить зубной нерв кроме мышьяка сколько умирает боль дома в домашних условиях убивают йодом народные средства

В каких случаях лучше выбрать фторобработку зубов у стоматолога, а в каких домашнее применение лечебных зубных паст с повышенной дозировкой фтора – читайте в статье по фторированию зубов (см.ссылку выше).

Но вообще в рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) содержится рекомендация, что фторпрофилактика кариеса должна предусматривать оба направления: во первых – постоянное применение низких доз фторидов в домашних условиях, и во-вторых – периодические профессиональные аппликации высоких доз фторидов у стоматолога (1 раз в 3-6 месяцев).

Механизм действия фторидов (объяснения под картинкой)  –

  • Деминерализация  –
    когда pH ротовой жидкости снижается до рН 5,5 (т.е. становится кислотным) – поверхностный слой эмали начинает растворяться и терять кальций и другие микроэлементы. Это пусковой момент развития кариеса. рН ниже 5,5 означает кислотную среду, которая образуется в полости рта под воздействием кариесогенных микроорганизмов, которые «переваривают» остатки пищи в органические кислоты.
  • Реминерализация  –
    поверхность зуба покрыта фтористым лаком, который способствует образованию на поверхности зуба слоя фторида кальция (CaF2), уже из которого в поверхность эмали проникают ионы кальция и фтора. Там ионы фтора связываются с гидроксиапатитом (веществом из которого состоит эмаль), превращая его в фторгидроксиапатит. Последний намного устойчивее к воздействию кислоты, и его растворение начинается только при pH 4,5 (т.е. при большей концентрации кислоты в полости рта). Это и обеспечивает противокариозное действие фторидов.

Обе профилактики, о которых шла речь выше (экзогенная и эндогенная) вмещает в себя также контроль со стороны специалистов и итоговый мониторинг. С этой целью применяются следующие профилактические мероприятия:

  • Проведение профессиональной очистки зубов от налета и других отложений.
  • Обогащение зубов реминерализующими средствами.
  • Глубокое фторирование эмали, такими препаратами, как, например, глуфторед и другими.
  • Исправление скученности зубов, нарушения прикуса и других патологий зубочелюстного характера, которые не позволяют пациенту проводить очистку зубов от налета.

Использование ирригатора

В результате профессионально проделанной гигиене ротовой полости рта пациенту удается за один визит к стоматологу избавиться от основного фактора развития болезни зубов и десен — зубного камня и налета.

В настоящее время пользуется популярностью метод зубной очистки air flow. С помощью его проводится очистка налета на зубах и в какой-то мере зубного камня. Для этого используется воздушно-водяная смесь порошка, которая вылетает из сопла под большим давлением.

Процедура, как правило, не доставляет болезненных ощущений, порошки с довольно приятным привкусом. Отлично помогает также избавиться от налета, связанного с курением, употреблением кофе и чая. Помимо этого применение данного устройства помогает провести хорошую очистку брекетов, керамических виниров и головок имплантатов, а также подготовить зубную поверхность к установке пломб, перед отбеливанием и фторированием.

В профилактических целях пользуются популярностью гели и растворы для проведения реминерализации, основу которых составляют кальциевые, фосфорные и магниевые соединения, к примеру, R.O.C.S. Medical Minerals.

Они дают возможность обогатить зубы этими минералами под контролем специалиста. Проведя профессиональную гигиену ротовой полости, он нанесет гель, который безопасен при случайном проглатывании, на увлажненные зубы, после этого наденет сделанную заранее по прикусу индивидуальную каппу. Пациент с закрытым ртом должен продержать капу четверть часа.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

После процедуры рекомендуется не принимать пищу и не пить в течение получаса. В последующем гель можно применять в домашних условиях, конечно, предварительно согласовав со специалистом. Как правило, курс процедур должен быть не менее двух раз в течение дня и составлять в общей сложности не менее двух недель.

Регулярные осмотры

Регулярное посещение стоматолога поможет вам предупредить появление кариеса в будущем. Специалисты рекомендуют проходить осмотр по меньшей мере один раз за год. Это поможет вовремя остановить развивающийся кариес или предотвратить его появление вовсе.

Также рекомендовано посещение гигиениста для проведения профессиональной чистки зубов, что поможет избавиться от налета и зубных камней. Доктор разработает для вас индивидуальную программу профилактики кариеса и ответит на все интересующие вопросы.

В заключение

Профилактику, направленную против развития кариеса зубов, следует проводить не только с самых первых дней жизни ребенка, но еще когда происходит внутриутробное формирование зубных зачатков. Если у будущей мамы будет неправильным питание, недостаток кальция, а также присутствовать вредные привычки и другие негативные факторы, то это приведет в итоге к нарушениям формирования твердых зубных тканей, а значит, сделает их менее защищенными от кариеса.

Главное – это всегда стараться не забывать о том, что зубы при хорошем к ним отношении могут прослужить до конца жизни. Любая профилактика должна следовать трем принципам – проходить в комплексе, назначаться индивидуально и быть безопасной. Соблюдение их даст возможность уберечь зубы от такого заболевания, как кариес.

Еще

  • Как часто нужно менять зубную щеткуКак часто нужно менять зубную щетку
  • Чистка зубов содойЧистка зубов содой
  • Уход за брекетамиУход за брекетами

Правильное питание

К сожалению, термин «хорошая гигиена полости рта» все люди понимают по-разному, считая, что именно у них с гигиеной все в порядке, а во всех бедах с зубами виноваты (далее по списку) – вода, плохая наследственность, беременность и прочее.

Большинство людей знают о том, что зубы чистить нужно 2 раза в день. Все верно, но это только минимальное значение. В норме зубы чистятся после каждого приема пищи, т.е. 3 раза в день. Если вы боитесь, что ваши коллеги на работе будут называть вас чистюлей, увидев как вы чистите зубы в туалете в обеденный перерыв, то вам нужно сделать выбор – между чистыми зубами, отсутствием кариеса и запаха изо рта и уважением грязнозубых коллег.

Если зубная щетка и паста на работе для вас неприемлема, то минимальный объем гигиены, который позволит вам оставаться хомо сапиенсом – это зубная нить жевательная резинка. Самым главным в этом сочетании является именно использование зубной нити, т.к.

пища застревает именно между зубами (и речь едет не о застрявших кусках мяса, а именно о мягких пищевых остатках, которые наносят значительно больший урон зубам, т.к. состоят из быстроусвояемых углеводов и поэтому быстрее всего перерабатываются бактериями в кислоту).

Режим питания  –эффективная профилактика кариеса зубов невозможна без соблюдения режима питания. Например, это очень хорошо, если вы чистите зубы 3 раза в день после каждого основного приема пищи. Но, если вы решили съесть между основными приемами пищи шоколадку, печенье, конфеты, орешки… – углеводы снова прилипли к зубам и бактерии сразу же начинают перерабатывать их в кислоту. Поэтому все снеки нужно есть в конце основного приема пищи, и уже после этого сразу чистить зубы.

Именно неправильный режим питания и частые перекусы печеньем и другими углеводами являются первопричиной кариеса у детей (это касается и сладких напитков – соков, газировки, жидких смесей). У детей часто развивается так называемый бутылочный кариес, при котором поражаются практически все зубы (когда родители, чтобы ребенок не плакал – дают ему бутылочку со смесью на всю ночь или день).

Если вы спрашиваете себя – как избавиться от кариеса в домашних условиях, то выполнение рекомендаций этой статьи способно практически полностью избавить вас от появления новых очагов кариеса. Дело остается за вашей силой воли и мотивацией, ведь иногда бывает лень встать и пойти сразу почистить зубы, или наконец-то начать регулярно использовать зубную нить после каждого приема пищи.

После каждого пищи нужно соблюдать следующую последовательность: 1) чистка зубной нитью, 2) чистка зубной щеткой и пастой. Если пасты и щетки нет – всегда должна быть с собой зубная нить и жевательная резинка.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Очень важно не только как чистить зубы, но и когда нужно это делать. Утром лучше всего чистить зубы после завтрака (людям с большим количеством зубных отложений и кариозных зубов это может быть неприятно, поэтому таким пациентам рекомендуется чистить зубы и до, и после завтрака).

Скажем вам честно – без зубной нити вообще не может быть речи о хорошей гигиене. Как вы думаете: почему самой частой локализацией кариеса являются межзубные промежутки? Именно потому, что там застревают пищевые остатки, которые невозможно удалить никакими навороченными моделями зубных щеток и даже ирригаторами.

Если в инструкции к щетке или в рекламе вам скажут, что она отлично очищает межзубные промежутки – это все неправда и является только рекламным ходом. И это одинаково касается и электрических, и ультразвуковых, и прочих моделей щеток и насадок к ним.

Очень важно, чтобы вы понимали следующее – зубной нитью нужно пользоваться не только когда вы почувствовали, что в зубах застрял кусок мяса. После еды в межзубных промежутках скапливается такое количество мягких липких пищевых остатков, которые не будут причинять вам никакого беспокойства, но именно они (а не куски мяса) – являются первопричиной кариеса, т.к. такие пищевые остатки состоят преимущественно из легкоусвояемых бактериями углеводов.

Зубной нитью нужно пользоваться вообще после каждого приема пищи, очищая абсолютно все зубные промежутки. Обычно это занимает около 1 минуты, но в начале (пока вы учитесь ей пользоваться) – на это может требоваться больше времени.

Причины кариеса зубов у взрослых и детей. Профилактика кариеса в домашних условиях и у стоматолога. Особенности детского кариеса

Нить должна быть всегда в вашем кармане или сумочке. Ей можно воспользоваться в гостях, в туалетной комнате ресторана и даже просто на улице. Все будет зависеть только от вашего желания иметь чистые зубы и приятный запах изо рта.

Не стоит забывать, что правильное питание является неотъемлемой и важной частью для здоровья зубов и десен. Вода помогает смыть остатки пищи во рту и является лучшим напитком для организма в целом. Обычное молоко содержит кальций, фосфор и витамин D, которые жизненно необходимы для костей и зубов.

Даже орехи полезны для наших зубов. Речь идет в частности о миндале, арахисе, кешью и грецких орехах. Все они содержат железо, кальций, калий и цинк. Зеленый чай содержит полифенолы, которые просто идеально подходят для здоровья зубов и полости рта.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!


Adblock detector