Гигиена        27 июня 2019        50         0

Как сделать чтобы зубы были белыми

Народные способы отбелить зубы в домашних условиях

Тем, кто уже решился заняться отбеливанием зубной эмали, придется примерно на одну неделю отказаться от употребления тех продуктов, которые обладают окрашивающим эффектом. К ним можно отнести виноград, все овощи красного цвета, вино, темный шоколад, кофе.

Предварительно нужно отправиться к стоматологу и проверить зубы на наличие кариеса и прочих проблем, при необходимости сделать профессиональную чистку зубной эмали.

Если нет желания прибегать к химическим препаратам и физическому воздействию на зубную эмаль, то можно воспользоваться народными способами. Особо видимого эффекта отбеливания они не принесут, однако сохранят естественный цвет зубной эмали.

К таким способам относятся:

  1. Добавление в рацион зеленых яблок. Твердая структура фруктов позволит отчистить зубной налет, кроме того, в состав яблок входят кислоты, которые помогают получить отбеливающий эффект.
  2. Использование пищевой соды. Нанесение кашицы из пищевой соды способствует мягкому очищению зубов от налета и частиц пищи, при этом не время эмали.
  3. Лимонный сок. Натерев зубы срезом лимона, можно добиться их более светлого оттенка, однако усердствовать с этим методом не нужно, поскольку в лимоне содержатся агрессивные вещества, нарушающие кислотно-щелочной баланс ротовой полости. Кроме того, нельзя комбинировать этот метод с предыдущим; реакция соды и лимонной кислоты не только не поможет отбелить зубы, но и может причинить вред здоровью эмали.

В итоге можно сделать вывод, что отбеливание зубов в домашних условиях возможно, но слишком результативным оно не будет. Если же добиваться белоснежной улыбки всеми возможными способами, то можно такими действиями нанести ротовой полости серьезный ущерб, справиться с которым можно только посредством посещения врача.

Сразу стоит предупредить, данные рецепты не предназначены для ежедневного применения. Делать их можно время от времени, небольшими курсами с длительными перерывами. А правильнее всего спросить своего стоматолога, подойдет ли конкретно вашим зубам тот или иной метод домашнего отбеливания.

Самые популярные рецепты отбеливания зубов дома:

  • пищевая сода. Просто ветеран движения отбеливания зубов, если можно так сказать. Это хороший природный абразивный материал. Частички соды гладкие и мелкие, что не позволит этому естественному абразиву травмировать зубы. Отлично очищает зубной камень и налет. Используйте такой способ отбеливания не чаще раза в месяц;
    Намочите зубную щетку и опустите ее в соду. Все щетинки должны быть мокрыми, чтобы сода на них налипла

    Намочите зубную щетку и опустите ее в соду. Все щетинки должны быть мокрыми, чтобы сода на них налипла

    Почистите зубы в течение двух минут

    Почистите зубы в течение двух минут

  • древесная зола. Ее реже используют для отбеливания, но средство однозначно эффективное. В древесной золе много гидроксида калия, натурального отбеливателя;
    Используйте древесную золу для чистки зубов

    Используйте древесную золу для чистки зубов

  • лимонный сок. Сок лимона в комбинации с поваренной солью считаются неплохим отбеливателем. Соль – прекрасный абразив, а сок лимона (точнее, лимонная кислота) отлично справляется с налетом.
    Лимонный сок и соль для чистки зубов

    Лимонный сок и соль для чистки зубов

    Используйте морскую соль

    Используйте морскую соль

Огурцы, сельдерей, редис, морковь, брокколи – вот великолепная пятерка овощей, которые наилучшим образом влияют на чистку зубов, снятие налета и естественное отбеливание. Они регулярно должны присутствовать в вашем меню, лучше всего – в свежем виде.

Чаще ешьте свежие овощи

Чаще ешьте свежие овощи

Чтобы получить положительный результат, такой как белые зубы в домашних условиях, необходимо запастись терпением. Процесс отбеливания — не одномоментный, разовой процедурой не обойтись. Для отбеливания зубов применяются разные методики и средства, цель которых одна – безупречная белизна зубной эмали.

Отбеливающие пасты

Метод самый простой и доступный. Зубные пасты с сильно отбеливающим эффектом содержат абразивные вещества и фтор. Во время чистки зубов щеткой, абразивные составляющие «соскребают» налет, препятствуя образованию камней, а фтористые соединения проникают в наружный слой эмали. Так достигается относительная белизна вашей улыбки.

Пищевая сода

В те времена, когда лазерный луч упоминался только в фантастических рассказах, люди знали, как сделать зубы белыми домашними средствами. Для отбеливания зубов пользовались пищевой содой. Она эффективна и сегодня.

Когда не нужно отбеливать зубы, ни при каких обстоятельствах

Человек с открытой улыбкой вызывает у собеседников исключительно положительные эмоции. Такой не может оказаться обманщиком или неудачником. Многие люди способны выражать чувства, но их сдерживают общепринятые правила и собственные представления о красоте.

Предлагаем ознакомиться:  Белая точка на десне у грудничка

Вряд ли человек с желто-коричневыми зубами станет улыбаться во весь рот. Улыбка с сомкнутыми губами вовсе не загадочна – она выглядит как гримаса. Либо у человека что-то болит, либо он с большим трудом заставляет себя растянуть губы в улыбку.

Таковы психологические аспекты общения. Незнакомые люди вряд ли станут входить в положение человека, стесняющегося показать зубы, выглядящие нечищеными с самого рождения. Поэтому люди стараются сделать так, чтобы их зубы были белыми, а улыбка открытой и доброжелательной. Получить белые зубы в домашних условиях можно самостоятельно, но при определенных условиях.

Противопоказания к отбеливанию зубов:

  1. Беременность и период грудного вскармливания ребенка – в это время зубная ткань наиболее чувствительна к любым внешним воздействиям;
  2. Возраст до 13 лет, когда формируются зачатки постоянных зубов;
  3. Заболевания зубов и ротовой полости: кариес, пародонтоз, стоматит;
  4. Наличие аллергических реакций организма на вещества, используемые для отбеливания.

Старое доброе средство: зубной порошок для отбеливания зубов

Когда-то зубным порошком пользовались все – и взрослые, и дети. Таких удобных составов как паста просто не было. И совершенно зря современные люди забыли о таком простом, но важном для белых зубов средстве как зубной порошок.

зубной порошок

зубной порошок

Как сделать чтобы зубы были белыми

Благодаря порошку с зубов снимается налет, практически весь! Паста такого эффекта не даст. Нельзя сказать, чтобы зубы моментально станут белее. Но однозначно чистка зубов порошком принесет свои плоды.

Можете заменить порошком ежевечернюю чистку пастой, или придумать свою схему применения порошка. Если порошок именно отбеливающий, используется он курсами. Приобрести это недорогое гигиеническое средство можно как в магазине, так и в аптеке.

Зубной порошок ФИТОкосметик отбеливающий

Зубной порошок ФИТОкосметик отбеливающий

Отбеливающий зубной порошок:

  • используйте его 10 дней, затем сделайте перерыв в 3-4 месяца;
  • наносится только на мягкие зубные щетки;
  • требует последующего курса чистки зубов пастой с особым восстанавливающим составом, позволяющей эмали скорее восстановиться.
Зубной порошок

Зубной порошок

Чистить зубы порошком несложно: нужно намочить мягкую щетку, промокнуть ее в порошке. Зубы чистятся в привычной для этого ритуала технике, щетку двигайте вверх-вниз. Время от времени нужно добавлять порошка на саму щетку. За пять минут чистки можно удалить очень много налета. Рот прополощите теплой водой.

Стоматолог может порекомендовать специальные зубные отбеливающие пасты, обладающие мощным отбеливающим эффектом, которые нужно будет использовать примерно два раза в день.

Такие средства помогают сделать зубы белыми примерно на 2 или 3 тона, но имеются у них и большие недостатки, к которым можно отнести высокую стоимость. Еще один недостаток таких средств заключается в том, что они могут сильно повредить зубную эмаль и сделать ее более чувствительной.

В состав специальных отбеливающих паст входят фруктовые кислоты в больших количествах или абразивные частицы. Кислоты разъедают зубную эмаль и делают ее очень тонкой, а абразивные частички могут нанести механические повреждения зубам.

Исключение факторов, влияющих на окраску зубов

К таким факторам относят:

  • Курение – осаждение копоти табачного дыма на эмали;
  • Употребление красящих продуктов: черники, повидла, крепкого чая и пр., — требует обязательной чистки зубов после каждого приема пищи.

Если по какой-то, иногда даже объективной, причине исключить эти факторы невозможно, следует чаще чистить зубы, как во время процедуры отбеливания, так и после нее.

Что делает зубы белее

Стоит разобраться в вопросе подробно, начиная с описания причин, которые и закладывают тот или иной цвет эмали. Цвет зуба может меняться изнутри или внешне. Внешние пятна атакуют только поверхность зубов, потому снимаются относительно легко.

Изменение оттенка зубной эмали

Изменение оттенка зубной эмали

Цвет эмали можно изменить

Цвет эмали можно изменить

  1. Хромогенные составы. Это сильнопигментированные продукты, такие как ягоды, чай, кофе, соевый соус, свекла и т.д. Степень окрашивания зубов будет зависеть от того, как часто вы употребляете подобные продукты.
    Некоторые продукты и напитки способны менять оттенок зубной эмали

    Некоторые продукты и напитки способны менять оттенок зубной эмали

  2. Лекарства. Это фтор и антибиотики тетрациклинового ряда. Они могут влиять на образование пятен на зубной эмали. Запрещен прием таких препаратов именно в период формирования эмали зубов: потому они не разрешены для лечения детям и беременным.
    Тетрациклин

    Тетрациклин

  3. Возрастные изменения. С возрастом человека зубы склонны к потемнению. Объясняется это процессами истончения эмали, темный по природе своей дентин начинает просвечивать через тонкий эмалевый слой.
    С возрастом меняется оттенок зубов

    С возрастом меняется оттенок зубов

  4. Генетика. Наследственность и здесь имеет значение, кому-то везет от рождения – природная толщина эмали достаточная, цвет белый. Но есть и некоторые врожденные патологии зубов типа врожденной гипоплазии, негативно сказывающиеся на цвете зубов.
    Цвет зубов передается по наследству

    Цвет зубов передается по наследству

  5. Недостаточная гигиена зубов и полости рта, кариес. Здесь и объяснять не приходится: плохой уход за зубами, кариозные поражения отрицательно скажутся и на цвете зубов.
    Недостаточная гигиена зубов и полости рта

    Недостаточная гигиена зубов и полости рта

  6. Травмы зубов. Сразу после откола части зуба, трещины может измениться и цвет.
    Травмы зубов

    Травмы зубов

Стоит сказать, что и некоторые профессиональные факторы влияют на изменение эмалевого цвета. Например, у тех рабочих, что контактируют с металлами (железо, марганец, никель) наблюдается появление темно-коричневых пятен на эмали.

Пятна на зубах

Пятна на зубах

Пищевая сода

Такое средство, которое всегда имеется на кухне у любой практичной хозяйки, еще в советские времена пользовалось большой популярностью, так как с его помощью можно было эффективно и без всякого труда удалить легкий налет и отбелить зубы.

Отбеливание при помощи обычной пищевой соды осуществляется очень просто, нужно лишь провести сначала основную гигиеническую процедуру, затем на влажную щетку нанести немного этого средства и почистить зубы.

Уголь и зола

Желтый налет убирают пищевой содой. Добавку насыпают в мешочек из марли, сложенной в два слоя, и обрабатывают эмаль легкими чистящими движениями сверху-вниз. Соду также смешивают с зубной пастой и используют для приготовления обеззараживающего раствора. Высыпают 1 ч. л.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать зубы

пищевого порошка в стакан дистиллированной воды, расколачивают и полощут ротовую полость. При коричневом налете соду комбинируют с перекисью и наносят на зубы на 2–3 минуты, а затем аккуратно снимают ватным тампоном, пропитанным водой или солевым раствором.

Как сделать чтобы зубы были белыми

Отбеливающими свойствами обладает активированный уголь. Несколько черных таблеток измельчают в ступе и втирают в десны и эмаль после чистки зубов. Процедуру проводят пальцем, щетку не используют. Жесткие ворсинки травмируют оболочку и приводят к образованию маленьких трещин и сколов.

Улыбка станет белоснежной благодаря древесной золе. Подойдут веточки любого дерева: дуба, вишни, малины, березы, смородины или шиповника. Заготовку измельчают и выкладывают на противень, подсушивают в духовке, а затем пересыпают в металлическую миску.

Желтый налет и воспаление убирают баклажанами. Овощи нарезают тонкими пластинами и выкладывают на противень, застланный бумагой для выпечки. Отправляют заготовку в духовой шкаф на 8–10 часов, выставив минимальную температуру.

Овощи крошат, перемешивают с чистой бумагой и поджигают. Периодически помешивают вилкой или ложкой, пока не останется только зола. Пепел остужают, пересыпают в баночку и хранят. Каждый вечер достают щепотку баклажанного порошка и втирают массажными движениями с эмаль и десны.

Самым древним средством для того, чтобы сделать зубы очень белыми, является зола, полученная от березовых дров, а используют ее очень просто.

Нужно лишь раскрошить золу и нанести ее при помощи щетки или марлечки на зубную эмаль, почистить зубы обычным способом, затем прополоскать рот хорошенько, чтобы не осталось темного налета ни на поверхности языка, ни на зубной эмали.

Тем, у кого нет возможности найти настоящую золу, рекомендуется просто купить в ближайшей аптеке обычный активированный уголь, но только черный, так как именно он обладает прекрасным отбеливающим эффектом.

Чистку зубов с применением черного активированного угля можно проводить практически каждый день. Это средство совершенно безопасно для зубной эмали, так как обладает мягким очищающим эффектом. Для процедуры понадобится две таблетки активированного угля, которые нужно сначала раскрошить, затем нанести на увлажненную щетку и почистить зубы обычным способом.

Те, кто хочет использовать только золу, могут приготовить ее самостоятельно, а для этого понадобятся небольшие сухие веточки шиповника, смородины или березы, которые следует переложить на противень, затем подсушить в духовке.

Как только веточки станут совсем сухими, их нужно будет поджечь, можно для удобства использовать лист бумаги. Затем останется лишь дождаться того момента, когда ветки превратятся в золу, остудить ее и положить на хранение в какую-нибудь хорошо проветриваемую посуду.

Старое доброе средство: зубной порошок для отбеливания зубов

зубной порошок

зубной порошок

Зубной порошок

Зубной порошок

Одна крупная ягода созревшей клубники разминается в пюре, затем добавляется чайная ложка пищевой соды, тщательно перемешивается. Указательным пальцем смесь размазывается по поверхности зубов. В течение пяти минут не нужно ничего пить или кушать, а потом прополоскать рот обычной водой.

Предлагаем ознакомиться:  Во рту появились белые полоски

Отбеливающий эффект мгновенный. В ягодах клубники содержатся яблочная кислота в достаточной концентрации, чтобы очистить эмаль. Щелочное действие пищевой соды позволяет кислоте проникнуть в более глубокие слои зубной эмали.

Из куриного яйца выдувается белок, добавляется одна столовая ложка коровьего молока, два измельченных листка мяты и одна чайная ложка пищевой соды. Получается своеобразная зубная паста, которую хранят в холодильнике. Рекомендуется чистить зубы такой пастой дважды в день: с утра и на ночь.

Баклажаны держат над огнем до обугливания, затем счищают с них черный порошок, которым чистят зубы при помощи пальца.

Мелко толкут пемзу, затем добавляют в нее купоросный спирт, перемешивают до консистенции сметаны и втирают на поверхности зубов. Метод безвредный, эффект продолжительный.

Как сделать чтобы зубы были белыми

Ижицу собирают с лиственницы, затем варят ее в воде. Получается лепешка, которую с удовольствием жуют дети, зубы которых растут белыми и крепкими. Жвачка из лиственной смолы жестковатая, не сильно растягивается, в пузыри не раздувается, но хорошо очищает полость рта и оказывает лечебный эффект.

Для придания белизны зубам используют лимонную корку, обратной стороной которой их протирают.

Стоматологи прошлого и нынешнего века единодушны относительно пользы моркови и яблок. Зубные врачи рекомендуют грызть их как можно чаще, хотя бы один раз в день. Зубы после таких вкусных процедур становятся белыми и здоровыми.

Баклажаны

Как ни странно, с помощью этого замечательного овоща тоже можно убрать налет, только нужно предварительно довести баклажаны до необходимого состояния.

Один небольшой баклажан нарезать тоненькими кружочками, затем нарезанный овощ следует переложить в один слой на противень, застеленный предварительно бумагой для запекания. Поставить противень с баклажанными кусочками примерно на восемь часов в духовку и сушить при самой низкой температуре, причем дверца в духовом шкафу должна быть немного приоткрыта.

Осветление зубов

Как только кусочки баклажанов подсушатся, их нужно раскрошить, затем пересыпать в миску, добавить нарезанную чистую бумагу, поджечь, перемешивать периодически баклажаны, чтобы они горели лучше. Как только останется лишь одна зола, ее нужно остудить и использовать для отбеливания и чистки зубов.

Меры предосторожности во время процедур

Большинство средств, используемых для отбеливания зубов, содержат химически активные вещества. Чтобы не повредить зубную эмаль и слизистую оболочку рта, необходимы профилактические меры при отбеливании зубов в домашних условиях.

  • После каждой процедуры по отбеливанию зубов рекомендуется полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба.
  • Для укрепления эмали необходимо включить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция: все молочные продукты, особенно творог и сыр твердых сортов. Если чувствительность зубов останется повышенной, к продуктам питания следует добавить кальция глюконат в таблетках.

Овощи с отбеливающим эффектом

Для того чтобы зубы всегда оставались белыми, в повседневный рацион желательно включить те овощи, которые обладают отбеливающим эффектом, а к ним можно отнести:

  • сельдерей;
  • огурчики;
  • редис;
  • свежую капусту брокколи;
  • морковку.

Если на зубах образовался коричневатый налет, а десна немного воспалены, то можно воспользоваться льняным или кукурузным маслом, которое с утра используют для полоскания рта. Причем полоскать ротовую полость маслом следует не менее десяти минут ежедневно.

Клубника

Эти удивительные плоды тоже обладают мощным отбеливающим эффектом, но на этом их достоинства не прекращаются, так как клубника также укрепляет отлично десны, прекращает их кровоточивость, предотвращает многие проблемы в ротовой полости.

Причем совсем не обязательно для получения нужного эффекта чистить зубы этой ягодой, ее можно просто включить в свое меню. Результат усилится еще больше, если плоды употреблять одновременно с натуральным йогуртом, который является отличным источником кальция.

Можно также приготовить специальную клубничную маску для зубов из одной спелой ягоды и ложечки сметаны, эти компоненты перемешать до однородности и нанести на зубную эмаль. Правда, нужно будет посидеть минут десять с открытым ртом, чтобы фруктовые кислоты впитались в эмаль и растворили темный налет.

После такой процедуры с нанесением клубничной маски рекомендуется сразу же почистить зубы обычным способом, так как это поможет нейтрализовать дальнейшее разрушительное действие фруктовых кислот.

От чего стоит отказаться?

А вот от ежевики, а также от черники лучше отказаться, так как эти плоды, наоборот, придают зубной эмали более темный оттенок, ведь в их составе содержатся в больших количествах окрашивающие вещества.

Если на зубах совсем недавно образовался зубной камень, то растворить его можно будет лимонным свежевыжатым соком, который заранее нужно соединить с очень мелкой морской или каменной солью и перемешать.

Нанести эту кашицу на те места на эмали, где имеется зубной камень, и оставить минуты на две, затем почистить щеткой этот участок, прополоскать рот. Почистить сразу же зубы для нейтрализации фруктовых кислот.

После проведения процедур необходимо придерживаться белой диеты после отбеливания зубов, которая поможет сохранить результат длительное время. Такая диета подразумевает отказ от продуктов, которые могут окрасить зубную эмаль.


Adblock detector