Пародонтология        30 июня 2019        29         0

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Как часто нужно чистить зубы?

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном.  Стоматологи рекомендуют трехминутную продолжительность чистки зубной щеткой (т.е. не менее 3-х минут).

Кроме очищения внешних и внутренних поверхностей зуба, ежедневно необходимо особое внимание уделять межзубным промежуткам. т.к. в них застряют остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микроорганизмы.

Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Нить аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов в области межзубных пространств.

Ежедневно необходимо завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, желательно травяным (можно сделать настой самостоятельно). Важно, чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи. Для этого людям с здоровыми зубами подойдут жевательные резинки, которыми можно очищать полость рта только после еды не более 5-7 минут. В некоторых случаях пациентам с проблемными зубами жевательные резинки могут навредить, поэтому можно использовать ополаскиватели для рта после приема пищи.

2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет. 

Что такое электрощетка для зубов

Отличительной особенностью данного изделия являются движущиеся или вибрирующие элементы.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Щетка классической формы с аккумуляторной батарей и индикатором заряда

Устройства подразделяются на несколько видов. Отличия заключаются в следующих характеристиках:

  • тип движения — вибрирующие щетинки или вращающаяся головка;
  • тип питания — аккумулятор или мизинчиковая батарея;
  • скорость движения щетинок — классическая, звуковая и ультразвуковая.

Помимо этого, имеются щетки, созданные специально для какой-либо категории лиц (дети, взрослые, люди с гингивитом и т.д.).

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Детская щетка

В отличие от обычной щетки, электрическая удаляет больше зубного налета. Наиболее современные ультразвуковые модели способны удалять зубной налет даже на расстоянии 5 миллиметров.

Они отлично справляются с проблемными местами между зубами и позволяют почистить зубы намного быстрее.

Эффективность электрической зубной щетки заключается в особом воздействии на удаленные и труднодоступные участки зубного ряда. Но если человек страдает от повышенной чувствительности или заболеваний зубов, то использовать устройство может быть противопоказано.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Возможные вариации устройств с классической формой

Выбираем зубную пасту

Выбор в магазине
Выбор в магазине

Щетка играет огромную роль – ведь она может способствовать как предотвращению, так и развитию заболеваний. Чтобы она выполняла только первую функцию, нужно с умом подойти к ее выбору.

Степень жёсткости

Это один из важнейших факторов. Жесткие щетки прекрасно удаляют налет, но подходят далеко не всем. Их себе может позволить только человек со здоровыми деснами и крепкими зубами. Людям с воспаленными (иногда и кровоточащими) деснами лучше отдать предпочтение мягким щеткам.

Мануальная, то есть обычная, зубная щетка станет отличным средством, если верно подобрана жёсткость. Автоматическая (электрическая) при правильном использовании прекрасно удаляет налет, однако при неправильном использовании может заталкивать его в небольшое пространство между десной и зубом. Каждая из щеток имеет свои плюсы и минусы, но первенство той или иной пока не доказано.

Существуют щетки нового поколения – ультразвуковые. Они очищают всю полость рта (даже самые труднодоступные места) посредством ультразвука. Эта вещь особенно подойдет тем, кто носит брекеты: ультразвук убивает все микробы и удаляет значительно больше загрязнений, чем щетки предыдущих поколений.

Нужно сказать и о недостатках. Такая щетка не подойдет тем, у кого есть мостовидные протезы, коронки, виниры, пломбы. Может спровоцировать кровоточивость десен у людей, которые страдают проблемами с деснами.

Любую щетку, а в случае электрической и ультразвуковой – насадку, необходимо менять после 3 месяцев использования.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

У пасты есть две основные функции: дезинфекция полости рта и усиление механического воздействия щетки. Для достижения результата в состав добавляют вещества, способствующие образованию пены, а также абразивы. Это твёрдые микрочастицы, способствующие полировке поверхности эмали.

В первую очередь – на наличие или отсутствие проблем полости рта. Людям с воспаленными деснами нужно отказаться от использования паст, содержащих абразивные частицы. Лучше отдать предпочтение лечебно-профилактическим средствам, обладающим противовоспалительным эффектом.

Даже если проблем с зубами и деснами нет, то риск их возникновения есть всегда. Для профилактики кариеса и пародонтита подойдут пасты, содержащие различные полезные добавки – экстракты трав, водорослей, также фторсодержащие пасты.

Оптимальное количество пасты – полоска длиной приблизительно 5 мм. Этого достаточно для качественной чистки. Превышать норму не рекомендуется, особенно при использовании абразивных паст – иначе есть риск истончения эмали.

В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости.

Многих интересует, что лучше — электрическая щетка или обыкновенная. Стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое воск для брекетов и как им правильно пользоваться

Хорошие отзывы об ультразвуковых щетках. Они позволяют удалять зубной налет в труднодоступных местах за счет ультразвуковых колебаний, которые отрывают налет от поверхности. Рекомендуется при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр.

ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Однако особенностями таких щеток является достаточно высокая стоимость, а также наличие противопоказаний — онкологическим больным, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и детям до 9 лет.

В каких случаях можно использовать

Показанием к использованию являются следующие состояния:

  • заболевания пародонта;
  • наличие брекетов;
  • присутствие протезов и коронок.

Также чистить зубы с помощью электрической зубной щетки может человек с абсолютно здоровыми зубами. Однако стоит проконсультироваться у стоматолога: специалист точно скажет о целесообразности применения электрощетки, исходя из индивидуальных особенностей человека.

Даже с электрической зубной щеткой не удастся добраться до налета между молярами, если используется неправильная методика очистки.

Перед началом использования устройства нужно внимательно изучить список запретов. Электрическая зубная щетка имеет противопоказания, которые не рекомендуется игнорировать.

Сколько нужно зубной пасты?

Использовать пасту нужно также с учетом состояния полости рта каждого человека. У одного чувствительные зубы — нужна специальная паста для снижения чувствительности.  У другого микрофлора во рту такая, что очень быстро нарастает налет — нужна антибактериальная.

В выборе фирмы-производителя пасты необходимо ориентироваться еще и на свои ощущения. Ведь очень важно, чтобы чистка зубов была комфортной, а если вкус пасты вызывает тошноту, вряд ли человек получит от нее пользу.

Бывает так, что по всей видимости из-за индивидуальных особенностей микрофлоры полости рта после чистки зубов определенными пастами через некоторое время на слизистой рта образуется пленочка, которая создает дискомфорт. В таком случае пасту лучше заменить.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Очень многие хотят сделать свои зубы светлее и для этого постоянно пользуются отбеливающими зубными пастами. Здесь нужно знать, что современные отбеливающие пасты чаще всего содержат ферменты, которые способствуют более легкому удалению зубного налета.

Хоть эти пасты и не наносят вреда эмали, ежедневно их можно использовать только 1-2 месяца. Высокоабразивные отбеливающие зубные пасты (используются в основном для курильщиков) являются более эффективными, но и опасными для эмали. Их можно использовать только 1-2 раза в неделю.

Сейчас появилась альтернатива обычной зубной щетке – это щетка электрическая. При выборе продукта, необходимо обратить на его производителя, на тип, вид питания. Также руководствуются и другими критериями:

  • Жесткость щетины. Для каждодневного применения лучше всего подойдет щетина средней жесткости. Детям рекомендуется приобрести электрощетку с мягкой щетиной. Применение жесткой щетины может повредить эмаль зубов. Также она противопоказана при заболеваниях десен.
  • Лучше всего купить электрощетку с двумя круглыми движущимися головками. Таким образом, это позволит чистить зуб с разных сторон.
  • Эффективность чистки зубов зависит от правильной и удобной ручкой. Она должна быть выгнута под углом.
  • Разные по длине щетинки на головке щетки позволят чистить зубы в труднодоступных местах.

Электрощетки имеют несколько режимов: щадящий, массаж и полировка.

В комплект может входить несколько насадок для различных функций. Не стоит покупать дешевые щетки сомнительных производителей. Как правило, они имеют только одну насадку и выполнены из материалов низкого качества.

Когда применять запрещено

Существует ряд противопоказаний, при которых чистить зубы электрощеткой нельзя. Ее нельзя использовать:

  • после операций в полости рта;
  • при стоматите;
  • при сильной подвижности зубов;
  • при гипертрофическом гингивите.

У электрической зубной щетки нет противопоказаний, которые бы сопровождали человека на протяжении всей жизни. Все патологии могут быть устранены, после этого можно начинать использовать ее. Если человек испытывает дискомфорт при чистке зубов, то ему следует отказаться от использования вибрирующих щеток.

Польза применения электрической зубной щетки

Польза этого приспособления заключается в том, что удается гораздо быстрее и эффективнее устранять зубной налет. Это является отличной профилактикой кариеса. Электрические зубные щетки лучше воздействуют на пришеечную область зубов (место между двумя зубами, в котором чаще всего появляется кариес).

Помимо более эффективной чистки, изделие позволяет бороться с простым гингивитом. При регулярном использовании удается избавиться от сильной кровоточивости десен. После того как заболевание будет вылечено, воздействие вибрирующими щетинками на область десны будет оказывать профилактику гингивита.

Устройствам, работающим на ультразвуковой частоте, удается разрушать зубные отложения, в том числе камень и другие косметические дефекты. Это позволяет поддерживать зубы в прекрасном состоянии без использования профессиональной чистки у специалиста.

Изделие, которое работает на ультразвуковой частоте свыше 20000 Гц, создает более 2 миллионов движений в минуту. Это позволяет эффективно избавляться от самых сложных отложений и сильного налета. Желательно использовать ультразвуковой режим работы только по необходимости, чтобы не навредить эмали. После покупки электрической щетки нужно внимательно изучить инструкцию.

Что такое электрическая зубная щетка? Какие существуют виды зубных электрических щеток?

Электрическая щетка – современное устройство для чистки зубов. Каждая электрическая щетка отличается принципом действия, но любая работает либо от сети, либо от аккумуляторов (предпочтительно).

Виды щеток:

  • Классическая. Отличается наличием маленькой щетинистой головки, которая делает круговые движения (немного пульсирующие). Преимущество щетки в том, что можно менять насадки (очищающие, полирующие, массажные).
  • Звуковая. Отличается генератором, подающим высокие звуковые частоты (колеблющиеся волны до 17.000 движений в минуту). Звуковые частоты помогают нейтрализовать микробы, а щетка удаляет загрязнения.
  • Ультразвуковая. Отличается наличием особого генератора, способного преобразовать в ультразвуковую волну электричество. Ультразвук качественно разрушает микроорганизмы на поверхности зубов, а так же эффективно чистит от налета.
Предлагаем ознакомиться:  Какой доктор лечит язык рекомендации по выбору специалиста

Виды и способы выбора электрощеток для зубов

Преимущество таких щеток в том, что они намного тщательнее очищают зубы, чем обычная щетка, удаляя в 2 раза больше налета. Современные электрощетки имеют так же 2D и 3D технологии (вращение, пульсация, ультразвук).

Они очень полезны тем, кто регулярно пьет кофе и чай, курит (пигмент хорошо удаляется, особенно в комбинировании с отбеливающими пастами). Кроме того, ультразвуковые щетки прекрасно разбивают и препятствуют образованию зубного камня.

Выбрать этот аксессуар можно по таким признакам:

  • Источник питания. Она может заряжаться от сети, быть подключенной к сети, иметь аккумуляторы или пальчиковые батарейки. Модели на батарейках дешевле, чем те, что питаются от аккумуляторов.
  • Тип движения насадок. Круговые, пульсирующие (2-D или 3-D технологии).
  • Режим чистки. Простые движения головки для «ежедневной чистки» или же профессиональные (для межзубной чистки, полировки или отбеливания зубов, ухода за чувствительными деснами или зубами).
  • Наличие сменных насадок. Их вы можете менять, в зависимости от предпочтений и того, насколько дорогая у вас щетка (чем дороже, тем больше насадок).
  • Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов
Виды и способы выбора электрощеток для зубов
Виды и способы выбора электрощеток для зубов

Какой вред может нанести электрическая зубная щетка

Некоторые стоматологи негативно относятся к данному виду устройств. Электрическая зубная щетка действительно может нанести вред зубам, если человек неправильно использует ее или перед приобретением не проконсультировался со специалистом.

Главным негативным эффектом от использования этого изделия является истончение зубной эмали. Если у человека имеются проблемы с эмалью (флюороз, деминерализация), то агрессивное воздействие устройства нанесет ей вред. Этого не произойдет, если выбор будет сделан в пользу изделия с мягкими ворсинками.

В остальных случаях вред наносится, только если человек не изучил противопоказания к использованию. При применении при инфекционном пародонтите или после операций в полости рта электрощетка оказывает негативное воздействие.

Она может осложнить течение заболевания или помешать процессу заживления после вмешательства. Лучшее решение проблемы при наличии инфекционного воспаления или раны — отложить пользование изделием на небольшой промежуток времени.

Также проблемы могут возникать, если долго не менять головку щетки. Даже при правильном хранении на ней со временем собирается огромное количество микробов, которые при вибрации будут активно распространяться по полости рта.

Помимо этого, ворсинки изнашиваются и теряют свою эффективность. Нужно вовремя заменять этот элемент. Рекомендуется делать это не реже, чем 1 раз в 3 месяца. По желанию замена может производиться чаще.

Несколько советов по использованию электрической зубной щетки

Чтобы электрический механизм для гигиены зубов радовал всю семью и прослужил долгое время, существует несколько полезных рекомендаций.

  • Не нужно покупать электрощетку каждому члену семьи. Достаточно приобрести индивидуальную насадку.
  • Менять насадку 1 раз в три месяца. Производители позаботились о цветных щетинках, которые являются индикатором термина использования. Щетинки побледнели – стоит заменить их на новые.
  • Приобретая электрощетку для маленького ребенка, остановите выбор на удобной ручке и насадке с мягкой щетиной. Красочные щетки-игрушки, как правило, неудобные и тяжелые, отвлекают внимание малыша от процесса чистки зубов.

Правила и рекомендации:

  • Зарядите щетку. Для этого она должна быть подключенной к сети или иметь «свежие» сменные батарейки. Если ваша щетка подключается в розетку, она должна быть близко к раковине.
  • Следите за состоянием вашей щетки. Необходимо всегда следить за ее исправностью и чистотой (для этого нужно очищать или менять головки со щетиной по мере изнашивания).
  • Перед чисткой зубов следует смочить головку в воде и нанести на щетину небольшое количество пасты (имейте в виду, что слишком много пасты позволит возникнуть чрезмерному количеству пены во рту). Если пасты и пены много – сплевывайте лишнее количество.
  • Чистку рта следует начинать, визуально разделив его на 4 части и каждой уделять по половине минуты.
  • Щетку держать нудно так, чтобы она была наклонена на 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, а вам необходимо делать только небольшие круговые движения щеткой.
  • Полная чистка рта должна занимать у вас около 2-3 минут, включая чистку языка.
  • Полоскание. Оно производится обычной водой, отваром или медицинской жидкостью, после сплевывания пены от зубной пасты. Так же можно произвести чистку флоссом и потом еще раз ополоснуть.
  • После процедуры ополосните головку щетки, чтобы она была чистой до следующей чистки. Ставить в подставку или на полку электрощетку следует головкой вверх. Если требуется – поставьте щетку заряжаться на станцию.
Электрощетки для зубов
Электрощетки для зубов

Преимущества альтернативной чистки зубов

Среди явных плюсов выделяют:

  • более эффективную очистку;
  • очищение от пигментации, которая возникла из-за вредных привычек;
  • комплексную очистку всей полости рта;
  • борьбу с зубным камнем;
  • меньшие временные затраты.

Благодаря более эффективной очистке, удается тратить гораздо меньше времени на процедуру утром и вечером. Также при использовании электрической зубной щетки очищается вся полость рта, включая десны.

Широкий ассортимент разных типов сменных головок поможет выбрать подходящий вариант

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

В зависимости от типа щетки, преимуществ может быть больше или меньше. Профессиональные варианты обладают широким функционалом, но обходятся в большую сумму денег.

Чтобы получить максимум плюсов, необходимо доверить выбор изделия профессионалу. Если обратиться к стоматологу, то он сможет посоветовать устройство нужного типа, исходя из индивидуальных особенностей зубов, десен и всей полости рта.

Почему же стоматологи рекомендуют пользоваться электрической щеткой? Какие «плюсы» и «минусы» можно выявить при использовании? Для начала стоит рассмотреть в преимуществах зубной электрощетки:

  1. Данное электрическое приспособление эффективно чистит зубы от налета.
  2. Сокращает время воздействия на зубную эмаль.
  3. Благодаря двум подвижным головкам и разной по длине щетине, чистит зубу в труднодоступных местах.
  4. Подбирается персональный режим для владельца щетки. А несколько насадок позволят не только содержать зубы в чистоте, но и сделают массаж, что предотвращает заболевания десен.
  5. Большинство электрических щеток имеют таймер и датчик давления, что делает чистку зубов безопасной.
  6. Многофункциональность устройства сможет сэкономить деньги, которые обычно приходиться тратить на ежемесячную покупку обычных щеток и посещение стоматолога.
  7. Некоторые щетки снабжены звуковой и ультразвуковой технологией, которые повышают эффективность очистки зубов и пагубно влияют на бактерии.

К недостаткам электрической щетки для чистки зубов можно отнести несколько аспектов.

Сколько раз в день можно чистить зубы электрической зубной щеткой?

Такой щеткой разрешено пользоваться всем, у кого нет противопоказаний (слишком чувствительные и кровоточивые десна). В других случаях старайтесь внимательно относиться к тому, как реагирует слизистая рта на интенсивные движения головкой.

Предлагаем ознакомиться:  Зубные импланты (имплантаты) Нобель (Nobel Biocare)

Недостатки

У изделия имеются преимущества и недостатки. Главным недостатком электрической зубной щетки является ее высокая стоимость. Потребуется периодически менять головку с щетинками, которая тоже обходится в крупную сумму.

Помимо этого, можно выделить следующие недостатки устройства:

  • невозможность использования при некоторых зубных заболеваниях;
  • стирание эмали при слишком усердной чистке.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

У ультразвукового типа устройств имеется свой недостаток, который заключается в том, что при чистке могут быть повреждены пломбы, реставрации и виниры. Поэтому режим ультразвукового очищения нужно использовать с большой осторожностью.

Недостатков у изделия гораздо меньше, чем преимуществ. Это говорит о том, что при наличии свободных денежных средств и желании усиленно следить за гигиеной полости рта приобретение электрощетки — хорошее решение.

Как правильно пользоваться

Стоит отметить, что визуально ультразвуковая щетка ничем не отличается от обычной электрической. В первых не движутся щетинки на головке, а сам ультразвук человеком не уловим. Существует одна настоятельная рекомендация – ультразвуковой щеткой следует пользоваться все 1 раз в день (желательно утром). Так как ультразвук распространяется в водной среде, перед чисткой важно смочить головку.

Включайте щетку уже тогда, когда щетина коснется зубов. Не пугайтесь чрезмерного выделения слюны при такой чистке, ведь это вполне нормально. Так же не нужно бояться намочить инструмент, так как он рассчитан на это и полностью закрыт пластиком, препятствуя проникновению воды внутрь.

Ультразвуковая щетка
Ультразвуковая щетка

Чтобы свести к минимуму минусы от использования электрощетки, нужно правильно ее применять. Важным моментом является то, что нельзя давить изделием на зубы при процедуре очищения, иначе можно нанести вред эмали.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Как правильно пользоваться любой щеткой

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Люди очень мало времени уделяют заднему ряду зубов и внутренней их стороне. Это является большой ошибкой. Из-за этого очень часто развивается кариес и другие заболевания.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Нужно тщательно прочищать место между зубами и не забывать про десны

Противопоказания для чистки зубов электрической зубной щеткой

В каких случаях чистка зубов электрощеткой нужна:

  • Пародонтоз
  • Пародонтит
  • Наличие во рту ортодонтических аппаратов
  • Наличие брекет-систем во рту
  • Протезы, коронки, вкладки и накладки во рту

Противопоказания к чистке:

  • Операция после пародонта
  • Операция в зубочелюстной области
  • Онкология во рту
  • При подвижности зубов
  • Если имеется гипертрофический гингивит
  • Стоматит
Какие существуют рекомендации для чистки зубов электрощеткой
Какие существуют рекомендации для чистки зубов электрощеткой

Помимо зубной пасты люди нередко используют другие вещества для очищения полости рта. Но есть ли от них польза и нет ли вреда? Рассмотрим наиболее популярные в народе средства.

Пищевая сода

Считается одним из наиболее действенных способов отбеливания зубов в домашних условиях. Соду вполне можно отнести к абразивам, поэтому результат, бесспорно, будет.

Советы о том как правильно чистить зубы электрической щеткой На что обратить внимание при е выборе

Результат будет виден уже после первого применения, однако достигнут он будет за счет повреждения слоя эмали. Некоторые не останавливаются на единичном использовании соды и в итоге получают проблемы с зубами.

Обладает обеззараживающими свойствами – вот его единственное преимущество. Но уголь является ещё одним вариантом абразива. Это значит, что такой чистке свойственны те же недостатки, что и чистке содой.

Поваренная соль

Ещё одно абразивное вещество, не лишенное недостатков двух предыдущих. К тому же, если растолочь соль недостаточно мелко, то она может травмировать щеки и десны.

Врачи едины во мнении: современная стоматология предлагает достаточное количество действенных и безопасных средств, поэтому народные лучше не использовать.

Приобретение механизма для гигиены зубов – это только первый шаг. Необходимо освоить правила пользования и хранения электрической зубной щетки. Стоит запомнить, что чистка зубов электрощеткой отличается от чистки обычной.

  1. Проверить, заряжена ли зубная щетка. До и после использования, механизм необходимо подключать к зарядному устройству. Если щетка работает от батареек, то заблаговременно нужно иметь небольшой запас солевых батареек и желательно не из категории дешевых.
  2. Смочить щетку и нанести зубную пасту. Небольшого количества, примерно с горошину, будет достаточно для чистки всех зубов. Если нанести очень много пасты, то щетка взобьет ее в пену, которая будет мешать.
  3. Очистить наружную часть, уделяя каждому зубу 4-5 секунд.
  4. Легкое нажатие очистит промежутки между зубов.
  5. Следующим этапом будет чистка внутренней поверхности зубов.
  6. Уделите чуть больше времени жевательным зубам, очистите их с трех сторон.
  7. Наружную, внутреннюю и жевательную поверхность чистите, расположив головку щетки горизонтально. Для чистки центральных зубов нужно расположить щетку вертикально.
  8. Для очищения десен и для того, чтобы сделать массаж, необходимо сменить насадку.
  9. После использования электрощетки, нужно тщательно вымыть все насадки теплой водой, просушить и поместить в специальную коробочку.

Заключение

Плюсы и минусы электрической зубной щетки дают понять то, что преимуществ использования намного больше, особенно в части профилактики кариеса.

Желательно использовать другие средства для улучшения гигиены полости рта (зубную нить, гели для укрепления зубов, ирригатор), чтобы максимально снизить риск развития кариеса. Помимо этого, не реже чем 1 раз в полгода, нужно посещать стоматолога. В кабинете можно проводить профессиональную чистку и избавляться от зубных отложений.


Adblock detector