Другое        28 октября 2019        47         0

Исправление прикуса у взрослых современные технологии в стоматологии

Необходимость коррекции прикуса

Ортодонтическое лечение имеет не только эстетические цели, хотя, конечно, красивая улыбка сама по себе имеет очень важное значение. Существуют и другие причины, обуславливающие необходимость коррекции прикуса.

Неравномерная нагрузка, связанная с неправильным расположением зубов, может привести к их утрате и травмированию десен. Нарушение жевания может повлечь за собой проблемы с пищеварением, а также влияет на дыхательную функцию и состояние организма в целом.

На начальном этапе стоматолог оценивает общее состояние зубов, необходимость лечения и протезирования. Обязательным является панорамный рентгеновский снимок, который помогает определить состояние зубов, включая области, находящиеся ниже уровня десны. По результатам осмотра и проведенных исследований специалист составляет план исправления прикуса.

Ортодонтическое лечение делится на три основных направления:

  • хирургическое;
  • безбрекетное;
  • брекетное.

Исправление прикуса у взрослых современные технологии в стоматологии

Хирургические методики используются только в самых тяжелых ситуациях, когда все остальные способы неэффективны. Чаще всего, применяется лечение с использованием брекетных конструкций, однако этот способ не всегда подходит пациенту.

 Виды систем выравнивания зубного ряда

На данном изображении показаны виды систем выравнивания зубного ряда: безбрекетное  – использование выравнивающих пластин и брекет-система.

Началом пути к правильному прикусу всегда является посещение стоматолога, состояние зубов приводится в порядок, при необходимости осуществляется протезирование. Так же необходим предварительный рентгеновский снимок челюстей, для выявления состояния зубных рядов и мягких тканей челюстей.

Необходимость коррекции неправильного прикуса связана не только с эстетическим вопросом внешности, возникают и другие проблемы стоматологического характера. Прикус с деформацией сказывается неравномерной нагрузкой на зубные ряды, что приводит к преждевременной утрате зубов и поражению десен.

Бытует мнение, что неправильный прикус исправляется лишь в юном возрасте. Это не совсем так. Да, существует оптимальный возраст для исправления прикуса – это возрастной диапазон от 9 до 15 лет. Папам и мамам, заметившим у ребенка особенности в прикусе желательно поспешить – этот период, когда формируется правильный прикус с максимальной эффективностью и с минимальным дискомфортом.

Но современные технологии в области ортодонтических средств продолжают совершенствоваться, поэтому сегодня можно с уверенностью заявить: «Прикус подкорректировать возможно вне зависимости от количества прожитых лет любому человеку».

Но при этом необходимо учитывать особенности возраста. Исправление прикуса у взрослых может длиться дольше в два раза, чем у детей, но других ограничений нет – при умелых действиях стоматолога и индивидуальном подходе к пациенту, зубы занимают в зубных рядах естественное положение.

Существует несколько основных направлений ортодонтического лечения прикуса: хирургическое, брекетное и безбрекетное. Хирургическое вмешательство оправдано только в самых серьезных случаях. Исправление прикуса при помощи брекет эффективно, но не всегда является приемлемым для пациента.

Последнее в перечислении направление коррекции прикуса (без брекетов) до настоящего времени считалось слабым по эффективности. Однако прогресс стоматологических технологий, появление новых материалов и накопленных опыт специалистов значительно повысили коэффициент полезного действия съемных ортодонтических устройств при коррекции прикуса.

Зачем нужна коррекция прикуса

  1. миотерапия: лечебно-профилактическая гимнастика для предупреждения и коррекции незначительных зубочелюстных аномалий,
  2. ортодонтические аппараты: сюда относятся брекеты, каппы и различные съемные и несъемные ортодонтические конструкции,
  3. хирургический метод подходит для лечения серьезных аномалий прикуса и в основном направлен на изменение положения челюстей относительно друг друга,
  4. комплексное лечение включает в себя хирургический метод, использование ортодонтических аппаратов, а так же лечебную гимнастику,
  5. ортопедическое лечение: виниры или люминиры, эстетическая реставрация, коронки и мостовидные протезы, имплантация. Помогают восстановить утраченные зубы или скорректировать их внешний вид при значительных разрушениях верхней коронковой части зуба.

Элайнеры, которые мы предлагаем пациентам

Существует распространенное заблуждение о том, что прикус возможно исправить только до наступления взрослого возраста. Действительно, наиболее быстрым и эффективным является ортодонтическое лечение, проведенное в период с 9 до 15 лет.

Поэтому родителям следует внимательно относиться к замечаниям стоматолога по поводу расположения зубов у ребенка, а также самостоятельно обращать внимание на особенности смыкания зубных поверхностей.

В этот период коррекция возможно в самые короткие сроки, а дискомфорт в таком случае является минимальным.Вышесказанное не означает, что исправить прикус взрослому человеку нереально. Возможности современных ортодонтических технологий позволяют производить эффективную коррекцию у пациентов любого возраста.

Однако, у взрослых период лечения, как правило, занимает в два раза больше времени, чем у детей. В остальном, коррекция у взрослых возможна в полном объеме, и при комплексном подходе правильная постановка зубов может быть достигнута, независимо от возраста.

Исправление прикуса зубного ряда

Исправлять прикус зубного ряда можно в любом возрасте, но не забывайте, что обратив внимание на зубы ребёнка в период формирования прикуса можно предотвратить их деформацию.

3D Avantis – отечественный аналог всемирно известной американской системы. По качеству и эффективности он ничем не уступает другим элайнерам, а вот стоимость лечения и сроки изготовления комплекта кап заметно сокращаются.

Star Smile – продукция крупной российской компании «Дентал Комплекс-М». ЭлайнерыStarSmile изготавливаются на ультра современном оборудовании. Применение уникальной технологии UClear обеспечивает высочайшую точность изделий.

Яндекс.Метрика

Invisalign– известнейший американский производитель элайнеров. Именно Invisalign стали пионерами в этой сфере и по сей день удерживают лидерство. Небольшими минусами для российских пациентов могут стать длительные сроки изготовления комплекта кап, а также относительно высокая стоимость комплекта.

Основы правильного использования ортодонтических устройств

Оральное применение аппаратов всегда приводит к дополнительным правилам и требованиям при использовании, которые помогут предварить нежелательные последствия.

Если некомфортные ощущения возникли в течение первой недели применения ортодонтического аппарата, то это явление нормальное, которое необходимо пережить. Период привыкания для детей равен примерно трем дня, а взрослые могут адаптироваться к непривычным ощущениям в течение недели. При сильном дискомфорте допускается применение легких обезболивающих таблеток.

Предлагаем ознакомиться:  Отек горла – причины, симптомы. Как снять отек горла в домашних условиях?

В начальный период не стоит слишком часто снимать аппараты, лучше потерпеть и тем самым сократить срок привыкания к корректирующим ощущениям.

Если боли возникли неожиданно или не прекращаются при уже длительном использовании ортодонтических средств, то нужно не теряя времени обратиться к специалисту.

Гигиена

Чистка ортодонтических средств проводится регулярно, два раза в день, как только почистили зубы: почистили зубы, почистили капу или трейнер, и уже на чистые зубы надевают чистое корректирующее устройство.

Необходимым условием гигиены будет дополнительные щетка для аппаратов: для капы одна щетка, а для зубов – другая. Если аппарат какое-то время не используется, то его опускают в емкость с раствором для хранения.

Съемные ортопедические аппараты требуют соблюдение некоторых правил, которые позволяют свести к минимуму риск нежелательных последствий. Эти правила можно разделить на два основных направления:

  1.  Правильная гигиена.
  2.  Профилактика дискомфорта.

Гигиена любого вида ортодонтического аппарата должна проводиться ежедневно: утром и вечером. Сначала устройство снимается, производится очищение зубов и ротовой полости. После этого необходимо почистить непосредственно саму капу (или трейнер).

Затем чистое устройство надевается обратно на зубы. При этом используют две зубные щетки: одну для очищения зубов, а вторую – для трейнера (капы). Если по каким-то причинам устройство временно не используется, то его хранение осуществляется в специальном растворе.

Уход за съемными ортодонтическими конструкциями должен быть регулярным, но щадящим. Нельзя оказывать агрессивное воздействие на устройство, которое может повлечь за собой деформацию или поломку. Если аппарат по каким-либо причинам деформировался или нарушена его целостность, то категорические запрещается его дальнейшее использование.

В таком случае необходимо обратиться к стоматологу, которой осуществит проверку аппарата и необходимость его коррекции.Болезненность и дискомфорт часто возникают в первое время после начала ортодонической коррекции.

Гигиена ортодонтического аппарата

Гигиена ортодонтического аппарата проводиться утром и вечером:  снимается устройство, проводится очищение зубов, очищение капы (отдельной щеткой), замет трейнеры помещаются обратнона зубы.

У пациентов детского возраста период привыкания обычно не занимает дольше трех дней. Взрослые, как правило, адаптируются дольше, но в течение недели дискомфорт проходит практически у всех. Если время идет, а дискомфорт не уменьшается или даже становится ощутимее, нужно обязательно показаться лечащему стоматологу-ортодонту.

Для постепенного привыкания разрешается снимать устройство и давать челюстям отдохнуть. Однако, не следует злоупотреблять этим разрешением, иначе период привыкания может растянуться на значительно более долгий срок.

В настоящее время существует широкий выбор ортодонтических аппаратов для коррекции прикуса. Это основной метод лечения любых проблем с прикусом или положением зубов. Аппараты используются как в детском возрасте, так и во взрослом.

  • брекеты: самый популярный метод исправления прикуса – ортодонтический аппарат, состоящий из замочков-брекетов, которые фиксируются на поверхности зубов, дуги и вспомогательных элементов,
  • каппы: съемные полимерные конструкции для коррекции прикуса, которые так же могут быть использованы как ретейнеры для закрепления результатов ортодонтического лечения. На сегодняшний день это более дорогая, эстетичная, но не менее результативная альтернатива брекетам,
  • лицевые дуги: съемный ортодонтический аппарат с креплениями на шее или голове. Позволяет усилить давление брекетов на зубы, может использоваться в качестве самостоятельного аппарата для исправления положения жевательных зубов или расширения челюсти,
  • растягивающие пластинки: применяются для расширения/сужения челюстей у детей,
  • моноблоковый аппарат: применяется для регулировки роста челюсти у детей, для защиты зубов от чрезмерного давления со стороны губ, щек,
  • пластинки Muppy: анатомически правильные соски-пустышки для формирования правильного прикуса у детей и избавления от вредных привычек,
  • нёбный бюгель: аппарат для корректировки положения коренных зубов и их дополнительного укрепления. Разновидностью являются квадрохеликсы – приспособления для расширения челюсти и удлинения зубного ряда,
  • маска Диляра: механический внеротовой аппарат для исправления многих проблем прикуса – расширение или сужение челюстей, корректировка положения коренных зубов,
  • губные бамперы: позволяют защитить зубы, если давление губ или жевательных мышц становится слишком сильным,
  • ортодонтические трейнеры: эластичные многофункциональные шины-каппы, которые защищают зубы от чрезмерного давления, а также позволяют изменить положение всех зубов в ряду во время их роста – то есть применяются только у детей. Трейнеры могут использоваться как ретейнеры для закрепления результата основного лечения.

Особенности безбрекетного исправления прикуса

Основными устройствами, используемыми для безбрекетной коррекции зубного ряда являются:

  • ортодонтические трейнеры;
  • вестибулярные пластинки;
  • ортодонтические элайнеры.

В зависимости от клинической картины и возраста пациента стоматолог-ортодонт осуществляет выбор оптимального устройства.

Использование трейнеров преследует цель устранения причин, которые влекут за собой нарушение прикуса. Они не оказывают сильного формирующего воздействия на зубной ряд.Трейнеры представляют из себя эластичные устройства, изготовленные из силикона.

исправление прикуса брекетами

Важно! Воздействие трейнеров направлено не на следствие, а на причину возникшего состояния, поэтому в результате достигаются не только эстетические цели, но и гармоничность жевательной функции. А силиконовый материал для изготовления аппаратов является гипоаллергенным и хорошо переносится всеми категориями пациентов.

Одним из плюсов использования трейнеров является короткий период дневного ношения (порядка 4 часов). Упор делается на воздействие аппарата во время ночного сна. Во сне пациент не испытывает дискомфорта и неприятных ощущений от надетого устройста, несмотря на многочасовое воздействие на челюсть.

Днем, трейнеры, чаще всего, надевают во время отдыха. Использование аппарата не мешает просмотру телевизора, чтению и другим видам домашнего досуга. Главным условием является отсутствие физической и психоэмоциональной нагрузки во время тренировки.

Мышцы лица должны быть расслаблены, а двигательная активность близка к состоянию покоя. Эмоциональные проявления, такие как сжатие челюсти, активная артикуляция и скрежет зубов негативно сказываются на процессе.

Ортодонтический трейнер

Ортодонтический трейнер – это мягкая эластичная шина, он легко адаптируется к любой форме челюсти. Данные устройства для выравнивания зубов фиксируются на обеих челюстях и обеспечивают правильное положение зубов.

Ортодонтическое лечение с использованием трейнеров, как правило, подразделяется на два основных этапа:

  1.  Общее восстановление и устранение причин, вызвавших нарушение прикуса.
  2.  Непосредственное воздействие на расположение зубов.
Предлагаем ознакомиться:  Камистад беби гель при прорезывании зубов инструкция

Длительность первого этапа определяется специалистом и составляет, минимум, 6 месяцев. Трейнер, применяемый на данном этапе, является очень мягким, поэтому привыкание пациента происходит быстро и легко.

Несмотря на свою исключительную эластичность, аппарат приучает мышцы лица и челюсти к правильному положению.Второй этап также длится не менее полугода, вплоть до достижения максимально возможного результата.

В этот период используется трейнер более жесткий, по сравнению с первым. Это устройство уже оказывает прямое физическое воздействие на зубы с целью непосредственного исправления прикуса. В первые три месяца этого этапа достигаются основные результаты, а в последующий период эффект доводится до максимума и закрепляется.

Исправление прикуса с помощью трейнеров возможно в любом возрасте пациента.При многочисленных достоинствах эти устройства имеют и недостатки. Главным минусом является длительность лечения, которая составляет от года и более.

Пластинки являются очень эффективным устройством для коррекции дефектов прикуса. Использование этого аппарата у ребенка до периода полового созревания имеет широкий диапазон возможностей, включая удержание зубов в нужном положении, воздействие на формирование костей челюсти, стимуляцию или ограничение развития челюстей, а также регулирование ширины неба.

Вестибулярные пластинки обладают некоторыми плюсами в сравнении с использованием брекетов. Пациенты, использующие эти устройства, имеют возможность их самостоятельно снимать по мере необходимости. Это позволяет производить качественную гигиену зубов, без использования специальных щеток и устройств.

Вестибулярные пластинки

Правильный прикус — основа здоровья зубов, нормальной работы ЖКТ, правильной и разборчивой речи. Вестибулярные пластинки помогают исправить неправильный прикус в раннем возрасте и способствуют коррекции артикуляционных нарушений.

Минусом является ограничение по возрасту. Для взрослых пациентов этот метод коррекции подходит лишь для исправления совсем небольших дефектов зубного ряда.

Основным плюсом таких устройств является их эффективность. Элайнеры по силе воздействия оставляют позади вестибулярные пластинки и трейнеры. Нужный эффект достигается в более короткие сроки. Кроме того, капы легко снимать и надевать, а ежедневный уход за ними не представляет никаких сложностей.

В отличие от трейнеров, главной задачей капы является именно физическое воздействие на зубной ряд. По этой причине к подбору и изготовлению индивидуального устройства стоматологи подходят с большой внимательностью и осторожностью. Рекомендации, которые при этом дает врач пациенту, обязательны к выполнению.

Внимание! Для изготовления элайнера требуется снятие слепка зубного ряда. Современные технологии позволяют с помощью компьютерных программ произвести моделирование индивидуальной капы. Только такой подход, позволяет получить изделие, полностью соответствующее анатомическим особенностям пациента, что обеспечивает минимальный дискомфорт при высокой эффективности.

Исправление прикуса у взрослых современные технологии в стоматологии

Коррекция прикуса происходит постепенно, поэтому в процессе лечения изготавливается несколько кап. Такое лечение называют «каскадным». Каждая новая капа означает начало следующего этапа и приближает пациента к желаемому результату.

Как и все другие устройства, элайнер не лишен недостатков. Основным минусом является то, что он подходит только внимательным и дисциплинированным пациентом. Чтобы лечение было эффективным, необходимо следовать четким правилам, которые подразумевают тщательную гигиену, регулярность ношения и нацеленность на окончательный результат.

Элайнеры являются очень удобными в применении, их можно снимать и надевать в любое время, чем ленивые пациенты и пользуются. Если постоянно забывать надеть устройство или откладывать его по причине возникающих неудобств, то сроки достижения поставленного результата могут переноситься на неопределенно долгий срок. Относительным недостатком капы можно считать ее высокую стоимость.

Специальные капы на зубы

Элайнеры —  специальные капы на зубы из поликарбоната. Они имеют эстетичный вид и могут легко сниматься, обеспечивая доступ к проведению процедур ухода за полостью рта.

Ортодонтические капы при правильном и регулярном использовании подходят для коррекции прикуса у пациентов любого возраста.

Методы исправления прикуса

В современной стоматологии исправление прикуса зубов проводят пациентам любого возраста. Конкретные методы лечения выбирают индивидуально, принимая во внимание тип прикуса, степень изменений зубного ряда, возраст, состояние зубов и всего организма пациента, его образ жизни, эстетические соображения и другие аспекты.

Для исправления неправильного прикуса применяют специальные каппы и зубные трейнеры, пластинки, брекет-системы. В некоторых случаях производится хирургическое исправление прикуса.

В самых сложных случаях производится исправление прикуса хирургическим путем. Показаниями к операции являются:

  • Фронтальный или боковой открытый прикус,
  • Дисплазия подбородка,
  • Асимметрия лица
  • И другие патологии.

Операция по исправлению прикуса, в зависимости от показаний, позволяет, например, удлинить кость челюсти или удалить ее часть для обеспечения правильного смыкания зубных рядов. В современной стоматологии хирургические вмешательства производятся безболезненно,под общим наркозом.

Ортодонтическая хирургия необходима для корректировки серьезных дефектов прикуса: изменения положения челюстей и даже перемещения их на новое место. Помимо исправления зубочелюстных аномалий хирургическое вмешательство позволяет также изменить форму лица, избавиться от симметрии.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Задать вопросКузнецов Егор Андреевич
«Показаниями к хирургическому вмешательству могут быть серьезные нарушения строения челюстей, значительные аномалии зубных рядов из-за их непропорционального развития, а также последствия некачественного исправления врожденных аномалий нёба, таких как «волчья пасть» (на нёбе имеется расщелина) или «заячья губа» (разделение верхней губы и части неба на 2 части)».

Если проблема заключена в нарушении строения челюстного аппарата, то только хирургическое вмешательство поможет выправить челюсть и вернуть ее в правильное положение. Иногда одной процедуры недостаточно, и после нее ортодонт начинает процесс перемещения зубов с помощью других методик, например, брекетов.

Комплексное лечение

Комплексное ортодонтическое лечение включает в себя все перечисленные методы коррекции прикуса и положения зубов:

  • предоперационное ортодонтическое лечение: коррекция зубных рядов для подготовки к операции,
  • хирургическое вмешательство: с целью исправления костных деформаций.

Данные этапы могут проводиться и в обратном порядке: сначала может потребоваться хирургическая операция для изменения положения челюстей, после чего – коррекция положения зубов ортодонтическими аппаратами.

  • послеоперационное ортодонтическое лечение: для фиксации результатов операции и создания нормальной функциональной нагрузки на зубы. На этом этапе применяются различные ортодонтические аппараты – речь идет о так называемом ретенционном периоде, который необходим для закрепления результатов основного лечения.
Предлагаем ознакомиться:  Чем полезна кора дуба для десен ЗубнойМастер

Дополнительно ортодонт может порекомендовать миотерапию как часть процесса послеоперационной реабилитации.

Современные технологии позволяют подобрать протезы именно тех формы, цвета и размера, которые позволяет создать искусственные зубы как точную копию ваших собственных. Помимо зубных коронок и имплантов скорректировать форму, цвет и размер зубов помогут виниры и люминиры – керамическая «облицовка» зуба.

Современная ортодонтия может помочь любому пациенту с аномалиями прикуса. Ортодонт подберет индивидуальный метод лечения, а современные материалы и технологии позволят сделать его максимально эффективным и безболезненным.

Стоимость

Название услуги Цена
SmartСlip самолигирующие (Германия) 67 000 руб.
Композитный винир 4 000 руб.
Керамический винир Emax 20 000 руб.
Винир на каркасе диоксид циркония Prettau 18 000 руб.

Безусловное преимущество элайнеров  – Вы можете оценить эффективность лечения еще до его начала. Специальная компьютерная программа рассчитывает точные сроки использования кап, позволяет визуализировать результаты лечения.

исправить прикус без брекетов

Комплект кап изготавливается сразу на весь срок ортодонтического лечения. Пациент самостоятельно заменяет капу на новую каждые две недели. Во время еды, чистки зубов, а также в жизненно важных ситуациях капы можно снимать.

Носить их требуется не менее 22 часов в сутки. Система никак не затрудняет процесс чистки зубов и не влияет на качество гигиены полости рта. Риск развития кариеса во время ортодонтического лечения прозрачными капами минимален. Также, Вам не придется покупать специальные щетки и особые приспособления для чистки зубов.

  • Психологический комфорт в течение всего периода лечения
  • Капы легко снять в нужный момент
  • Коррекция небольших дефектов осуществляется в короткие сроки
  • Постепенное, мягкое воздействие на зубы
  • Современное программное обеспечение позволяет точно рассчитать сроки лечения
  • Капы не снижают чувствительность полости рта, не нарушают дикцию и не закрывают небо

Корректирующие упражнения

Нужно понимать, что упражнения для исправления прикуса – это не самодостаточное средство, а вспомогательное. Упражнения помогают ускорить и сдвинуть с «мертвой точки» процесс коррекции при использовании корректирующих ортодонтических средств.

Выполнятся стоя. Плечи расправлены. Максимально при поднимаем подбородок. Затем не спеша и без чрезмерной нагрузки, но с ощутимым напряжением начинаем колебательные напряжения челюстью от себя к себе.

Можно выполнять сидя. Понадобятся «гимнастические снаряды» — три палочки разной толщины: 1, 2 и 3 см в диаметре. Каждую палочку нужно с умеренным усилием сжать челюстями по 5 раз.

Задача упражнения: удлинить верхнюю губу, добиться смыкания губ. Можно выполнять сидя. Сделайте интенсивное движение губами, будто что-то хотите сдуть (представьте, что сдуваете прицепившуюся пылинку или пламя свечи).

«Сдувающее» положение губ с напряжением растяните в широкую улыбку звезды Голливуда. Повторите эти движения 10 раз. Затем вновь вытяните губы вперед трубочкой и постарайтесь четко вслух досчитать до 30.

Можно выполнять сидя. Состоит из двух частей.

Первая часть: слегка прикусите нижнюю губу, затем стараясь не менять положение нижней губы, высуньте кончик языка и с усилием надавите им на передние зубы с внешней стороны. Выполнять то до легкого ощущения усталости. Затем переходим к следующей части упражнения.

Вторая часть: необходимо слегка откинуть голову назад и начать с широкой амплитудой размыкание – смыкание челюстей. В момент смыкания кончик языка стремится к задней части неба.

Данное упражнение требует внимательности и концентрации. Выполняется непосредственно перед зеркалом. Глядя на собственное отражение, широко раскройте челюсти, затем сместите челюсть таким образом, чтобы взаимное расположение челюстей стало максимально правильным, затем сомкните челюсти, стараясь сохранить скорректированное расположение с умеренным усилием сожмите зубы.

Закройте глаза и запомните ощущения в челюстях при таком положении.

Выполните то же упражнение, но уже с закрытыми глазами, корректируя прикус не визуально, а по ощущениям, воспроизведённым по памяти.

Выполнить до десяти раз, чередуя выполнение упражнение с открытыми и закрытыми глазами.

Если существует такая необходимость, то помогите себе откорректировать расположение челюстей относительно друг друга поворотами головы.

Следуем золотому правилу: «лучше не доделать, чем переделать». Напряжение при выполнении упражнений должно ощущаться, но оно не допускать дискомфортных или болевых ощущений. После каждого упражнения делайте расслабляющее вращение головой в обе стороны.

Упражнения, направленные на коррекцию прикуса не являются основным способом лечения. Однако, комплексный подход, включающий ношение специальных ортодонтических аппаратов и регулярное выполнение корректирующих упражнений, в совокупности приводит к достижению максимального результата.

Корректирующие упражнения

Корректирующие упражнения в сочетании с безбрекетноей системой помогут ускорить  исправление  дефекта зубов, улучшить состояние прикуса .

Упражнение лучше выполнять сидя. В качестве вспомогательных средств нужны три палочки, разные по диаметру (10, 20 и 30 мм). Каждую из этих палочек необходимо по очереди сжимать челюстями. Каждый подход включает 5 сжатий. Усилия должны быть умеренными.

Это упражнение наоборот выполнять нужно стоя. Подбородок максимально поднят, а плечи расправлены. Производятся колебательные движения нижнею челюстью по направлению от себя и обратно. Упражнения выполняются неторопливо, без резких движений.

Упражнение выполняется в сидячем положении. В этом случае целью является достижение правильного смыкания губ за счет увеличения длины верхней губы. Первым движением нужно интенсивно сжать и вытянуть губы, как будто задувая свечу.

Упражнение также можно делать сидя. Оно включает две части:

  1.  Подтянуть нижнюю губу и надавливать кончиком языка на небную поверхность верхних зубов. Упражнение выполняется до появления усталости (3-5 минут).
  2.  При немного откинутой назад голове размыкать и смыкать челюсти. Амплитуда должна быть максимальной. При этом во время смыкания кончиком языка нужно тянуться к задней части неба.

Это упражнение выполняется перед зеркалом и требует максимальной концентрации. Следует широко открыть рот, а затем, сверяясь со своим отражением, сместить челюсть так, чтобы положение было симметричным.

Затем медленно сомкнуть челюсти, сохраняя ровное положение. Умеренно сжать зубы. После этого закрыть глаза и постараться запомнить это положение и возникающие ощущения.Повторить упражнение, но уже с закрытыми глазами, ориентируясь только по своим ощущениям.Выполнить упражнение 10 раз, чередуя вариант с открытыми и закрытыми глазами.

Комплексы упражнений требуют регулярности и соблюдения техники безопасности. Все упражнения, связанные с коррекцией прикуса имеют одни общие принципы.В каждом случае важно прикладывать усилия до возникновения напряжения, но ни в коем случае не делать через боль или сильный дискомфорт.

Перед выполнением упражнений и в перерывах между ними полезно делать вращающие движения головой. Это помогает мышцам расслабиться.И самое главное, ортодонтические упражнения должен подбирать врач, который оценит целесообразность и поможет скорректировать технику выполнения.


Adblock detector