Пародонтология        26 ноября 2019        0         0

Как убрать зубной камень самостоятельно

Причины возникновения зубного камня

Помимо несоблюдения гигиены, к формированию твердых отложений на зубах приводят такие факторы:

  • Фото зубного камня

    Фото зубного камня

    Курение. Никотин – вещество клейкое. Он прилипает к эмали и остается на ней в виде желтого налета. Со временем пленка минерализуется и твердеет.

  • Злоупотребление жирной, сладкой пищей. Если не убирать налет после клейкой еды, то ее остатки останутся на эмали. Такие условия способствуют размножению бактерий, которые оседают на зубах в виде отложений.
  • Злоупотребление чаем, кофе и иными окрашивающими напитками, которые оставляют на зубной поверхности пигментный налет.
  • Заболевания внутренних органов. Нарушение обмена веществ, язва, гастрит, энтероколит – эти и другие патологии могут стать причиной возникновения твердого налета. Они вызывают изменения в микрофлоре полости рта, которые ускоряют образование отложений и их минерализацию. Если снять зубной камень, через время он появится вновь. Чтобы избавиться от проявления навсегда, надо лечить причину его частого возникновения.
  • Включение в рацион только мягкой пищи: каш, супов, рыбных и рубленых мясных блюд. Пережевывание свежих овощей, фруктов способствует удалению солидной части налета. Если отказаться от употребления твердых продуктов, мягкая пленка быстро преобразуется в зубной камень.
  • Нарушение жевательной функции. Моляры и резцы, которые не участвуют в процессе измельчения пищи, не очищаются естественным путем и чаще покрываются минерализованным осадком.
  • Лечение антибиотиками и наследственная предрасположенность.
  • Использование сомнительных гигиенических средств и приспособлений. Нужно выбирать качественные зубные щетки и пасты, иначе все гигиенические мероприятия будут напрасными. Мягкие щетки рекомендовано применять только людям с повышенной чувствительностью десен.
  • Неправильный прикус. В местах, где зубы расположены скученно, быстрее скапливается налет.

Зубной камень появляется при нерегулярных или неправильных гигиенических процедурах ротовой полости, вредных привычках и особенностях организма.

  • Неправильно подобранная зубная щетка или паста неэффективны для удаления налета.
  • Неправильное строение зубного ряда, минимальное пространство между зубами.
  • Привычка пережевывания пищи на одну сторону.
  • Чай, кофе, сладкое и жирное способствуют отложению камня.
  • При курении вдыхаемые смолы, оседая на зубах, связывают остатки пищи и бактерии. Этот налет трудно поддается чистке и быстрее минерализуется.
  • Алкоголь создает кислую среду, что разрушает эмаль и способствует образованию проблемы.
  • Состав слюны, эндокринные нарушения.

Опасность

Зубной камень состоит из остатков пищи, бактерий и микроорганизмов, которые создают кислую среду в месте соприкосновения с зубом. Это разрушает эмаль и становится причиной кариеса.

  • Наддесневой – в месте соприкосновения десны и зуба. Чаще бывает на резцах нижней челюсти и больших коренных со стороны щек. Имеет светлый цвет от белого до желтого. Более темный цвет может быть у курильщиков. Встретить можно даже у подростков.
  • Поддесневой – располагается между десной и зубом, образовывая своего рода карман, в котором размножаются бактерии. Обнаруживают у пациентов после 35 лет. Виден только на рентгеновских снимках. Процесс удаления более сложный, чем при наддесневой форме. Цвет – темно-коричневый, зеленоватый, черный.

Если проблема прорастает под десну, возникают воспалительные процессы: гингивит, парадонтиа, парадонтоз или стоматит. При этих заболеваниях гной, попадая в кровь, отравляет весь организм, что может привести к воспалению желез внутренней секреции и сопутствующим заболеваниям.

Для чего снимать

Удаление камня нужно проводить регулярно и обязательно, это сохранит здоровье зубов, десен, и станет профилактикой пародонтоза и других заболеваний. Результатом чистки будет красивая, белоснежная улыбка.

Видео рекомендации

https://youtu.be/LX87OhLmnac

Симптомы, виды и осложнения

Как убрать зубной камень самостоятельно

Зубной камень – это затвердевший налет. Его формирование длится от трех до шести месяцев. Однако на начальных стадиях патологический процесс не доставляет беспокойства. Проблема становится очевидной лишь в тот момент, когда человек сталкивается с физиологическими проявлениями болезни: зудом, неприятным запахом изо рта, покраснением и кровоточивостью десен.

По локализации зубной камень подразделяют на 2 вида (смотрите фото):

  • Наддесневой. Скапливается на нижних участках эмали.
  • Поддесневой. Формируется в карманах между зубами и деснами.

Второй тип отложений опаснее первого, так как на его фоне может воспалиться десна, что чревато развитием гингивита, пародонтита. Диагностировать поддесневой зубной камень и избавиться от него в домашних условиях нельзя. Это способен сделать только стоматолог-хирург, поскольку отложения сосредоточены под десной.

Оба вида зубного камня состоят из солей, остатков пищи, ороговевших клеток эпителия и болезнетворных бактерий. Токсины, которые выделяют микроорганизмы, всасываются в кровоток и разносятся по организму, поражая органы желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и других внутренних систем. Поэтому с зубным камнем нужно бороться.

Средства, которыми никогда нельзя пользоваться  –

Избавиться от зубного камня дома можно с помощью специальных паст. Многочисленные фото и отзывы в интернете говорят об эффективности этого метода. Сегодня существует несколько видов паст с абразивными ингредиентами, которые способны размягчить и отслоить отложения от зубов путем механического воздействия.

При выборе пасты нужно внимательно читать состав:

  • количество фтора должно колебаться в пределах 0,1–0,6% (большее содержание токсично для организма);
  • в составе должен присутствовать карбонат кальция – вещество, нейтрализующее действие фторидов;
  • необходимо выбирать уровень RDA от 100 единиц, а при чувствительности эмали – до 25 (так обозначают размер частиц и количество абразива, присутствующего в пасте).

Чтобы эффективно бороться с зубным камнем, у каждого человека в арсенале средств по уходу должна присутствовать одна из паст:

  1. Lacalut White. Она предназначена для осветления зубов и снятия с них отложений. Паста используется каждый день в течение месяца, после чего требуется сделать 30-дневный перерыв.
  2. President White Plus. Средство включает большое количество отбеливающих ингредиентов и абразивных частиц, поэтому им можно пользоваться 1 раз в неделю. Более частое применение приводит к пористости и увеличению чувствительности эмали.
  3. Silver. В пасте два основных компонента – серебро и твердые полирующие частицы. Она предназначена для выполнения гигиенических процедур на протяжении месяца, после чего необходимо сделать паузу, используя реминерализирующую пасту для восстановления структуры твердых тканей.
  4. Детартрин. Паста создана для профессионального использования. Микрогранулы циркона, входящие в состав, имеют заостренные края, благодаря чему срезают камень. Средство желательно использовать в паре с электрической щеткой 1 раз в месяц. Более частое применение приводит к стачиванию эмали.
Предлагаем ознакомиться:  Раздражение во рту у взрослого

Важные параметры, которые желательно учесть:

  • длина головки до 3 см;
  • щетина из искусственных волокон с закругленными концами;
  • ворсинки средней жесткости.

Также в арсенале каждого человека должны присутствовать флоссы и интердентальные ершики. Приспособления обеспечат более качественное удаление мягкого налета, который неспособна убрать из труднодоступных мест простая зубная щетка.

Помимо обычных инструментов для ежедневной гигиены, существует два типа щеток, позволяющих снять не полностью минерализовавшиеся зубные отложения:

  1. Электрическая щеткаЭлектрическая ультразвуковая щетка. Устройство оснащено миниатюрным генератором, образующим ультразвуковые волны с частотой около 1,6 мГц. Колебательная волна разрушает отложения, но исключительно в легкодоступных местах и небольшого размера.
  2. Электрический прибор с вращающейся головкой. Это щетка, головка которой выполняет 7600 оборотов и 20000 пульсаций в минуту. Устройство осуществляет чистку налета в местах, куда ворсинки обычной зубной щетки проникнуть не способны. Пульсация частично разрушает полуотвердевший налет, а щетина вращающейся головки его убирает. Параллельно щетка выполняет полировку зубов.

Перекись водорода – один из основных компонентов нескольких профессиональных систем, предназначенных для избавления от зубного камня, поэтому ей можно безопасно пользоваться и в домашних условиях. За счет действия кислорода жидкость разрушает отложения, способствуя их простому отделению от зубов.

Удалить налет самостоятельно можно с использованием обычных примочек. Тампон из ваты необходимо смочить 3%-ным пероксидом и подержать у зубов 2-3 минуты. Жидкость растворяет отложения, которые потом можно убрать щеткой.

Процедуры с использованием перекиси разрешается проводить не чаще 1 раза в неделю. Злоупотребление веществом приводит к увеличению чувствительности зубов. Результат до и после применения пероксида можно увидеть на фото.

Сода остается одним из самых популярных и дешевых средств для избавления от зубного налета в домашних условиях. Она дает отличный эффект при соединении с другими ингредиентами. Приведем несколько рецептов:

  • Смешать перекись и соду в соотношении 1:3. Полировка смесью, нанесенной на кусочек ваты, осуществляется в течение пары минут, после чего рот нужно сполоснуть водой.
  • Соединить 5 капель свежевыжатого сока лимона, 20 капель перекиси и 1 ч.л. соды. Паста наносится на зубы всего на пару минут, после чего смывается. Кислота разъедает эмаль, поэтому нужно контролировать частоту применения данного метода.

При использовании соды не нужно тереть зубы щеткой, чтобы не поцарапать эмаль абразивными частичками. Средство лучше применять свежим, готовя перед нанесением на зубы. Пасту нужно прикладывать только на участки с каменным налетом. После манипуляции желательно сделать компресс с фторсодержащей пастой.

Поваренная соль

Борьба с камнем на зубах с применением обычной соли является одним из самых простых способов. Для процедуры подойдет мелкая соль – крупная может поцарапать поверхность зубов. Необходимо погрузить головку щетки в воду, затем в соль и почистить зубы.

Лечение зубов от камней солью требует от человека терпения и соблюдения режима. Сначала средство используется ежедневно дважды в сутки на протяжении 2 недель, затем чистку выполняют три раза в неделю, а на 4 неделе – два раза. Последующие 1-2 месяца процедура выполняется 1 раз в 7 дней.

Цитрусовые

Как убрать зубной камень самостоятельно

Прежде, чем написать эту статью – я внимательно изучил различные сайты, которые пишут на тему домашнего удаления зубных отложений, а также используя народные средства . Как практикующий стоматолог я был в некотором шоке от того, что такие статьи (по всем признакам) были написаны не просто «НЕстоматологами», а людьми, не имеющими даже совершенно никакого отношения к медицине, а порой даже лишенными здравого смысла и не представляющими даже, а что собственно то они советуют.

Вопреки распространенному мнению, что зубной камень можно удалить только профессиональными инструментами в клинике, существуют проверенные рецепты народной медицины для устранения в домашних условиях.

Черная редька

Небольшие кусочки редьки жуют в течение 5 минут, после чего выплевывают и чистят зубы пастой. Для лучшего эффекта редьку измельчают до кашеобразного состояния и добавляют сок лимона. Делают компрессы на проблемные места, держат около 5 минут, прополаскивают рот водой и чистят зубы. Эти процедуры необходимо проводить 2-3 раза в день.

Хвощ полевой

Хвощ хорошо справляется с расщеплением налета. Для этого 2 столовые ложки сухого порошка заливают 200 мл кипятка. Полощут ротовую полость дважды в день по 3-5 минут до достижения нужного результата.

Соду используют как самостоятельное средство, так и в составе с другими составляющими. Для чистки проблемных мест берут 2 чайные ложки соды, добавляют немного воды, размешивают до состояния каши. С помощью щетки кашей чистят места с налетом 4-5 минут, и прополаскивают водой. К соде можно добавлять кухонную соль 1 к 1.

Хороший результат можно получить используя такой состав: на 1 чайную ложку соды добавляют 3 капли сока лимона и 15-20 капель 3% перекиси водорода. Смесь наносят только на зубной камень, не задевая десны.

Перекись водорода

Раствором с перекисью водорода полощут рот. Этот способ не только эффективно растворяет зубной камень, но и дезинфицирует ротовую полость. В 100 мл теплой воды добавляют 5 мл перекиси водорода (3%). Полощут зубы 2 – 3 минуты и ополаскивают чистой водой.

Один раз в неделю можно делать компресс с перекисью. Смоченную в перекиси водорода марлю (вату) приложить к проблемным местам на 3 – 4 минуты, после этого счистить жесткой зубной щеткой, не используя пасты.

Поваренная соль

Чтобы избавиться от минеральных отложений, зубы чистят поваренной солью дважды в день. Для этого используют щетку высокой жесткости, на нее насыпают соль, и чистят 3-5 минут. Эффект заметен через 2 недели применения.

Несмотря на натуральность компонентов, народные средства нельзя назвать щадящими для зубной эмали. Стоит также обратить внимание, что эти способы могут бороться с наддесневым камнем, на поддесневую форму они не влияют.

Видео рецепты

Убрать недавно появившийся зубной камень можно дома, используя как народные рецепты, так и аптечные средства.

Создание специальных паст для размягчения, разрыхления и разрушения твердого образования на зубах. Основным активным источником воздействия выступают абразивные и полирующие компоненты.

Чем выше показатель абразивности RDA, тем крупнее частицы. Для удаления зубного камня следует ориентироваться на показатель, приближенный к 150-200 единицам. Абразив во время чистки действует механически, по сути, сдирает с зуба затвердевшее образование.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если в зубы заходит сладкое

В состав данных паст входит триклозан – антибиотик местного действия для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Длительное использование может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и избавления от полезных бактерий, необходимых для здоровья полости рта.

  • Больше информации про абразивные зубные пасты вы можете узнать в этой статье (откроется в новой вкладке)

удаление зубного камня

Такое средство, как сода поможет самостоятельно удалить зубной камень на первоначальном этапе минерализации.

Много десятилетий кашицей из соды убирают налет и зубной камень. Эффективное, дешевое средство найдется в каждом доме. Использовать можно как в чистом виде вместо зубной пасты, так и в комбинации с солью, лимоном и перекисью водорода.

Этот способ потребует длительного систематического выполнения процедур для получения действительно видимого результата. Пользоваться данным рецептом не больше  1- 2 раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Требуется контролировать состояние эмали, появление чувствительности зубов к перепадам температуры и реакция на продукты питания станет сигналом о чрезмерном агрессивном воздействии и истончении эмали.

Обычная поваренная соль крупного помола была спасением от зубного камня до появления современных методов удаления.

Смоченной в воде щеткой помещают в соль и, не прилагая усилий, чистят зубы. Одновременно происходит массаж и укрепление десен. Солевую процедуру первую неделю можно проводить раз в день. Следующие два месяца не чаще 2-3 раз в неделю. Если добиться желаемого результата не получилось, процедуры можно продолжить.

Домашние средства и методы избавления

В стоматологии применяется 4 способа очистки зубов от твердых отложений, которые отличаются принципом воздействия на налет.

  1. Химический. Используются активные вещества, способные растворить минерализованный осадок. В основном это кислотные и щелочные смеси. Процедура проводится опытным стоматологом, поскольку от подбора концентрации растворов зависит сохранность здоровья десен и эмали.
  2. До и после удаления зубного камня

    До и после чистки зубного камня

    Ультразвуковой. Используется скалер – ультразвуковой прибор. Вибрационные волны образуют на зубной поверхности мощные завихрения, которые дробят твердые отложения. Этот способ удаления камней с зубов является самым безопасным. Насадка прибора не соприкасается с зубом и потому не может навредить ему, в отличие от тех же химических веществ. Но перед применением эффективного стоматологического метода необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний: диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

  3. Лазерный. Используется тот же принцип, что и при ультразвуковом методе. Однако дороговизна аппаратуры сделала лазерный способ чистки слабо распространенным.
  4. Air Flow или воздушно-абразивный. Этот метод удаления зубного камня подразумевает обработку эмали раствором абразивных веществ под давлением. В качестве самостоятельного способа применяется редко. Обычно основная масса отложений удаляется с помощью скалера, а результат закрепляется посредством воздушно-абразивного метода. В одиночку он может использоваться на ранних стадиях образования камня, для устранения пигментации, полировки эмали, как заключительный этап отбеливания зубов, а также чтобы очистить ротовую полость от труднодоступного мягкого налета.
  5. Механический. Осуществляется растворение отложений специальными средствами, после чего их счищают стоматологическими инструментами: лопаточками, крючками, пилочками. Этот способ очистки от зубного камня является самым травматичным, поэтому относится к устаревшим и применяется крайне редко.

От мягкого налета и ранних стадий возникновения камня можно избавляться в домашних условиях. Для этого применяют абразивные пасты, ирригаторы, перекись водорода, соль, соду, отвары лекарственных растений и другие сподручные средства.

Снятие твердого налета можно осуществлять с помощью обыкновенной зубной щетки и специальных паст. В их состав входят такие активные вещества:

  • Шлифующие и абразивные компоненты.
  • Пирофосфаты, соединения цинка. Они замедляют процесс минерализации и препятствуют размножению бактерий.
  • Бромелаин и папаин – растительные ферменты, которые растворяют твердый осадок, что упрощает снятие налета с эмали.

Чистку зубов пастами от зубного камня целесообразно осуществлять только при незначительных отложениях. Они предназначены для профилактики, а не для лечения. Массивный пигментный налет, скопившийся за месяцы или годы, нельзя отчистить одной лишь пастой.

Тем, кто решился на применение зубных паст, которые удаляют камень, стоматологи советуют придерживаться следующих правил:

  • Использовать их реже двух раз в неделю.
  • Не выдавливать на щетку большое количество средства. Чтобы избавить эмаль от отложений, хватит одной маленькой горошины.
  • Чистить зубы около трех минут, иначе все действия будут тщетными.
  • Обязательно полоскать рот после процедуры, чтобы предотвратить проглатывание частиц, которые нанесут вред здоровью.

Принцип действия устройства заключается в очищении межзубных промежутков пульсирующей струей воды. Она проникает в самые недоступные места и эффективно удаляет камни с зубов, а также массирует десны и улучшает кровообращение.

Как убрать зубной камень самостоятельно

Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.

Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.

Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.

Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц.

Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:

  • PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
  • LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.
  • Без вмешательства стоматолога с небольшой зубной бляшкой способны справиться только отбеливающие абразивные зубные пасты (с индексом RDA от 120). Однако эффективность таких паст будет зависеть от вашего уровня гигиены. Ведь если Вы по-прежнему не чистите зубы после каждого приема пищи, не пользуетесь зубной нитью, то в полости рта будет наблюдаться интенсивное образование зубного камня и пигментного налета.

    О том, как нужно правильно чистить зубы – читайте в статье:
    →   «Профилактика заболеваний зубов и десен»

  • Зубной камень – народные средства совершенно бессильны с ним. Это связано с его плотностью, минерализацией солями кальция, которые невозможно растворить никакими подручными домашними средствами, не нанеся при этом непоправимый ущерб для зубов и слизистой полости рта.

    В профессиональных пастах для разрыхления зубного налета применяются растительный фермент бромелаин, полидон и пирофосфаты. Эти компоненты безопасны для зубов.

  • В интернете имеет место быть множество рецептов, совершенно не эффективных и даже таких, которые могут нанести непоправимый ущерб здоровью зубов. К сожалению, большинство таких рецептов лишено какого-либо здравого смысла и пишется людьми, не имеющими никакого отношения к медицине.
Предлагаем ознакомиться:  Как лечить пародонтоз – симптомы и лечение в домашних условиях

Помимо народных рецептов, существуют специальные средства для удаления зубного камня, налета и отбеливания зубов. Их особенность – профилактика, бережное воздействие на эмаль, восстановление эмали, что важно при проведении домашних манипуляций с зубами.

Зубная нить

Зубная нить наилучший способ профилактики зубных отложений. Предпочтения стоит отдавать тонким шелковым нитям. Процедуру эффективнее проводить перед сном. Нить поможет предотвратить образование камня и избавит от неприятного запаха изо рта.

☞ Цена: от 150 руб.

Royal denta silver

Удаление зубного камня дома

Зубная паста Royal denta silver содержит ионы серебра и хитозан, которые активно снимают налет. В составе натуральные компоненты – экстракт зеленого чая и мята. Производитель Корея. Паста заметно отбеливает зубы, предохраняя от образования зубного камня и борется с его начальными проявлениями.

☞ Цена: от 400 руб.

Global white

Global white – система для укрепления эмали с эффектом отбеливания. Производители обещают заметный результат (осветление на 2-5 тона) через 2 недели. При проведении курса в домашних условиях эмаль не получает повреждения, а присутствующая чувствительность заметно снижается.

☞ Цена: от 800 руб.

Из-за различных факторов не всегда удается избежать образования зубного камня, с запущенными формами которого малоэффективно бороться в домашних условиях. Профессиональным удалением в клинике занимается пародонтолог, стоматолог или зубной врач. Определив степень поражения, доктор определяет способ удаления:

  • механическое удаление;
  • удаление лазером;
  • ультразвуковая чистка;
  • химическое протравливание;
  • воздушно-абразивный метод.

Air flow

Air flow – современный метод удаления кристаллических отложений, который относится к воздушно-абразивному воздействию. Процедуру проводят на специальном оборудовании Air flow, где под давление воздуха и специального раствора с абразивными микро крупицами устраняется накопления между зубов и наддесневых участков.

Абразивная зубная паста

Абразивными крупицами часто выступает пищевая сода. После процедуры эмаль приобретает ровный, естественный цвет. Способ подходит для очищения зубных протезов, коронок, имплантов, для очищения при искривленном или тесном расположении зубов.

Недостаток метода – не удаляются поддесневые камни. Air flow противопоказан при бронхолегочных заболеваниях, индивидуальной непереносимости соды и цитрусовых, при истончении эмали и высокой чувствительности зубов, пародонтите.

Ультразвуковая чистка – одна из самых популярных процедур. Она безболезненно помогает избавиться от налета и камня, и дарит ощущение чистоты и свежести во рту. Такая чистка благотворно влияет на состояние десен и эмали, не нарушая их.

После процедуры может появиться повышенная чувствительность, которая проходит за пару дней. В первые дни нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Не рекомендуется в первые дни употреблять продукты с возможным окрашиванием.

К профессиональным чисткам рекомендуется прибегать не чаще двух раз в году. В перерывах между ними необходимо следить за состоянием десен, эмали, чувствительностью зубов и делать все для улучшения их состояния.

Видео советы

Профилактика зубного камня

Профилактика не менее важна, чем удаление. После удаления, профилактикой будет ряд несложных, но важных процедур.

  • Чистить зубы дважды в день.
  • Менять щетку через 3-4 месяца.
  • Обязательно использовать зубную нить на ночь.
  • Отказ от курения.
  • Использовать в течение нескольких минут после еды жевательную резинку.
  • Употреблять в пищу жесткие продукты, богатые клетчаткой – морковь, яблоки.
  • Ограничение употребления сладкого.
  • Регулярный осмотр у стоматолога и своевременное лечение.

Профилактику зубного камня и удаление налета можно проводить дома, пользуясь как рецептами народной медицины, так и профессиональными средствами. Для решения более серьезных проблем – удаления налета, укрепления эмали и лечение кровоточивости десен лучше обратиться в стоматологическую клинику.

Загрузка ...

 Загрузка …

Чтобы предотвратить появление камня, необходимо следовать рекомендациям:

  • Зубычистить зубы дважды в день, уделяя процедуре минимум 3 минуты;
  • использовать флоссы, зубочистки, интердентальные ершики;
  • зубную щетку тщательно мыть и сушить, менять каждые 3 месяца;
  • отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя;
  • кушать больше полезной пищи (твердые фрукты, овощи);
  • при склонности к образованию камня нужно пользоваться антисептическим ополаскивателем;
  • проходить профилактические осмотры у стоматолога 1 раз в полгода.

Средства для удаления зубного камня в домашних условиях

Все эти меры помогут свести количество камня, который откладывается на зубах, к минимуму. Однако отложения все равно скапливаются и требуют периодического удаления.

Стоит помнить, что неправильно используемые домашние методы для его снятия могут нанести непоправимый ущерб эмали. Самый лучший способ удаления камня – профессиональная чистка ультразвуком и последующая полировка зубов.

Профилактические мероприятия

Лучшим способом оградить себя от вредного для здоровья отложения поможет профилактика:

  • Зубы тщательно прочищать утром и вечером, а по возможности днем;
  • Пользоваться качественными средствами гигиены – зубная щетка, паста, ополаскиватель для зубов;
  • Всегда пользоваться зубной нитью;
  • Проводить гигиеническую чистку зубов у стоматолога каждые полгода;
  • Свести к минимуму вредные привычки: курение, чрезмерное употребление сладкого;
  • Сбалансированный рацион с обязательным присутствием жесткой пищи.

Быстро удалить зубной камень в домашних условиях не получится, какой бы способ ни был выбран. Достичь результата удастся упорными и регулярными процедурами в комплексе с правильным питанием тщательным уходом за полостью рта.

Чтобы поверхность зубов всегда была чистая без следов каменных отложений, нужно отказаться от вредных привычек (в частности это касается курения), снизить потребление кофе, после каждого принятия пищи полоскать ротовую полость, очищать ее с помощью пасты и зубной нити. Ну и, конечно, появляться хотя бы раз в год к стоматологу для профилактического осмотра.

Самым хорошим средством для удаления зубного камня является профилактика. Нужно следовать всего 6 правилам:

  • Чистить зубы после еды, утром и перед сном.
  • Полоскать рот антисептиком.
  • Менять щетку 1 раз в 2 месяца.
  • Не курить и ограничить употребление алкоголя.
  • Вводить в рацион твердые продукты: свежие фрукты, овощи.
  • Посещать стоматологическую клинику минимум раз в полгода.

https://www.youtube.com/watch?v=FNOA3kM7M28

А если зубной камень все же образовался, помните, что в домашних условиях убрать его быстро и качественно не получится. Это под силу только стоматологу. К тому же твердые отложения могут возникать на фоне серьезных внутренних заболеваний, которые необходимо лечить. Поэтому откладывать визит к врачу глупо и опасно.


Adblock detector