Гигиена        21 октября 2019        65         0

Как выбрать зубную пасту

Зубная паста. История создания

Первое упоминание средства, использовавшегося для чистки зубов, встречается в манускриптах Древнего Египта. Рецептура подобных средств содержала:

  • Пемзу.
  • Толченую яичную скорлупу.
  • Пепел.
  • Мирру.
  • Внутренности быка.

На протяжении всего существования рецепты зубных паст совершенствовались римлянами, персами и греками. Наиболее приближенной к современной паста стала лишь в середине XVIII века и со временем полностью заменила популярные порошки.

До II мировой войны основное количество средств содержало мыло, которое наряду с развитием химической промышленности стало вытесняться рицинолеатом и лаурилсульфатом натрия. Сегодня чистящие средства играют важную роль в профилактике заболеваний и обладают множественными дополнительными эффектами.

Чего не должно быть в составе пасты и как не ошибиться с выбором?

Зубные пасты классифицируют по нескольким признакам.

Фторсодержащие

  • Фтор блокирует выработку кислот, возникшую в результате бактериальной деятельности.
  • Элемент укрепляет зубную эмаль, нейтрализует кислоты.
  • Восстанавливает поврежденный кислотами дентин.
  • Используется для профилактики формирования кариеса у взрослых и детей.

Противопоказания: лучше воздержаться от использования паст с фтором людям, проживающим в районах с высоким содержанием этого вещества в воде. В обратном случае элемент будет накапливаться в зубах. В данном случае рекомендовано применение паст без фтора.

Современные пасты содержат реагенты, которые контролируют развитие зубного камня. Однако, эти веществе бессильны перед сформировавшимися отложениями.

Действующие вещества:

  • Фторид натрия, октадецилдиаминдигидрофторид. Фтористые системы фиксируются на зубной эмали, в том числе у корней и на поврежденный участках и увеличивают сопротивляемость негативному воздействию.
  • Хлоргексидин – бактерицидное и антисептическое действие.

Не содержащие фтор

Если в воде выявлен переизбыток фтора, таким людям для поддержания здоровья зубов необходим кальций, реминерализирующий зубы и связывающий лишний фтор. Такие средства хорошо растворяют белковый матрикс налета, облегчают его удаление, нейтрализуют кислотность.

Основной состав:

  • Соединения кальция (лактат, глицерофосфат, пантонат, цитрат кальция, синтетический гидроксиапатит).
  • Ксилит, папаин.

Отбеливающая

Все препараты этой группы (пасты от Rembrandt, Lacalut, Blend-a-Med) агрессивны по отношению к эмали, в некоторых случаях после такого отбеливания проявляется пигментация, что является побочным эффектом.

Качественные зубные пасты содержат полную маркировку:

  • Наименование пасты, назначение.
  • Наименование компании-изготовителя, местонахождение, наименование и юридический адрес организации, которая вправе получать претензии от потребителей.
  • Товарный знак пасты.
  • Объем, масса нетто.
  • Состав.
  • Для фторсодержащих препаратов – массовая доля фторида.
  • Если паста должна храниться в определенных условиях – правила хранения.
  • Срок годности/дата изготовления.
  • Если это предусмотрено законодательством – обозначение стандарта.
  • Данные о сертификации.
  • Принцип применения пасты.
  • Меры предосторожности.

Особенности выбора паст

При покупке пасты рекомендовано обратить внимание на следующие данные, указанные на упаковке:

  • Есть ли в составе парабены, в особенности метипарабен. Такое гигиеническое средство противопоказано аллергикам.
  • Оптимальное содержание фторидов (SnF, AmF, NaF, NaMFP) – 0.10-0.60% для взрослых людей, 0.050-0.030 – для детей.
  • Для чувствительных зубов следует выбирать средство, показатель абразивности которого ниже 70-80 ед. (по стандарту RDA). Таким людям показаны средства с маркировкой Sensitive.
  • Пациентам, страдающих заболеваниями пародонта, желательно использовать продукцию с маркировкой Active.
  • Для ежедневного применения походят средства с пометкой Fito.
  • Курильщикам, кофеманам, не страдающих заболеваниями зубов, можно смело выбирать пасты с пометкой White это специальные пасты для курильщиков.

Покупать зубные пасты лучше в аптеках и крупных торговых сетях, руководствуясь советами лечащего стоматолога. Не стоит покупать дешевые пасты, поскольку в их составе могут быть компоненты с высоким абразивным эффектом (мел). Лучше поберечь эмаль.

Предлагаем ознакомиться:  От чего появляется зубной камень: причины и как его удалить

Всегда обращайте внимание на состав пасты. Если там есть гидроксиапатиты, то такая паста поможет укреплению эмали.

При выборе средства особое внимание нужно уделять составу. По списку ингредиентов можно определить не только эффективность, но и безопасность средства.

В состав могут входить следующие компоненты:

  • оксид кремния — является абразивом, удаляет налет и препятствует его повторному появлению;
  • ксилитол — уменьшает количество кариесогенных бактерий, улучшает кислотно-щелочной баланс полости рта;
  • сорбитол — придает пасте сладкий привкус, препятствует быстрому засыханию, оказывает противокариозное действие, усиливает выработку слюны;
  • цитрат цинка — замедляет рост бактерий, препятствует образованию налета, снижает риск появления наддесневого зубного камня, обладает противокариозным эффектом;
  • каолин — оказывает абсорбирующее действие, борется с воспалительными процессами;
  • ламинария — борется с кровоточивостью десен, оказывает антисептическое действие;
  • какао-бобы — оказывают противокариозное действие;
  • бентонит — очищает, укрепляет десна и зубную эмаль, оказывает антибактериальное действие;
  • пищевая сода — обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление десен, удаляет налет;
  • бензоат натрия — консервант, отдушка;
  • сорбат калия — консервант;
  • силикат натрия — создает однородную текстуру;
  • растительный органический глицерин — связывает пасту;
  • ксантановая смола (камедь) — загуститель, гелеобразователь;
  • мальтодекстрин — связывает пасту;
  • натуральные масла и экстракты трав — укрепляют зубы и десны.

Стоит воздержаться от применения паст, в состав которых входят такие ингредиенты:

  • карбоксиметилцеллюлоза — стабилизатор;
  • сахаринат — искусственный подсластитель;
  • двуокись титана — осветлитель;
  • лаурамидопропилбетаин — пенообразователь;
  • триклозан — противомикробный ингредиент;
  • хлоргексин — антибактериальный компонент;
  • метронидазол — антисептик;
  • натрия лаурилсаркозинат — загуститель, пенообразователь;
  • додецилсульфат натрия — загуститель, пенообразователь, очищающее вещество;
  • кокосульфат натрия — загуститель, пенообразователь, очищающее вещество;
  • лактат алюминия — противовоспалительное вещество.

Фтор — химический элемент, неметалл, самое активное и электроотрицательное вещество. Входит в состав тканей, а именно зубов и костей.

Польза и вред зубных средств с фтором определяется в зависимости от частоты использования и дозировки. В состав должно входить не более 0,05% фтора. Применять их можно курсами, длительность которых составляет не более месяца.

Также стоит учесть, что этот микроэлемент регулярно поступает в организм и переизбыток может привести к интоксикации, а также к нарушениям в работе сердца и повышению давления.

Кроме этого, вероятно возникновение флюороза, который представляет собой поражение зубной эмали темно-коричневыми и рыжими пятнами.

Основными источниками фтора являются:

  • продукты питания (яблоки, хлеб с отрубями, шпинат, молоко и другие);
  • фторированная вода;
  • лекарственные препараты для лечения заболеваний костной ткани;
  • лекарственные препараты для профилактики появления кариеса и лечения остеопороза.

Как выбрать зубную пасту

Точный ответ на вопрос, можно ли пользоваться средством с фтором, может дать только специалист, по результатам осмотра. Но, несомненно, средства для чистки зубов с фтором имеют свои преимущества:

  • участие в образовании зубной эмали;
  • профилактика и лечение кариеса;
  • антибактериальное действие;
  • предотвращение деминерализации зубной эмали;
  • увеличение функциональной активности слюнных желез;
  • способствование усвоению кальция;
  • препятствование образованию зубного камня.

Определить натуральность состава можно по полоскам на тюбике с зубной пастой. В зависимости от цвета варьируется соотношение натуральных и синтетических ингредиентов:

  • Черная полоска. Состоит на 100% из синтетических компонентов. Противопоказано для обладателей чувствительных зубов и десен.
  • Синяя полоска. Состоит на 80% из синтетических и на 20% из натуральных компонентов.
  • Красная полоска. Состоит на 50% из синтетических и на 50% из натуральных компонентов.
  • Зеленая полоска. Состоит на 100% из натуральных компонентов. Оптимальный вариант для ежедневного применения.

На первый взгляд может показаться, что сложно отличить вредную зубную пасту от полезной. Однако, каждая паста обладает определенными свойствами. Выбрать безопасное средство для чистки зубов легко, при учете следующих признаков:

  • мягкие абразивы — дикальций фосфат, метафосфат, диксид кремния;
  • отсутствие SLS, триклозана, фтора, полиэтиленгликоля, оксибензола;
  • белый оттенок средства, т. к. красители являются раздражителями;
  • наличие экстрактов лечебных растений;
  • полностью натуральный состав (зеленая полоска).

Из видео можно узнать полезную информацию о тюбиках зубной пасты, составе, советы по выбору.

Особое внимание стоит уделить выбору пасты для ребенка. Состав должен быть безвредным, поскольку детский организм менее устойчив к воздействию агрессивных веществ. Кроме того, в процессе чистки малыши часто проглатывают часть пасты.

По этим причинам из состава должны быть исключены следующие компоненты:

  • метронидазол;
  • додецилсульфат натрия;
  • E211;
  • триклозан;
  • парабены;
  • бензиловый спирт;
  • пропиленгликоль;
  • декстроза;
  • хлоргексидин;
  • сукроза;
  • фтор;
  • синтетические красители и ароматизаторы.
Предлагаем ознакомиться:  Зубная паста для детей 3 лет от кариеса

В детской пасте допустимо содержание следующих ингредиентов:

  • вода;
  • глицерол;
  • ксантан;
  • глюцит;
  • оксид титана.

Основными активными веществами для детей являются:

  • дикальцийфосфат дигидрат — восстанавливает структуру эмали;
  • ксилит — борется с кариесом, подавляет рост болезнетворных бактерий;
  • кальция глицерофосфат, цитрат кальция, хлористый магний — обладают реминерализирующими свойствами, предотвращают появление кариеса;
  • гидроокись кремния — устраняет налет;
  • цитрат цинка — оказывает антибактериальное действие;
  • монофторфосфат натрия — предотвращает появление кариеса;
  • гидрокарбонат кальция — очищает от мягких зубных отложений, укрепляет и минерализирует эмаль зубов;
  • аминофторид — обволакивает эмаль защитной пленкой;
  • молочные ферменты — повышают местный иммунитет и защитные свойства слюны.

Детские зубные пасты широко представлены в ассортименте многих производителей:

  • Splat;
  • PresiDENT;
  • Lion;
  • Paro;
  • TianDe;
  • BabyLine;
  • Silver Care;
  • Jason.

Каждый вид зубной пасты имеет свои достоинства и недостатки. Стоматологи рекомендуют индивидуально подбирать пасту для каждого члена семьи, в зависимости от того, какие есть проблемы с зубами. Однако не все готовы покупать по 3-4 тюбика. В этом случае правильным будет отдать предпочтение пасте для укрепления эмали зубов.

Такой вариант подойдет всем и станет хорошей профилактикой появления кариеса. Также можно приобрести гигиеническую зубную пасту, если у всех членов семьи здоровые зубы.

Как выбрать зубную пасту

Кроме этого, время от времени приходится пользоваться отбеливающими пастами. Такие средства можно найти в ассортименте многих производителей. Как правило, отбеливающие пасты различаются по степени воздействия.

Пасты для деликатного отбеливания можно применять ежедневно в течение 3-4 недель. Средства с более интенсивным действием рекомендуется использовать раз в 3-4 дня.

Если зубная паста содержит фтор…

Весь спектр представленных на рынке зубных паст делится: на фторосодержащие и без фтора. Обычно фтор включают в состав зубных паст для укрепления эмали и для профилактики кариеса.

По сути, это единственное вещество, которое действительно может предотвращать появление кариеса, что подтверждено многолетними исследованиями. Но переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.

Как поясняет Марина Кузнецова, в пастах концентрация фторидов не так велика, чтобы вызвать патологию; с другой стороны, если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Поэтому через специальные службы нужно выяснить, какова концентрация фтора в воде в вашем регионе, и на основании этого решить, нужна вам паста с этим микроэлементом или нет. Как правило, в обычные пасты фторидов добавляют немного, и опасаться, что такая профилактика может привести к флюорозу, тоже не стоит. Другое дело пасты, которые продаются в аптеках, но и покупать их нужно по рекомендации врача.

Как использовать продукт и гигиена ротовой полости

Очищение зубов при помощи зубной пасты проводится в определенной последовательности:

  • Для более комфортных ощущений щетка смачивается под струей воды. Кроме того, это позволит удалить скопившиеся на щетине бактерии.
  • На центральную часть рабочей поверхности наносится паста. Для взрослых людей достаточно выдавить полоску длиной в 1 см, детям – 0.5 см.
  • Затем можно приступать к чистке зубов, языка.
  • После завершения процедуры щетка промывается, ротовая полость споласкивается водой.

На раскопках в Египте был найден самый древний в мире зубной порошок. Удалось установить, что он был изобретен в четвертом веке д. н. э. Состав средства был незамысловат: лист

мяты

, ирис, молотый перец, соль.

Какую пасту выбрать для чувствительных зубов?

Повышенной чувствительностью зубов (гиперстезия) страдают многие люди. Стоматологи выделяют основные причины такой дисфункции: клиновидные дефекты эмали и оголение дентинных зубных канальцев. И в первом и во втором случае проблему можно решить в стоматологическом кабинете — пломбировкой клиновидных дефектов эмали или пломбировкой канальцев.

Тем не менее, в торговых сетях и аптеках можно купить пасты, разработанные специально, чтобы снизить гиперчувствительность зубов. В числе прочих ингредиентов они содержат хлорид и цитрат калия. Данные вещества закупоривают дентильные канальца и помогают эмали укрепиться.

Стоматологи предостерегают от пользования любыми отбеливающими зубными пастами тех, у кого наблюдается гиперстезия.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать зубной камень в домашних условиях без вреда

те, которые покрывают зубы защитной оболочкой (обычно за счет таких веществ, как стронций, аргинин, NovaMin), и пасты на основе калия (обычно это нитрат или цитрат калия), которые постепенно действуют на нервные окончания и притупляют боль.

Пасты на основе калия имеют накопительный эффект, а пасты для чувствительных зубов «мгновенного действия» дают нужный результат быстро, но их эффект недолговечен.

Как сделать пасту своими руками в домашних условиях

Средство для чистки можно приготовить своими усилиями. Самые простые и эффективные рецепты представлены ниже.

Домашняя натуральная паста с банановым вкусом. Ингредиенты:

  • Банановая кожура – 1 шт.
  • Морская соль – 25 г.
  • Хвойный экстракт – 30 мл.
  • Оливковое масло – 10 мл.

Технология приготовления:

  1. Кожура высушивается и перетирается в порошок.
  2. Морская соль измельчается до самой мелкой фракции при помощи кофемолки.
  3. Все компоненты смешиваются и используются для чистки.

Домашняя паста с белой глиной. Ингредиенты:

  • Белая глина – 30 г.
  • Бальзам «Витаон» или «Соматон» – 15 мл.
  1. Все компоненты смешиваются до образования густой кашицы.
  2. Средство используется сразу и не подлежит хранению.

Рецепт пасты с эвкалиптом. Ингредиенты:

  • Соль мелкая пищевая – 10 г.
  • Сода – 10 г.
  • Порошок листьев эвкалипта – 20 г.
  • Оливковое масло – 15 мл.
  • Соль и сода смешиваются и перемалываются в пудру.
  • Все компоненты смешиваются и используются для гигиены полости рта.
  • Домашнюю пасту, приготовленную с эвкалиптом, можно держать в холодильнике.

Чем еще можно заменить зубную пасту:

  • Порошок из активированного угля.
  • Зола.
  • Порошок листьев хвоща.
  • Лимон.

Разбор состава — вредные и полезные компоненты

Регулярное очищение зубов позволяет избежать ряда проблем с зубами и деснами:

  • появление зубного камня;
  • образование налета;
  • размножение бактерий;
  • разрушение зубной эмали;
  • появление кариеса;
  • нарушение естественного барьера для инфекций;
  • неприятный запах изо рта;
  • воспалительные процессы в слизистой полости рта.

Полноценное очищение зубов невозможно без использования зубной пасты. Необходимо чистить зубы два раза в день, затрачивая на это не менее 3 минут. Чистка с применением пасты чаще 2 раз чревата раздражением десен и разрушением эмали. При необходимости, лучше воспользоваться ополаскивателем или очищающей пенкой.

Полезные свойства продукта раскрываются следующим образом:

  • Полноценная гигиена ротовой полости.
  • Предупреждение развития заболеваний десен и зубов.
  • Профилактическое действие.
  • Лечение начальной стадии кариеса, кровоточивости десен, воспаления.
  • Устранение желтого налета.

Без ментола ваша зубная паста будет на вкус прямо как мел, глицерин, парафин, диоксид титана и морские водоросли.

Вредные качества:

  • Те пасты, в составе которые присутствуют ПАВ или SLS, могут быть опасны для здоровья. Согласно недавним исследованиям, продукт с лаурил сульфатом на 5% ухудшает зрение.
  • Вред фтора. Избыток приводит к разрушению дентина, поэтому не стоит увлекаться использованием фторсодержащих паст.
  • В состав некоторых средств входит триклозан – антибиотик, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору во рту, которая очень трудно восстанавливается.

Несмотря на столь богатый химический состав паст, при случайном проглатывании организм не пострадает, однако есть их все-таки не стоит.

Пасты с триклозаном: покупать или нет?

Триклозан — вещество антибактериального и противогрибкового спектра действия. Если вам посоветовал стоматолог, только в этом случае покупайте зубную пасту с триклорзаном.

Стоматологи предупреждают: одной только зубной щетки для защиты от кариеса, гингивита и пародонтоза недостаточно.

Ирригатор полости рта — единственный способ устранить полностью весь налет и удалить остатки пищи из труднодоступных мест, например, из межзубных промежутков и пародонтальных карманов, куда не может проникнуть обычная зубная щетка.

Будьте здоровы!


Adblock detector